Как легче перенести схватки

Легче было, когда ходила (это не столько уменьшало боль, сколько отвлекало от нее ). При сильных схватках приседала на корточки, и делала движения, будто прыгаю на фитболе (жаль, фитбола не было ). Последние схватки помогал перенести муж - говорил на ухо, как дышать правильно, и держал за ручку

Прыгала и каталась на мячике, а когда хватало, то сжимала ножку кушетки))

Мне очень помогло правильное дыхание на схватках. Схватку я старалась "продышать". Дышала либо глубоко, либо, наоборот, часто. Просто прислушивалась к своему организму.

Схватки лучше всего переносились при ходьбе, реально на много легче. На мячике тоже не плохо, но хуже всего это лежа и еще с датчиком КТГ

Я сильно-сильно упиралась об угол стола. Так вроде было легче.

Мне было проще стоя и опереться на что-то. И часто дышать.

Дышать полной грудью легче,когда схватки еще не сильные и ходить при этом, а еще я между схватками спала (даже сны какие то успевали присниться), а на схватку вставала с кровати и ходила, потому что лежать еще больнее было. После раскрытия 6 см уже дышать было больно,но я это делала так как ребеночку нужен как раз кислород, меня усадили на мяч и мужу сказала массировать поясницу,но мне все это не нравилось:ни прыгать на мяче, ни массаж поясницы, Реально я могла на нем только покачиваться. Лично мне было безумно жарко, а волосы завязыват нельзя, и мне очень нравилось, когда муж дул на меня и поднимал волосы)

лично мне было легче, когда кричала, меня это отвлекало от боли и казалось, что схватка быстрей проходила. Последние санитиметры открытия у меня пошли очень быстро, меньше, чем за час, потому было очень больно и уже ходить не могла, лежала на боку. А до этого бегала туда-сюда по родовой)) то пыталась залезть на кровать, то на стул бежала (с отверстием, как унитаз, не знаю названия). А в начале схвати кричала: "Ой, начинается, начинается!" и начинала метушится))) бедный мой муж)) все это наблюдал)) сейчас смешно вспоминать)))

Мама мне рассказывала, что когда она меня рожала, с ней в предродовой была женщина. Когда у женщины были сильные схватки, та бралась за длиииииииинный коврик в коридоре и сворачивала его. А как схватка отпускала, женщина коврик разворачивала обратно Ей так легче было

Надо было что-то попродуктивней придумать, ну там стены поштукатурить или кирпичи поукладывать.

мне было удобно и легче когда муж массировал поясницу, вначале ходила и приседала, потом моим спасением стал фит-болл, и пошло раскрытие и удобно

Мама мне рассказывала, что когда она меня рожала, с ней в предродовой была женщина. Когда у женщины были сильные схватки, та бралась за длиииииииинный коврик в коридоре и сворачивала его. А как схватка отпускала, женщина коврик разворачивала обратно Ей так легче было

Надо было что-то попродуктивней придумать, ну там стены поштукатурить или кирпичи поукладывать.

А я вообще всё время лежала. Не могла ни на что смотреть (ни мячик ни шведская стенка спасением не стали). Но раскрытие у меня шло хорошо, так что мне можно было и лежать.

мне было удобно и легче когда муж массировал поясницу, вначале ходила и приседала, потом моим спасением стал фит-болл, и пошло раскрытие и удобно

мне тоже ооооочень сильно помогал фитбол и массаж крестца, правда на следущий день сильно болело место где я сама себе массировала, нона тот момент это было спасение...причём надо было не пропустить момент когда схватка только только начиналась, я 2 раза пропустила и кричала...срывалась на крик.

добавлено спустя 1 минуту:

так что мне можно было и лежать.

меня в первые роды укладывали акушерки...тогда у меня губы были вкровь искусаны...кошмар был а не роды...а встать почему-то боялась...запугали акушерки

так что мне можно было и лежать.

меня в первые роды укладывали акушерки...тогда у меня губы были вкровь искусаны...кошмар был а не роды...а встать почему-то боялась...запугали акушерки

а мне, наоборот, предлагали встать походить. Но я, после того как встала и повисла сразу же на муже, поняла, что если до самих родов так буду висеть, то сил не будет не только у меня, но и у мужа (и не факт, что силы бы быстрее покинули меня ). Губы я не кусала, но руку мужа таааак сжимала, что у него ещё неделю после моих родов рука синяя была

на пике схваток массажировала себе поясницу

на пике схваток массажировала себе поясницу

А мне это делала медсестра в роддоме. Я лежала на боку, она мне теплым маслом растирала спину и поясницу. А кстати в период потуг в конце мне подложили что-то теплое под попу, так прикольно было, тепленько - отвлекающая терапия?..

мне становилось легче если повиснуть на чем нибудь, вытянуться подходило все- шведская стенка ,косяк двери, еще залезала коленками на стул и опиралась на спинку.

Я все время лежала. После прокалывания пузыря схватки были по 2 минуты. На мяч мне казалось диким и неудобным взбираться, потому я влезла на кровать. Повернулась на левый бок, взялась за быльце кровати и сжимала его с криками. Старалась не расходовать зря силы. А когда пошли потуги держалась за попу, мге так было легче. А все переживали, что я выковыриваю ребенка

все индивидуально.... я вот сколько не читала советов - в итоге лежала со схватками и не понимала - как вообще можно ходить??? стоять, да и кричать?? у меня просто не было на это сил.... дышала как собака и царапала поясницу.... помню все как в бреду... но все что говорили врачи и акушеры слушала и исполняла...

Мне на чем-нить висеть помогало, прогибая поясницу и дышать-дышать-дышать))

Подскажите, пожалуйста, почему нельзя завязывать волосы?

Nusya_maya
по примете узел на волосах как узел на шейке, мешает раскрытию
другие считают, что это узел на пуповине

Nusya_maya
по примете узел на волосах как узел на шейке, мешает раскрытию
другие считают, что это узел на пуповине

так прям из-за примет и не разрешают?

Nusya_maya
да, только поэтому
хотя я оба раза рожала с резинкой, у нас не запрещают
но есть РД где знакомые говорили что им не разрешили

Подскажите, пожалуйста, почему нельзя завязывать волосы?

впервые слышу.
у меня был крабик, но потом я его сняла из-за неудобства

Подскажите, пожалуйста, почему нельзя завязывать волосы?

мне акушерка сразу в родзале сказала снять резинку с волос. Это просто примета такая, никаких специальных и доказанных медицинских показаний к этому нет

И мне велели все резинки снять. А волосы длинные, мне и так плохо и жарко, еще и эти патлы в глаза лезут Страшно неудобно. В этот раз откажу.

Подскажите, пожалуйста, почему нельзя завязывать волосы?

Это на случай экстренной реанимации. Если вдруг что, то голову правильно укладывают, интубируют и тп... Что бы не возиться с заколками, резинками, тк они просто будут мешать.

По этой же причине часто просят снять с себя все украшения на цепочках(лишь крестик иногда разрешают оставить).
По этой же причине не должны быть накрашены ногти, и не должны быть нарощенные, тк на пальцы датчики цепляют и во многом по состоянию пальцев и ногтей судят об общем состоянии организма.

Так должно быть по правилам, но по факту на такие строгие ограничения часто внимание не заостряют, тк они только для экстренных ситуаций.

Margarishka
А мне об этом целую лекцию прочитали в РД. Все сделала как сказали.

Это на случай экстренной реанимации. Если вдруг что, то голову правильно укладывают, интубируют и тп... Что бы не возиться с заколками, резинками, тк они просто будут мешать.

Да ну. Что за проблема единственную резинку с волос снять? Мне даже просто волосы, без резинки, в узел или косу заплести не дали. Аргументировали именно слухами о плохом раскрытии Вот уж чего от врачей не ожидала, так это суеверия.

И мне велели все резинки снять.

Девочки, вы меня удивили. Три раза рожала и всегда с резинками