Страх родовой боли, или чего мы боимся...

я боялась что будет обвитие - не случилось
боялась разрезов, разрывов - не было

а так вообще родов не боялась, наоборот очень уже хотелось побыстрей родить, а то слишком тяжело уже было дохаживать, да и растяжки начали появляться на последних днях

Пожалуйста, подскажите как себя настроить на все положительное к дню рождения малишки. Ужасная паника начинаеться. Читаю все эти коментарии и мурашки по коже - долгие роды, мучения, разриви.... У меня впечатление что я етого не переживу.
Знаю что все это проходят (почти), но всеравно паника.

вон, к примеру, Анхель (которая отписалась в этой темке) тоже умирает, когда берут кровь из вены (я - свидетель), а родила спокойно и вполне сносно, даже без анастезии.
Так что...не боИсь. Я тоже трусиха. но перед родами непосредственно уже НИЧЕГО не боялась!

tomtit Насколько я знаю "тянуть шипцами или вакуумом" сейчас не практикуется

очень даже практикуется, по крайней в Европе и Америке, насколько я знаю.
Щипцы вроде да...запрещены или ОЧЕНЬ редко используются, а вакуум довольно частое явление.
У нас и на форуме несколько девочек с вакуумом рожали и я в том числе))) Не так страшен черт...Главное - опытные специалисты в этом деле и все будет нормУль.

А я боюсь остаться без ляли или оставить ее без себя... И чем ближе к родам - тем сильнее боюсь. Не могу объяснить, откуда же страх такой вообще нарисовался, раньше об этом даже и не думала

Нужно поменьше читать рассказы о родах. Этот форум - мой любимый, хотя я в основном читаю, а не пишу. Но иногда жалею, что читала рассказы о родах, многие девочки очень подробно все описывают. Становится страшно, когда думаешь, что такое могут сделать с тобой. Эпизиотомию, например. Или че похуже. Но не читать нельзя, хочется же знать к чему готовиться.

вопрос конечно сложный
может быть,сосредоточится на том что у тебя скоро появится ляля которую ты ждала 9 мес.,ак ты будешь держать ее на ручках,целовать во все места и заботится о нем/ней.

Прочитай книгу Грентли Дик-Рида "Роды без страха". Там все очень хорошо написано про страх и его влияние на боль в родах.

А я сколько себя помню, как уже девушку состоявшуюся, всегда ужасно боялась беременности и родов. Для меня это даже страх умереть где-то. Ведь всякое бывает. Все никак не могу поверить, чо скоро прийдется таки через это пройти! Не читать про роды не могу! Я заметила что вообще люблю морально издиваться над собой, негатива начитаюсь, а потом трушусь! И самое страшное, что бойся-не бойся, а все-равно ж прийдется!

lastochka
прочитай мой рассказ про роды у меня не страшно написано
http://ovulation.org.ua/forum/topic13682.html

И вообще, девочки, роды- это смотря как настроиться - для кого -то это муки нестерпимые, а кому-то - приятная встреча с малышом

"Родовая боль"- это те же самые ощущения, что и во время месячных, только сильнее...Мне когда-то пульпит удаляли без наркоза - так я могу смело сказать - что зубы лечить больнее И еще если все время дышать во время родов и не задерживать дыхание, то все пройдет гораздо быстрее


lastochka не волнуйся, все будет хорошо!!!

lastochka
А чего именно ты боишься? Или у тебя просто необоснованная тревога? Я тебе могу рассказать, как я от таких "накатов" избавляюсь: либо отвлекаешься на физический труд - моешь посуду, вытираешь пыль, доделываешь что-то из отложенного, цветы поливаешь ил пр., либо рассказываешь кому-то, что боишься и внимательно, не отнекиваясь, слушаешь его совет. Лучше - маме или мужу, кому больше всего доверяешь.

tonjaknopa
Я один в один как ты делала, но с Б пришлось отучить себя от этого, даже любимые ужастики-криминалы не смотрю и не слушаю.

Leona
Да ,человек видишь как легко может себя накрутить, а как же тяжело от этого потом избавиться. А потом удивляюсь и чего я такая трусиха? Всего боюсь?! Так кто ж мне доктор!

На самом деле я родов ужасно боялась!
И мне должны были делать КС...но врач поменяла решение и были самостоятельные роды......Когда она сказала буим рожать сами....я ни капельки не волновалась.....раскрытие было уже 8 см))))))там не до волнения!))))....
Посторайся вообще ни о чем не думать!!!
Я например когда думала про ребенка мне было страшно за него!!!
Когда я думала про предстоящее...мне было страшно за себя!!.....
А когда просто отключилась от всего, стало норм!)

По-моему это естественно испытывать страх перед неизвестным. Главное не накручивать себя. Я тоже боялась, но не зацикливалась. Вообще не думала о том, что будет у меня. Хотя была готова и хорошо осознавала, что будет больно. Думаю, что мне погло то, что я перед родами читала много о самом процессе родов, о дыхании, психологические статьи о родах. Когда знаешь, что с тобой происходит, так легче. Ну, это по мне так. И еще: когда роды начнутся (пойдут схватки или, как у меня, воды отойдут) и дальше некогда будет волноваться, надо сосредоточиться на процессе.

Первых родов я боялась чуть-чуть, как неизвестного. А теперь боюсь как известного. Конечно, за эти годы я сильно поменялась и физически и психологически. Вчера была на занятиях по подготовке к родам. Девочки, которые собираються рожать первый раз, смеялись, хохотали, как чудные. А вот я и повторно рожавшие не смеялись. Мне просто хотелось, чтобы занятие прекратилось.
Сегодня угораздило меня залезть на сайт, где роды все показаны на фотографиях и видео. Честно, мне стало как-то жутко. Бррр. Страшно боюсь всего, но я знаю, что буду вести себя иначе.

С первым я орала, пока голос не пропал((((( Такая была сильная боль. Так что я тоже боюсь.

Как с этим справиться.? Как расслабиться?

почитай рассказики про роды наших девочек)0
много положительных эмоций))

вообще роды - это не то, чего следует бояться
это колоссальная работа вашего организма и организма вашего малыша
это труд, а работы мы не боимся, ведь так?

и главное - настрой на то, что все будет хорошо, иначе и быть не может! и все получится!! 100%

удачи и легких родов

Девочки, милые, спасибо вам огромное за поддержку и за советы!!! Пытаюсь настроиться..

Я тоже считаю, что не нужно читать рассказы о родах не рожавшим девочкам! Это переживает каждая женщина и у всех это по-разному!
Удачи и лёгких родов!!!

Я очень боюсь всего связанного с родовспоможением (что будут давить на живот, тянуть шипцами или вакуумом). За детку боюсь. Также боюсь, что а моём случае последствия ЕР, на которых так настаивает мой доктор, могут быть гораздо хуже, чем КС.

На живот таки придавили. Надеюсь, то, что малыш очень беспокоен, связано не с этим и вскоре пройдёт...

ужасно боялась что порвусь, но спасибо бозе и врачу ни одного разрыва. Но пригали на животике, небыло потуг.

Дорогие девочки, вот нашла на просторах интернета стишок! Очень хочу поднять вам настоение и надеюсь все ваши страхи развеятся!! (простите, если такой стих был )

Роды в стихах
Месяц март настал и вот
«Скорая» в роддом везет.
Глажу нежно свой животик
Вдруг расстанемся сегодня?
Вдруг сегодня все случится:
Дочка у меня родится,
Встречи жду я, кто бы знал...
Может, этот день настал?
Быстро я домчалась к месту,
Будто к жениху невеста.
Вверх на лифе поднялась,
И работа началась!
Схватки сносные пока,
Замечаю их едва.
Медсестра ко мне зашла,
Пузырь проткнула и ушла.
Схватки сильные пошли,
Мячик прыгать принесли.
Прыгаю на нем и мне
Легче вроде бы уже.
Правильно дышу при этом,
Знания ведь есть об этом.
И на часики гляжу,
Сколько здесь уже сижу.
Что-то я скакать устала,
Вроде здесь кровать стояла?
Надо бы поспать немного:
Все же это же работа!
До кровати добежала,
Лучше б вовсе не лежала.
Боль такая, просто жуть:
Ох, быстрей бы мяч вернуть!
Не могу я встать от боли И до мячика дойти.
Что мне делать, я не знаю, Как с кровати мне уйти?
Надо ждать, когда ослабнут Схватки крепкие тиски.
Это ж надо, как же долго Может схваточка идти!
Отпустила, слава богу, Наконец-то дождалась,
И быстрее антилопы Я на мячик понеслась.
Все, отсюда я не встану, Не просите, ни за что!
Тут заходит врач в палату Произносит: ну и что?
Рассказала ей, что было,
На кровать как я ходила.
Как на мячике скачу
Что уже рожать хочу.
Одобрительно кивнула, Что уже пора начать.
Появилась чтобы дочка – Надо силы прилагать.
Ну а я – давно готова, Лишь бы все прошло быстрей.
Вот теперь кровати рада, С дочей встречусь я на ней.
Я стараюсь, что есть мочи, Тужусь, тужусь, вот дела...
Врач твердит: все ради дочи, Я: как мама родила?
Вроде делаю как надо, Не выходит, врач сердит.
Говорит: сильнее надо, И другим: когда родит?
Схватка. Воздуха вдохнула И потужилась… Что, нет?
Врач мне глазом подмигнула: Родилась головка в свет.
У врача спросить решила: Все, что сложно позади?
Улыбнулась та так мило: Плечи главное б прошли!
Ну а плечи вдруг решили Оба напролом идти.
И не ждать своего часа, И не уступать пути.
Врач сказала: пусть рожает. Будь что будет, говорит.
Раз она так утверждает... Ситуация претит.
Ладно, тужусь, раз сказали, Вариантов-то ведь нет!
Все, немного постаралась: Дочка родилась на свет!
Шесть часов прошли как миг,
Вот и слышу дочин крик.
Все, голубушка моя,
Здравствуй дочка – мама я!

Фрея,

Потрясающий стишок! Спасибки!

Боялась предстоящей неизвестной мне боли, но не думала что настолько боооооооольно.........

Фрея когда родишь, читать наверное интереснее, а главное веселее!

я ничего не боялась, только разрыва промежности. за что боролись на то и напоролись!!!
р-в 1ой степени

лучше не бояться

У меня только один страх... лишь бы ребетенку во время родов было не больно.... а так вроде начались тренеровочные схваточки... потягивает низ... наоборот даже как-то интересно...)

Страх перед родам был, но так как это мои первые роды, то неизвестность все-таки сглаживает все страхи, волнения, потому что сложно представить КАК все будет, и НА СКОЛЬКО будет больно. Боли я как раз не боялась, сразу настраивала себя, что будет ОЧЕНЬ БОЛЬНО. Поэтому шока, когда начались настоящие схватки не испытала, нервы на кулак наматала и дышала, дышала, дышала! А вот если Бог даст второго дитёшку....вот тут у меня будет чемодан страхов! Но не за себя,а за дитёшку, как ему в животике, как роды пройдут, ведь самое главное, чтоб здоровенький был!!!

Хочу сказать девочкам, которые уже готовятся к родам- ничего не бойтесь, схватки это не так больно, и с ними можно и нужно справиться дыханием.
Если осознанно расслаблять во время схватки мышцы живота, то боль вы чувствовать не будете, а достичь этого можно только дыханием - просто вдох носом выдох ртом...
Когда делаете выдох, старайтесь расслабить живот, как бы надувая его
Вот, в принципе и все премудрость
И самое главное- это не паниковать. Паника и страх заставляют нас сжимать мышцы - и этим раскрытие только еще больше задерживается, и вот тогда и чувствуется эта "страшная боль" Думайте о ребеночке, улыбайтесь и дышите и все у вас получится

Девочки, тяжело рожала дочку, но уже все забыла, так как давно это было. Сегодня начиталась рассказов других девочек о родах, нахлынули воспоминания - че то раскисла совсем

mamochka007
а ты настраивай себя на то что будет почти не больно и быстро,все таки вторые роды мне кажется как себя настроишь так и будет,во всяком случаи так было у меня.

А я так боли боялась до ужаса, но так и не испытала. что такое схватки. Наверно даже хорошо, что кесарево было,если с этой стороны посмотреть. Даже сейчас с ужасом об этой боли думаю. А все из за очень болезненных месячных.

А я не боялась этой боли совершенно.Было чуть не по себе,а в основном даже хотела, чтобы она быстрей пришла,чтобы быстрей всё закончилось..Оказалось действительно не так уж и больно ,как я это себе представляла и как мне рассказывали