вот нашла на другом форуме.
думаю, автор будет не против если и мы воспользуемся, по моему грамотно очень написано
А рецептами поделюсь:
Главное правило - все овощи дожны быть готовы к тому, чтобы сразу их морозилки пойти в кастрюлю, т.е. быть вымыты, почищены, порезаны, обсушены, чтобы не морозить воду. Подготовленные овощи укладывают на полотенце на обычную полку холодильника, чтобы выделился конденсат, потмо пересыпаются в пакеты для заморозки и помещаются в морозилку. Пакет заполняется овощами из такого расчета, чтобы помещенный на полку морозилки овощи внутри распределялись в 1 слой. После замораживания, овощи пересыпаются в другую, более компактную упаковку.
В принципе, морозить можно все, только свекла при этом теряет цвет.
Морковь и другие корнеплоды (свеклу, корневой сельдерей, репу) удобно порезать кусочками, а можно натереть на терке и заморозить большим куском вместе с выделившимся соком. Потом ножом отрезать от морковной глыбы кусочки.
Капусту, тыкву, кабачки, патиссоны главное перед заморозкой грамотно порезать - против волокон. Жесткие волокна в этих овощах не развариваются, а потом доставляют малышу много неудобств . Именно поэтому первое время рекомендуют протирать овощное пюре через сито.
Как правило капусту лучше резать ПОПЕРЕК листев или кочашков. Кстати, не забывайте. что помимо традиционной, существует еще и цветная капуста, кольраби, брюссельская, броколи и т.п.
У тыквенных волокна идут ПОПЕРЕК, поэтому кабачки, тыкву, патиссоны сперва надо почикать в разных направлениях, чтобы выяснить, как проходят жилки. Перерезанные волокна выглядят как белесые точечки на срезе.
Горошек можно морозить прямо в стручках, так же и варить, а потом протереть через сито. А можно вылущить и заморозить горошины.
Фасоль лучше использовать стручковую.
Кукурузу вырастить вам навряд ли удасться. поэтому лучше запастись готовой замороженной. Категорически не рекомендую покупать молочную кукурузу на рынке и с рук. Это может быть кормовая, щедро обработанная пестецидами.
Очень полезно замораживать зелень. Любую: петрушка, укроп, базилик. кнзу, тархун и т.п. Это разннобразит вашу готовку и даст ребенку необходимые минеральные вещества. Ее наддо сразу мелко порезать и утрамбовать в пакетах по видовой принадлежности. Потом отрезать ножом кусочки.
Баклажаны, сладкий перец помидоры лучше нарезать крупными ломтиками по 1-2 на порцию. Лучше замораживать их вместе с кожурой, а потом протирать готовое пюре через сито или просто отлавливать шкурки. Но, если не лень - можно предварительно обдать кипятком и снять кожицу.
Удачи!