Нервы. Как их лечить?

В последнее время достаточно нервных потрясений, которые, к сожалению, сказываются на психике Стала замечать, что привычный пмс длится теперь практически постоянно, настроение меняется всё время, быстрее погоды. А уж реагировать на какие-либо внешние раздражители стала ещё ярче Сегодня, например, впервые в жизни испугалась до слёз. Т.е.меня не специально испугали, а я неожиданно для всех и себя тоже - разрыдалась
Я не псих, но предпосылки к этому есть
Раньше был недостаток магния - пропила. Потом попробовала Адаптол, но как-то чувствую, что химия. Новопассит - слишком седативен для меня. Барбовал - не особо помог.
Девочки, может подскажете, чем себя успокоить? Не спиваться же каждый день по 20грамм
Думала ещё валерьянку попить, но в таблетках, а то от капель у меня потом изо рта пахнет, как, извините, коты пометили
Не дайте сойти с ума)

Гинеколог прописала мне Персен, он и беременным подходит.
Мне очень помогает. Спать нормально стала. И муж заметил, что спокойнее стала.

Bulik
Ну Адаптол можно в острых случаях!
А вообще таблетками это не лечиться! Я ходила к психотерапевту( не путай с психиатром)! Лечение у тебя в голове, отнесись к жизни по другому, перестань драмматизировать, ищи положительное даже в ужасном! Займисьаутотреннингом, релаксацией!

Боюсь всё-таки, что клеймо "ненормальная" поставят И ведь не докажешь, что в жизни есть ситуации, от которых свихнуться можно
Ozirisспасибо! Обязательно попробую!!!

Bulik
Мы с тобой друзъя по несчастью... Я нахожусь в постоянном напряжении. Постоянно за что-то переживаю, за кого-то. Нафантазирую себе ужасов, постоянно нагнетаю обстановку. Молчу уже о постоянных размышлениях о смерти, которые меня воббще сводят до безумия... Тут ещедележка этого наследства... Точно скоро с ума тронусь! Я как-то Ново пассит пила, помню что немножко меня попустило... думаю, что опять пора! Хотя о персене, по моему, я тоже слышала хорошие отзывы... Буду пить, а что делать, если сама не справляюсь...

Bulik
по одной таблетке три раза в день

Bulik
Мы с тобой друзъя по несчастью... Я нахожусь в постоянном напряжении. Постоянно за что-то переживаю, за кого-то. Нафантазирую себе ужасов, постоянно нагнетаю обстановку. Молчу уже о постоянных размышлениях о смерти, которые меня воббще сводят до безумия... Тут ещедележка этого наследства... Точно скоро с ума тронусь! Я как-то Ново пассит пила, помню что немножко меня попустило... думаю, что опять пора! Хотя о персене, по моему, я тоже слышала хорошие отзывы... Буду пить, а что делать, если сама не справляюсь...

Солнышко, давай сходить с ума вместе? - Так веселее!
А если серьезно, предлагаю тут открыть темку, если модераторы не против, чтоб делиться своими сугубо нервными переживаниями. Может при их написании, станет легче? Не обязательно конкретизировать из-за чего, а просто - что мерещится...И будем друг дружку поддерживать и делиться советами, как избавиться от этого головняка

добавлено спустя 2 минуты:

Bulik
по одной таблетке три раза в день

Отлично!!!

Адаптол - это действительно в крайнем случае.
Я пью сейчас деприм - на травяной основе, и жизнь вроде не такая серая, и сил побольше.
А вот к врачу тоже стесняюсь пойти Хотя бывают времена, когда реально понимаю, что нужна профессиональная помощь.

Bulik
Ну ты даешь! Это чего ж на мне клеймо
Глупости, сейчас много людей ходит к врачу!

Я не в обиду! Ни в коем случае, это просто во мне говорит неопытность - я ни разу не ходила даже к невропатологу

Просто профессионалов у нас мало! А это не шуточки... Нервы-то наши! Тоже ни раз хотела найти "спасителя", когда голову уже сносило. Уже и про религию читала, думала там что-то найду... Думала, какого-то гуру себе искать... Ничего... Никто не может ответить и успокоить...

Bulik
Абсолютно согласна, но боюсь, что со мной перестанут вообще тут переписыватся, когда узнают, какие у меня мысли - сплошной перепуганый зайчик! Стыдно, кому и признатся! Но самое страшное, что я ж сама себя "съедаю" этими мыслями! Нужно только определится в каком именно разделе темку создавать...

А ты мне в личку пиши Будем разбирать подробно и перестанем всего бояться! bulikj@gmail.com

Тоже пью новопассит преиодами
Все как у вас,девчонки-тока периодами.
То все супер встаю в 5 утра как на парад-огручиком весь день как батаерйка,всех люблю. счастлива и все ко мне приходит все получается,или вот наоборот как сейчас,злая,нервная,новопассит в ходу,от всего слезы,все мне не так везде мерещатся аварии, маньяки,грабежи ,ужас какой-то,...психую...срываюсь...
Наверно погода так влияет-ну не люблю я зиму, осень ,холод и серость

Адаптол - это действительно в крайнем случае.
Я пью сейчас деприм - на травяной основе, и жизнь вроде не такая серая, и сил побольше.
А вот к врачу тоже стесняюсь пойти Хотя бывают времена, когда реально понимаю, что нужна профессиональная помощь.

Радует, что я не одна

Bulik
Будем друг друга пугать!

добавлено спустя 46 секунд:

а у тя аськи нет?

Буу)) И уже не так страшно
Есть - 169194824, ток я там буду чуть позже

Bulik
Я тебя внесу... ну а общатся уже когда сможем... Будем пытатся лечить друг друга...

Bulik
попробуй глицесид попей, помагает 100%

Bulik
попробуй глицесид попей, помагает 100%

а что это такое??

добавлено спустя 1 минуту:

Bulik
Я тебя внесу... ну а общатся уже когда сможем... Будем пытатся лечить друг друга...

хорошо, завтра авторизую утром. Вылечим

а что это такое??

глицисед- это успокоительное лекарство, его назначают даже маленьки деткам, попьешь недельку два раза в день и будешь спокойна как танк, опробовано на мне и моих знакомых.
Кстати в аннотации пишет, что снимает тягу к алкоголю , не обращай на это внимание, может и снижает, но успокаивает супер.
Если хочешь получше о нем узнать поспрашивай в аптеке
http://apteka-doctor.com/inst/glicised.php

Спасибо огромное! Пошла читать и успокаиваться
А по поводу уменьшения тяги к алкоголю - думаю. разницы и не замечу, выпиваю оч редко

вот я тоже долго со своими нервами всем жизнь портила и мама с мужем предлагали мне психолога, но я отказывалась! Говорила, что они меня в психушку хотят сдать!
А когда случился нерный срыв сама искала врачей и не мало встретила гадов - врачей! Но в итоге нашла хорошего - лечилась пол года. без лекарств! Сдава Богу вернулась к жизни!
Я вас не пугаю! Но задумайтесь...
Кому интересно - почитайте тему в этом же разделе "Депрессия?" - там про меня и что я пережила!

Ну всё, купила сегодня глицисед. Буду проверять

Мне моя знакомая терапевт советовала Фитосед. Есть капли, а есть таблетки. Он на травах и она сказала, что лучше, чем Новопасит. В аптеке можно поспрашивать, иногда они дельные советы дают...

Мне моя знакомая терапевт советовала Фитосед. Есть капли, а есть таблетки. Он на травах и она сказала, что лучше, чем Новопасит. В аптеке можно поспрашивать, иногда они дельные советы дают...

Ну вот пропью курс, а там посмотрим Пасиб!

Bulik
попробуй глицесид попей, помагает 100%

А это не одно и то же с глицином ?

А это не одно и то же с глицином ?

Ну. основной состав именно он.

А я валериану в таблетках жру. Утречком встала - 2 штуки хаванула и на работу, перед сном 4 теблетки - и сны не мучают. Вообще-то это врач посоветовал (гениколог) сказал, что после выкидыша на меня смотреть старшно, а подруги говорят, что я стала резкой, злой и нервной. Я и сама замечаю: могу заплакать ни стого ни с сего, могу нагрубить мужу, а потом хожу и не знаю куда глаза деть. Однако валериана помогает на время (постоянно ж её пить не будешь), а вот Фитосед и Новопссит не пью - они меня уколыбеливают, а я практически всё время за рулём. Глицисед тоже пила - потом как чумня хожу, тоже не вариант. Единственно, что даёт небольшое успокоение - вышивка, но на неё иногда нет времени и сил. Короче я с вами!!!

starushka13
Валерианой нельзя увлекаться - на нее можно подсесть! Месяц максимум!

А может она кошка)

При очень сильном нервном срыве мне только глицин помог. Тогда у всего отдела на работе был тяжелый период и мы дружно на него подсели. Зато из кризиса вышли легко. Вроде все плохо, а мы на работу как на праздник, душа поет.

При очень сильном нервном срыве мне только глицин помог. Тогда у всего отдела на работе был тяжелый период и мы дружно на него подсели. Зато из кризиса вышли легко. Вроде все плохо, а мы на работу как на праздник, душа поет.

Вот и проверю, так как на работе, да и дома тоже, у меня действительно кромешный ад сейчас

Я к вам тоже присоединюсь. Недавно был овремя, что вообще писец ... прям сплошной комок нервов. Попила Деприм. И тольку от него практически никакого, просто сама себе внушила, что поможет. Так что чисто на моём психологическом внушении стал действовать, наврено. Вот сейчас опять подпсиховывать начинаю ... ДУмаю чё делать ... О глицине хорошо отзываются. Может, куплю ближе к сессии ... чтоб мужа и родных не загрызть

Да , девочки , глицин - это вещь . Только им спасаюсь.

Все иду в обед за глицином! Не могу больше! Думала справлюсь без лекарств, но увы...