ирин
Девчонки вчера делала это первый раз , измеряла БТ, пришла после работы и измерила, сначала попросила муа выйти, т.к. стеснялась, , но он зашел и сказал , что чего стисняца если мы одно целое, ну вообщем он меня переломил, и даже сам ждал пока не пройдет время чтобы посмотреть ., после температура была около 37,2 , скажите это нормальная температура, чобы планировать или нет, я чего то не понимаю в этом ничего,,,,
Ты неправильно измеряла. БТ измеряется утром в одно и тоже время (важно) не вставая с постели, и не делая резких движений. Даже встряхнуть его рекомендуют с вечера. Сон перед измерением должен быть не менее 6 часов (минимум 4 часа) Градусник держишь 5-10 мин (кто-тописал 3 мин, но я держу 7)
Измерять нужно на протяжении всего цикла, это очень важно - с первого до последнего дня, и всё фиксируется. За одно измерение тебе никто ничего не скажет.
По поводу мужа...он у тебя умничка, всё правильно сказал. Мой тоже знает. как я измеряю, но старается делать вид, что он ещё спит

, чтобы не смущать. Вот такой он умничка.
А вот такие вопросы задавай в болтушке БТ. Там тебе всё расскажут