Команда "МЭМС-2"

Добро пожаловать в болтушку команды МЭМС, что означает: молодые,энергичные,милые стройняшки!
========================================
Наш первый домик: http://ovulation.org.ua/forum/topic31662-1485.html
Наш второй домик: http://ovulation.org.ua/forum/topic32153.html
Наш третий домик: http://ovulation.org.ua/forum/topic33196-1515.html



Даю установку:
Вот такими будут ваши будни с этого момента:
Правда на missEgo похожа?))))))
Вот такими вы будете к Новому году:

Вот за это я буду нещадно и жестоко вас наказывать:

==============================================

==============================================
Пояснения к таблицам:

==============================================
ОБЪЯВЛЕНИЕ: всей команде ознакомиться с правилами новой внутрикомандной акции: http://ovulation.org.ua/forum/post3234742.html#3234742 (я)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-240.html (Лилло)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-480.html (Lolita)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-585.html (Lulya)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-750.html (Фиша)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-855.html (missEgo)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-930.html (sveta)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-1020.html (катюха)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-1200.html (jusianna)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-1245.html (_Луна_)
http://ovulation.org.ua/forum/topic33196-105.html (Сотис)
http://ovulation.org.ua/forum/post3362682.html#3362682 (elisevka)
http://ovulation.org.ua/forum/topic33196-750.html (Alenyshka)
http://ovulation.org.ua/forum/topic33196-1170.html (BlackPerl)
==============================================

Читаем внимательно!

1. Отчет у нас теперь по пятницам!
Т.к. на выходные вечно все то куда-то уезжают, то доступа в сеть не имеют, то весов под рукой нету... то отчитываться все будут в течение пятницы. + нам с Ksanka не придется все выходные пялиться в монитор и вас пересчитывать!
Отдельно хочу написать о пропущенных отчетах:
Девочки! Давайте уважать друг-друга! Я понимаю, все мы живые люди... кто-то заболел, кто-то уехал, у кого-то М и нет настроения... Но если вы нашли время на болтушку или собственный дневник, а на отчет не нашли - это, в первую очередь, не уважение к команде! Мое суровое ИМХО! У нас были прецеденты, когда участницы были на форуме, но заходить в болтушку команды не находили нужным неделями...
Официальная акция завершена, теперь все собрались исключительно по собственному почину - никто, никого за ноздри не тянул... И если вы решили, что хотите худеть в команде, будьте добры, хотя бы раз в неделю здесь появляться и отчитываться (или объяснять причину, по которой пропускаете отчет)!!!!!
Посему, новое правило: пропустили без объяснений отчет один раз - получаете штрафное задание от меня (что-нибудь вроде "исповеди"), пропустили отчет, без объяснений, два раза - собираемся командой и решаем вопрос о расставании с участником!

2. Форма отчета теперь будет выглядеть так (форме следовать строго!!!):
Текущий вес:
Текущие объемы: ОГ ОТ ОБ
Что я сделала на этой неделе, чтобы похудеть: в двух словах описываем, какой системы придерживались, как питались, в чем себя старались ограничить
В чем я согрешила на этой неделе: думаю, тут объяснений не надо))))
Каким спортом я занималась на этой неделе:
Что я намерена исправить в дальнейшем:
==============================================
ОБЪЯВЛЕНИЕ:
Начиная с понедельника 26 марта и до конца акции (15.04) для всех участниц акции вводится запрет на сладкое и мучное!
(исключение: если у вас ДР, вам позволен один кусочек торта 1 ч.л. сахара в чай)))))
Выходные не являются исключением!!!!
С 09.04 по 14.04 (включительно) к вышеуказанному запрету добавляется запрет на мясо и мясные субпродукты.

Честность соблюдения командных условий остается на вашей совести, которая будет мучить вас силой мысли всех остальных участниц, строго следующих условиям
==============================================

И.о. царя - Ksanka

Ksanka пасибки за таблички)))

Ксюш, с Днем рождения еще раз))) Хорошего человека можно и несколько раз поздравить)))

Девочки! Всех с празником весны))
Ksanka, тебя с Днем Рождения!
missEgo, ты просто супер!

простите, я отчет пропустила, но хвастать нечем, я всё там же, и с тем же расслабилась я, вообщем, и каждый день обещаю взять себя в руки, и никак

Meredit
спасибо за поздравлялку!
jusianna

Скромница ты наша

это почему же я скромница?
Спасибо девочки за поздравления

это почему же я скромница?

да потому что
===========================

Razz да потому что

Yulia: а пойду-ка я завтра на танец живота
Yulia: потанцую животом
Yulia: не зря ж отрастила

missEgo какая ты красоточка))) А ножки какие тоненькие)))

missEgo, ты просто супер!

спасибо девочки!


Ksanka, худышка такая стала!
Поздравляю с прошедшим днем рождения! Раньше не могла поздравить, так как была на даче, а там нет интернета.

Ksanka, худышка такая стала!

это было до ДР )

Поздравляю с прошедшим днем рождения!

спасибо

Ну зачем конфеты заворачивают в такую шуршащую бумагу???На весь дом слышно,как я худею!!!)

Ох, праздники я сегодня отрабатывала в усиленном режиме. Завтра, наверно, буду на раненого кузнечика похожа.

Привет. А я с привесом

Доброе утро!
Девочки, я с конкретным привесищем
С сегодняшнего дня беру себя в руки

Привет. А я с привесом

Что мне нравится - это радостный смайлик!
Обычно про привес все с такими пишут:

Я тоже с привесом...

Что мне нравится - это радостный смайлик! Laughing Laughing Laughing
Обычно про привес все с такими пишут

да у меня на языке вертелось написать тебе: Я пришел к тебе с привесом ... Да и повод был набрать-то вес - столько праздников и ТОРТ

68,9 (-100 г)
Все еще никак не удержать себя в руках. Вчера снова на ночь налопалась((

Привет! Простите за пятничный неотчет Я в выходные вообще забыла, какие дни недели идут. Параметры и вес все те же. У меня сегодня 1 ДЦ, так что привес стопроцентный. Нужно работать

Вчера не получилось написать, так сказать шла да не дошла)))
8 марта подарило мне 200 г привеса)) но это было вчера, а сегодня я его уже прогнала и опять иду к своей заветной цели)))

Девочки, совсем нет возможности зайти. Ноут полетел, зубы лезуту Игната дальние. С телефона не могу отправить! Пишет ошибка сессии.

Пришла к маме - пишу вес, объемы напишу чуть попозже.

67,800

Ну как я и говорила, выходные прошли скромно. Отвес небольшой -100 грамм, но и это радует. Сфоткалась в понедельник утром, не могла слить фотку с телефона. На цветочки не претендую, просто делусь радостью

привет! вопрос на засыпку!
беременная может быть Молодой Энергичной Милой Стройняшкой?

беременная может быть Молодой Энергичной Милой Стройняшкой?

а то! но только не во вред малышу))

Не будучи гением, могу предположить, что тебя можно поздравить? Какой срок?

Какой срок?

ээээ... срок - две полоски на тесте
я тут подумала - а чего мне уходить из команды?! я собираюсь и дальше подсчитывать ккал, и даже ходить на фитнес (по упрощенной программе), вообщем в планах - не короветь, как в первую Б.
вот только данные в табличке у меня будут расти в отличии от других

Девочки Sweety999 две недели не отчитывается.

вот только данные в табличке у меня будут расти в отличии от других Rolling Eyes

а мы будем от этого только радоваться
поздравляю с таким чудесным сроком

срок - две полоски на тесте

ээээ... срок - две полоски на тесте

Мы удем только рады, если ты с нами останешься!
Можем для вас с пузиком даже отдельную табличку завести))))))))))))

elisevka еще чуть – чуть и циферка 5 нарисуется)))

Lulya от всей души поздравляю))) легкой тебе беременности и желаю не набрать много веса)))

Девочки Sweety999 две недели не отчитывается.

Она же выше написала, что ноут полетел и она без инета осталась.

Меня вчера вечером пирогом соблазняли, но не поддалася я. Только вино на голодный желудок пила.

Она же выше написала, что ноут полетел и она без инета осталась.

только она об этом написала уже после меня. Я уже добавила ее вес в табличку, просто новую не делала, если надо - оформлю.

добавлено спустя 24 минуты:

Из разговоров в чате:
- Будешь конфетку?
- Я конфеты не люблю, я люблю сахар в его первоначальном виде.
- Свеклу что ли?

привет! вопрос на засыпку!
беременная может быть Молодой Энергичной Милой Стройняшкой?

Поздравляю от всей души... Конечно стройняшкой можешь быть. Вон Sladkova, половину беременности на "минус 60" просидела, ее гинеколог даже системой заинтересовалась, хвалила ее.

elisevka еще чуть – чуть и циферка 5 нарисуется)))

Ой, все никак дождаться не могу. Думала уже на этой неделе увижу, но с моими темпами 100 грамм в неделю еще 2 недели ждать
Возле моего дома есть улица Merridy, я как по ней проезжаю сразу тебя вспоминаю