Наши животики после родов

Большая Кыш
Кышечка, дорогая!!
эх мне бы твой живот)) да я бы...)))
еще бы меньше труселя на пляж надевала))
правда.
у меня все гораздо хуже. намного
мои растяжки почти от ребер начинаются.. и они штрокие и ярко розовые! фи, совсем не шарман)
и висит живот страшно..
пока я не готова выложить сюда фото своей ненаглядной красоты...)
может, потом..

Большая Кыш
да что же такой пессимизм, да есть растяжки, но животик у тебя отличный и не спорь!!!! А если так себя съедать каждый день, так вообще можно сдвинуться на этой теме!!! А как же фраза "Я самая обаятельная и привлекательная"???

Опоссум
ты не в той темке общаешься,живот супер!не скажешь,что и рожала!!!!

а сколько ты его уже качаешь, что резльтат есть?

больше недели уже.после первого раза день не качала,не смогла болел сильно.нижняя прослойка начинает таять,но я так поняла,что пресс теперь все время надо качать

Я уже даже и не знаю, хочу ли я на море. Правда до него еще дожить надо, в сентябре. не раньше((.

вот ты балда) прости )
у тебя хороший живот! тебе это не только я скажу)
а до моря еще время есть подкачать! станет лучше в любом случае)
так что сил тебе и настроя тренировочного) и все будет хорошо)
а загоришь... мммм)) конфета будешь)

это сколько после родов?

Это через год после первых.

Вот сейчас (вчера):

Уже грустнее...

Опоссум
ты не в той темке общаешься,

Да, мне надо в тему "Растяжки на бедрах"...

Опоссум
тут бедр не видно,но живот отличый!
я свой еще стесняюсь показать

Опоссум
cупер фигурка!!!

Опоссум
Супер фигура!
если я вам свой живот покажу...испугаетесь. Стыдно даже. Я как на 5 месяце беременности.

я свой еще стесняюсь показать

Так у тебя же двое! Это ж совсем другой разговор.
Элинка
Lyasay
Лапсик
Спасибо, девочки, за комплиманы, но вы не видите "вживую", как я, мелкие складочки, которые собираются, когда я наклоняюсь, и все такое... Не знаю, может, на фото всю красоту не видно просто.

если я вам свой живот покажу...испугаетесь. Стыдно даже. Я как на 5 месяце беременности.

Время и занятия спортом все помогут убрать. Тем более на 5-м месяце животик еще маленький

Мне бы ваши пузики, девочки. Я вот после родов восстановилась быстро, все красиво было. А теперь успела жиром оплыть. 2 кг всего, а пузо, как в 5 месяцев торчит, не говоря о других частях тела.
Элинка
Ты молодец! Находишь время и желание на тренировки. Я неделю покачала и забросила.

мелкие складочки, которые собираются, когда я наклоняюсь, и все такое...

меня тоже бесят эти складочки раньше меня ущипнуть было тяжело,а сейчас из кожи бантики вязать можно

Элинка
Ты молодец! Находишь время и желание на тренировки. Я неделю покачала и забросила.

тут в зеркало посмотрю и хош не хош а качать приходится

хош не хош а качать приходится

Я сегодня решила снова начать качать

Belle
молодец!мне вот нижний очень тяжело ачать,я ж ще ноги под углом 45град держу долго

Я тоже качаю уже неделю 3-4 раза в день по 15 раз.
Девочки, но у меня еще мышцы на животе не сошлись...может уже и не сойдутся

Элинка
Я тоже держу. Это эффективнее, чем поднимать-опускать

Надо нижний прес качать.

а как его качать?

у меня муж - борец за возвращение к предидущим, дородовым формам- садится мне на ноги и держит их, пока я качаю прес

Мамочка_Карина
это верхний вы качаете

у меня муж - борец за возвращение к предидущим, дородовым формам- садится мне на ноги и держит их, пока я качаю прес

Я с такими маневрами к своему каждый вечер пристаю. Сажаю его себе на ноги и вперед. Но так у меня еще и до беременности было. Тогда качала по 50-60 раз за подход.
Сейчас столько тяжело - спина отдает, приходится что-то придумывать, чтоб ее не сорвать, делать меньше подъемов, скручивания и т.д.

у меня муж - борец за возвращение к предидущим, дородовым формам- садится мне на ноги и держит их, пока я качаю прес

Я с такими маневрами к своему каждый вечер пристаю. Сажаю его себе на ноги и вперед. Но так у меня еще и до беременности было. Тогда качала по 50-60 раз за подход.
Сейчас столько тяжело - спина отдает, приходится что-то придумывать, чтоб ее не сорвать, делать меньше подъемов, скручивания и т.д.

необычно вспоминать - у меня раньше за подход сточка была "на ура"
Нынче - не больше 30, максмум до 45 могу

Нынче - не больше 30, максмум до 45 могу

и то хорошо
А я 15-20 3-4 раза в день.
Животик по-тихоньку уходит.

Нынче - не больше 30, максмум до 45 могу

и то хорошо
А я 15-20 3-4 раза в день.
Животик по-тихоньку уходит.

я до родов, качаю прес ежедневно, добилась того, что обвисшего живота не было ПОЛНОСТЬЮ... невероятно, но факт
а сейчас - все никак((

Мамочка_Карина
рано еще наверное. После родов прошло то 2 месяца. уберешь еще.

Я вот пресс совсем после родов не качала, лень-матушка Зато когда гуляла с коляской, втягивала - расслабляла живот раз по сто сначала, потом побольше. Да и это недолго делала - просто спасибо генам и природе, уже через две недели после родов влазила во все свои вещи, правда с натяжкой. Сейчас такая же как до родов - нормальной комплекции, не худая и не полная, есть за что подержаться, все вроде гармонично. Вот только в последний день беременности перед родами на пузике пара растяжек появились. С ними наверно уже ничего не сделаешь? Или у кого то получилось убрать?

Параллель
их уже не уберешь.

Так и знала , ну и ничего страшного , переживу

Параллель
воспользуюсь твоим советом - на прогулке буду втягивать еще животик.

Лапсик, главное одежду пошире одеть, чтоб не так заметно было со стороны чем ты занимаешься А то немного странно смотрится. Я это делала зимой под курткой

Параллель
Ну пока в куртках ходим - значит смело можно "заниматься" жовотом.

Опоссум
ПРОСТО МИСС-КРАСИВЫЙ ЖИВОТ!