Как бросить курить?

а у Алена Карра уже фильм вышел

L_ANNA

а у Алена Карра уже фильм вышел

А толку? Личное наблюдение: на пляже сидят люди в шезлонгах, курят и все читают Карра. Зомбирование, ИМХО

oili
правильно, дело только в своей голове

когда муж рядом курит постоянно и сотрудники тоже
-трудно бросить курить

леночка-киев
ага я курю сейчас часто, это какой то ужас, бросить пока не могу

а мне помогло только забеременнеть....
теперь ГВ


но курить охота....

ночь
ну многим не помагает. я вот бросила кормить и все понеслось, выпивка покурилки.фууу

долго кормила?

ночь
нет 2.5 мес

Я вот не курю и как то не тянет. Когда в школе училась я курила. Но как то вот смотрела на этот дым, огонек и поняла что в этом нет смысла. Мне это не надо. А вот мужа никак не могу заставить. Постоянно говорит что скоро скоро а в итоге ничего. Говорит НЕ МОГУ но я то знаю что это не не могу а не хочу. Отнекивается блин. Сказал как я заБ так он и бросит. Только вот не может понять что его курение мне вредит. Я же являюсь пассивным курильщиком а это еще хуже чем просто курить.

.закурила снова буд-то и не бросала...

У меня родственница также, беременная не курила, кормила не курила.На следующий день после окончания кормления сразу пошла купила сигареты и тоже, как будто этих полутора лет и не было, говорит она.А сейчас опять беременна и опять бросила...И был ли смысл опять начинать, если забеременила где то через полгода после начала курения и окончания кормления. Я сама бросила курить как узнала о беременности.Грудью не кормлю малого уже давно и не курю тоже.Как то попробовала не понравилось вообще. Для себя решила, что оно мне не надо.

Просто бросила в один день и все. Решила для себя что я сильнее чем это дурная привычка. Почему что-то должно что-то решать за меня??? Еще и деньги тратить.. Уже 4 года не курю и не тянет...

Я курила лет 7-8, надеялась, и мужу так говорила, что брошу, как только забеременнею. А получилось, что из-за интереса почитала книгу Карра, и все, уже почти год не курю.Теперь можно и беременеть!!!Согласна, что главное - не начать снова. А книгу не стоит рассматривать как лекарство, просто почитать с головой, для интереса. Просто многое понимаешь...

Я курила 12 лет. Очень хотела бросить, но не могла, думала привычка сильнее моего желания. Потом муж заставлял меня бросить курить, забирал сигареты, я с ним ругалась, но все равно курила, уснуть не могла без выкуренной сигареты. А потом сама даже не поняла как бросила, просто перестала покупать сигареты и все, можно сказать в один день. Скоро год как не курю.

Бросила год и два месяца назад с помощю пластыря, жалею что не раньше, больше здоровья удалось бы сберечь.

Как то само собой получилось бросить Просто поняла, что оно не надо мне и будущему малышу тоже. Девочки, я как бросила курить, уже через неделю себя начала классно чувствовать, исчез идиотский вкус во рту по утрам, перестала болеть голова, да и вообще стало как то лучше Уже и не помню, сколько не курю. Много. Читала в инете про зависимость курива и репродуктивной функции, уже почитав одни такие статьи понимаешь, что курить - это преступление не только перед собственным организмом, но и перед будущими детьми тоже.

я курила 7 лет мне это нравилось...не думала что брошу...а потом в один прекрасный день прочитала книгу Карра, задумалась, проанализировала и бросила..2 года не курю уже...довольна собой как слон

на мое желание бросить курить столько всего и сразу повлияло. Я прочла Карра. Осмыслила все его слова, бросила. И практически сразу забеременела.И тут-то уж я поняла, что о курении надо забыть навсегда. А если бы не бросила до Б. чувствовала угрызения совести перед малышом.
Курила 4,5 года.

девочки.. случайно увидела что МОЯ старая темка всплыла.. так вот хочу сказать вам что я всётаки бросила курить. .не тогда.. гораздо позже.. прошло пару лет с тех пор.. но когда пришло время я взяла и б бросила -без всяких там предисловий.. без всяких методов.. без уменьшения дозы и т.д. просто перестала курить

как было дело?
ну ве первых мы хотим второго ребенка и по-этому мы ОБЯ не курим! но этого мне было мало.. возник сложный момент в моей жизни.. папа мой сорвался с выпивкой.. (это страшно, так как он раньше пил ,а потом завязал на много лет).. и я предложила: давай я брошу курить, а ты не станешь пить и сходишь к врачу.. я знала что мне будет сложно.. я знала что можно врать и продолжать покуривать.. я знала что не обязана бросать..
я продолжила курить.. курула ещё неск. дней после этих слов.. а потом меня увидели родители.. имне стало стыдно.. ведь я ОБЕЩАЛА!!!
и я сказала маме.. " я от нервов.. а вообще я бросаю!".. и я взяла... и бросила...
я не курю с 10.02.2009!!!!!!!!!!!!!!

добавлено спустя 2 минуты:

ВЫВОД: человеку просто нужен стимул.. когда есть стимул то и бросать легко!

Мы ОБА с мужем не курим с тех пор! Папа тоже выполнил просьбу!

Просто не для всех здоровье, страх смерти или болезни и даже здоровье малыша в утрое является весомым стимулом.ю .а вот когда человек находит нечто весомое для себя тогда ОН и бросает! Либо когда он реально ХОЧЕТ бросить по Каким-то причинам!

добавлено спустя 3 минуты:

когда муж рядом курит постоянно и сотрудники тоже
-трудно бросить курить

на самом деле это так. а вот бросать вместе гораздо легче! наверно по-этому я раньше не могла бросить.. а теперь оба бросили!

добавлено спустя 2 минуты:

з.ы. а мне кКарр как мертвому припарка.. я даже не смогла его прочесть.. лежит в шкафу.. напоминает внушение.. а я этого ой как не люблю!

Я не курю уже полтора года почти. И очень не хочу возобновлять эту привычку. Фу, как вспомню- вещи все пропахшие дымом, руки, запах изо рта. В машине воняет, дома тоже. Бе

Я курила в школе, потом бросила, не курила года 3. В институте было пару раз, но так, на вечеринках. Пошла работать, через 1,5 года на работе начала курить. Нервы сдали что ли. Вот в мае бросила, не курила уже не курила, в августе в больничке полежала, вышла и опять потянуло. Не то, чтобы часто курю, так 1-2 раза в день, и то, на работе. Муж до сих пор не знает, что курю С понедельника решила бросать снова.Очень хочу малыша, а пока не получается думаю, мож курение вредит.
Кстати, недавно прочитала, что оказывается у курящих женщин завышены показатели гормона, вот только какого, толи ЛГ то ли ФСГ, забыла

Не курю уже больше пяти лет. Фу, даже вспоминать противно.

не курю больше года и не тянет

Я никогда не курила. Мой муж курил 14 лет, в последние годы по 1,5 пачки в день.
И вот летом я прочла ему книгу А.Карра "Легкий способ бросить курить", именно прочла, а не он сам. Я вкладывала нужную интонацию при перечислении всех недостатков... До этого пытался несколько раз сам бросить : уменьшал количество сигарет, семечки леденцы... все не то... после книги не притронулся ни к одной сигарете. даже в критические моменты. уже 2 месяца как не курит и очень доволен и горд собой бросайте травиться

бросайте травиться

хочу травиться

хочу травиться

хозяин-барин

Чувствую, скоро многим придется бросать...Сигареты дорожают в три раза

Сигареты дорожают в три раза

вот это я понимаю метод борьбы...может хоть детей меньше станет курить

BurunduK
Я думаю ,что не только детей, но и взрослых Те, кто курит по пачке в день, не смогут покупать сигареты за такие деньги. Например, пачка Парламента стоила 11 грн, будет стоить 33

Blondie86
угу, будем самосад курить или вообще "давайте вместе легализуем тему"(с)