Команда "МЭМС"

Добро пожаловать в болтушку команды МЭМС, что означает: молодые,энергичные,милые стройняшки!
========================================
Наш первый домик: http://ovulation.org.ua/forum/topic31662-1485.html
Наш второй домик: http://ovulation.org.ua/forum/topic32153.html



Даю установку:
Вот такими будут ваши будни с этого момента:
Правда на missEgo похожа?))))))
Вот такими вы будете к Новому году:

Вот за это я буду нещадно и жестоко вас наказывать:

==============================================

==============================================
Пояснения к таблицам:

==============================================
ОБЪЯВЛЕНИЕ: всей команде ознакомиться с правилами новой внутрикомандной акции: http://ovulation.org.ua/forum/post3234742.html#3234742 (я)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-240.html (Лилло)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-480.html (Lolita)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-585.html (Lulya)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-750.html (Фиша)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-855.html (missEgo)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-930.html (sveta)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-1020.html (катюха)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-1200.html (jusianna)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-1245.html (_Луна_)
http://ovulation.org.ua/forum/topic33196-105.html (Сотис)
http://ovulation.org.ua/forum/post3362682.html#3362682 (elisevka)
http://ovulation.org.ua/forum/topic33196-750.html (Alenyshka)
http://ovulation.org.ua/forum/topic33196-1170.html (BlackPerl)
==============================================

Читаем внимательно!

1. Отчет у нас теперь по пятницам!
Т.к. на выходные вечно все то куда-то уезжают, то доступа в сеть не имеют, то весов под рукой нету... то отчитываться все будут в течение пятницы. + нам с Ksanka не придется все выходные пялиться в монитор и вас пересчитывать!
Отдельно хочу написать о пропущенных отчетах:
Девочки! Давайте уважать друг-друга! Я понимаю, все мы живые люди... кто-то заболел, кто-то уехал, у кого-то М и нет настроения... Но если вы нашли время на болтушку или собственный дневник, а на отчет не нашли - это, в первую очередь, не уважение к команде! Мое суровое ИМХО! У нас были прецеденты, когда участницы были на форуме, но заходить в болтушку команды не находили нужным неделями...
Официальная акция завершена, теперь все собрались исключительно по собственному почину - никто, никого за ноздри не тянул... И если вы решили, что хотите худеть в команде, будьте добры, хотя бы раз в неделю здесь появляться и отчитываться (или объяснять причину, по которой пропускаете отчет)!!!!!
Посему, новое правило: пропустили без объяснений отчет один раз - получаете штрафное задание от меня (что-нибудь вроде "исповеди"), пропустили отчет, без объяснений, два раза - собираемся командой и решаем вопрос о расставании с участником!

2. Форма отчета теперь будет выглядеть так (форме следовать строго!!!):
Текущий вес:
Текущие объемы: ОГ ОТ ОБ
Что я сделала на этой неделе, чтобы похудеть: в двух словах описываем, какой системы придерживались, как питались, в чем себя старались ограничить
В чем я согрешила на этой неделе: думаю, тут объяснений не надо))))
Каким спортом я занималась на этой неделе:
Что я намерена исправить в дальнейшем:
==============================================
Конкурс на самые приличные выходные
Правила: в понедельник утром все должны отчитаться подробно о питании указать текущий вес (в сравнении с пятничным отчетом ).
- Те героини, которые за выходные не только не расслаблялись, а продолжали настойчиво худеть и, как результат, имеют хоть какой-то отвес относительно пятницы - получают от меня 10 цветочков!!!
Условие: для получения "буктета" надо не только написать, что у вас отвес, но и предоставить мне фото ваших ног на весах, которые показывают эту самую цифру!
- У кого "ноль" - просто живут спокойно до следующих выходных))))
- Кто имеет привес - получает тапком по жопе и ответсвенное задание лично от меня! (трудное!!!)
Участие в конкурсе для всех принудительное!!!
==============================================

И.о. царя - Ksanka

и я бы с удовольствием....

сообразим на троих?



добавлено спустя 1 минуту:

Мда девочки...а так все хорошо начиналось, вернее закончилось, после супа. И вот выходные были просто чумовые. Завтра чую снова увижу цифру 7 на весах...и не переживу этого((((

добавлено спустя 1 минуту:

Я никуда не ухожу.Боннский суп сварен. ВПЕРЁД!!

Удачи!)))) Ты первый раз его делаешь?

Ты первый раз его делаешь?
_________________

Я уже тут писала о нём,ты просто пропустила.
Лет так 10 назад-это была моя любимая диета,если вдруг пару-ройку кг надо сбросить. И вот как-то я сидела на этом супе и очень сильно им отравилась..Хотя я не верю в такие отравления.Скорее всего на фоне супа я схватила кишечный вирус. Но долгое время я и думать об этом супе не могла. Теперь вроди отпустило.
Попробую ещё раз.
Спасибо

jusianna

Про боннский поняла

Всем привет!
В течение дня постараюсь сделать таблички! Вот кАмАндАрмЕ огласит полный список команды и сделаю

Кстати, у меня на весах сегодня 66! (-500гр!) и это не смотря на 2 конфеты шоколадных, половинку груши и половинку мандарины которые мне муж вчера ночью скормил

Сижу и ем с утра суп С кофе.
На весах сегодня ,вообще, - 1,5 кг Вот говорила же,надо по понедельникам отчитываться.
Мне сразу расхотелось есть боннский суп Но ничего не поделаешь. Назвался,как говорится груздем

Всем приветы!!!!

- 1,5 кг

ух ты! поздравляю! это он у тебя с испугу!

я вернулась на неделю назад(((
из-за зуба ничего не хотелось...только кушать
хз почему, но при еде-он меньше болел
начинаю заново....энтузиазмус есть....осталось зуб убедить не болеть...

Вот кАмАндАрмЕ огласит полный список команды и сделаю

Alexsandryshka
Фиша
missEgo
_Луна_ - отпуск
Lulya
jusianna
tatusya
Анна
Ksanka
Лилло – отпуск
Meredit – отпуск
Сотис
Alenyshka
elisevka
Ksenika
Sweety999

Я, не смотря на три дня, проведенных "за столом", привеса не имею
Т.к. не завтракала и не ужинала, а только обедала... причем с малююююсенькой тарлочки И даже на тренажере вчрась отзанималась)))

Хде мои кандидаты на с фотками отвесов????

Я уже не у отпуске. Я в пятницу отчиталась [img][/img]

elisevka
Пардон))))

Отвеса нет. Так что и фотать нечего. Безбожно ела блины. Со всем, чем только можно

Alexsandryshka
так я не претендую на ! Я так для себя

Ок, постараюсь Усё сегодня сделать, шеф

добавлено спустя 12 минут:

Alexsandryshka
а Sweety999?

добавлено спустя 15 минут:

jusianna
Ты на этой неделе вообще забила на отчет??? или планировался отчет в субботу (я именно так поняла, но не нашла его)

Alexsandryshka

а Sweety999?

Завтыкала

Meredit – отпуск

я где-то пропустила??? на сколько и когда ушла?
А вот drina ушла на 2 недели в отпуск, а ты не написала, а вообще вычеркнула ее.

Так у меня возникла техю проблемка после удаления, так что твечером смогу только поставить, после того как муж все починит

А вот drina ушла на 2 недели в отпуск, а ты не написала, а вообще вычеркнула ее.

Не вычеркнула, а нечаянно удалила вместе с Катюхой
А с Мередит - мой бок!
Alexsandryshka
Фиша
missEgo
Drina
_Луна_ - отпуск
Lulya
jusianna
tatusya
Анна
Ksanka
Лилло – отпуск
Meredit
Сотис
Alenyshka
elisevka
Ksenika
Sweety999

Не вычеркнула, а нечаянно удалила вместе с Катюхой

разве не одно и тоже

так это истории ради


Это в "хорошем качестве" неделя как прошла

Это она же только качество для форума

Ну и сама таблица в оригинале

"-Дорогой! Я похудела на 2 кг!!

-Молодец, только смыть за собой не забудь!"

Я все еще с вами, никуда уходить не собираюсь. В субботу был 1 ДЦ и я вздохнула с облегчением - ушло дикое желание лопать все подряд )))
Утром сегодня отвеса не было.

Alexsandryshka
Царь, я тебе тутачки в любви признаюсь и шляпу сниму!!!!

Ksanka

а шо я уже сделала????????????????????

Alexsandryshka
да это я с другой темы принесла сюда поклоны тебе

Ksanka
ааааааааа.............

ааааааааа............. Cool

аха Вот не умею я так хорошо и правильно поставить человека на место

В общем, даже не буду озвучивать цифру на весах...вот так срыв на выходных может убить недельные старания на диете(((( А ведь несколько выходных подряд я себя хорошо вела. А здесь, я так и знала...что с этой масленицей сорвусь, ведь не хотела...ну а потом уже пошло-поехало. Поняла для себя, что это зависимость. Зависимость от сладкого, мучного, бутербродов. И лучше просто не начинать, чем потом себя останавливать, это уже не реально, если пошло-поехало. Я вот сладкого не ела долго, мне уже и не хотелось, отвыкла, а тут с блинами начала и все....вчера уже вечером и печенья налопалась и сушек солено-острых итальянских (мне соседи на ДР с бутылкой подарили)полпакета и 3 яблока потом, на ночь.
Сегодня посижу на воде, очень постараюсь. Обидно, блин. Шаг назад, два вперед((((

добавлено спустя 3 минуты:

На весах сегодня ,вообще, - 1,5 кг Вот говорила же,надо по понедельникам отчитываться.

Мне сразу расхотелось есть боннский суп Но ничего не поделаешь. Назвался,как говорится груздем

Вот это да...так ты там смотри, не исчезни после боннского то...а сколько тебе надо скинуть то я никак не пойму))))

добавлено спустя 2 минуты:

Вот не умею я так хорошо и правильно поставить человека на место

Это вы о чем?)))

Я сегодня с тем же весом, как говорится и не туды, и не сюды. Тяжело последние кг сбрасывать. 50 кг я весила в 20 лет и вот уже добрых 4 года у меня был стабильный вес 52 – 53 кг. Но все очень надеюсь, что получится дойти до заветной цели))

jusianna
Ksanka

Молодцы девчонки, так держать)))

Это вы о чем?)))

надеюсь уже нашла о чем мы

Вот не умею я так хорошо и правильно поставить человека на место

мне расскажите тоже
============================

Вот это да...так ты там смотри, не исчезни после боннского то...а сколько тебе надо скинуть то я никак не пойму

Так ,Ань,если бы у меня минус был с моих 54 кг. Так у меня ж в субботу был привес 1кг. Это я в 6 вечера кусочек солёного лосося съела.В субботу мы же блины всем семейством ели,тоже с солёной рыбом и с сыром. Утром ещё плюс на весах. А вот в воскресенье я снова стала послушной девочкой,и сегодня я вернулась к ссвоему весу
===============================

надеюсь уже нашла о чем мы
_________________

нет. Мне в личку,плиз
======================

добавлено спустя 5 минут:

Ты на этой неделе вообще забила на отчет??? или планировался отчет в субботу (я именно так поняла, но не нашла его)

А чего это ты мне доказательства приводишь?Думаешь,я уже в склероз впала? Я спросила разрешения,никто не отреагировал,ну я и забила У меня вес тот же..замеры не делала,потому что знаю,что они прежние. Просто я расстроилась,что по какому-то странному стечению обстоятельств,в понедельник у меня отвес,а в пятницу утром снова привес. Вот и топчусь на месте
Поставь меня на доску позора

Поставь меня на доску позора

А вот в воскресенье я снова стала послушной девочкой

Я тоже хотела ей стать, но не стала)) Надеюсь, стать сегодня))))

А чего это ты мне доказательства приводишь?

так я для всех всегда привожу

А я сегодня вечером не выдержала и купила небольшой кусочек слабосоленой рыбки... ну таааак ее хотелось уже давно, а все держала себя в руках. А тут уже умяла два бутера с ней да еще и с хлебом и маслом ну ничего не могу поделать с собой. Хоть уже и решила дальше есть без ничего...хорошо, что взяла маленький кусочек

...хорошо, что взяла маленький кусочек

а это всё по фиг Иди возьми ещё,я разрешаю.Всё равно так и так привес будет
=========================

Надеюсь, стать сегодня))))

Я сегодня ОООЧЕНЬ хорошая девочка
Ела этот ужасный суп. Утром я прокляла всё на свете. Взяла его с собой на работу.К обеду,думая супе,мне почему-то есть уже не хотелось Заставила себя,съела.После этого слопала зелёное яблоко и почувствовала себя обожравшейся
Дома съела ещё две тарелки..Суп уже показался вкуснее
Но ,девочки,я столько хочу в туалет Мамочки!! Вернее,не хожу ,а бегаю. Сколько же во мне жидкости.Кошмар!!

=======================

jusianna
вот видишь! а я когда его делала и пыталась есть в туалет не ходила...а потом меня просто от него воротило, так что я кажись только пару дней и выдержала

а это всё по фиг Laughing Иди возьми ещё,я разрешаю.Всё равно так и так привес будет

да знаю..то я просто свою совесть заговариваю .... поэтому еще и слопала до того как ты написала