Команда "МЭМС-2"

Добро пожаловать в болтушку команды МЭМС, что означает: молодые,энергичные,милые стройняшки!
========================================
Наш первый домик: http://ovulation.org.ua/forum/topic31662-1485.html
Наш второй домик: http://ovulation.org.ua/forum/topic32153.html
Наш третий домик: http://ovulation.org.ua/forum/topic33196-1515.html



Даю установку:
Вот такими будут ваши будни с этого момента:
Правда на missEgo похожа?))))))
Вот такими вы будете к Новому году:

Вот за это я буду нещадно и жестоко вас наказывать:

==============================================

==============================================
Пояснения к таблицам:

==============================================
ОБЪЯВЛЕНИЕ: всей команде ознакомиться с правилами новой внутрикомандной акции: http://ovulation.org.ua/forum/post3234742.html#3234742 (я)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-240.html (Лилло)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-480.html (Lolita)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-585.html (Lulya)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-750.html (Фиша)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-855.html (missEgo)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-930.html (sveta)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-1020.html (катюха)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-1200.html (jusianna)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-1245.html (_Луна_)
http://ovulation.org.ua/forum/topic33196-105.html (Сотис)
http://ovulation.org.ua/forum/post3362682.html#3362682 (elisevka)
http://ovulation.org.ua/forum/topic33196-750.html (Alenyshka)
http://ovulation.org.ua/forum/topic33196-1170.html (BlackPerl)
==============================================

Читаем внимательно!

1. Отчет у нас теперь по пятницам!
Т.к. на выходные вечно все то куда-то уезжают, то доступа в сеть не имеют, то весов под рукой нету... то отчитываться все будут в течение пятницы. + нам с Ksanka не придется все выходные пялиться в монитор и вас пересчитывать!
Отдельно хочу написать о пропущенных отчетах:
Девочки! Давайте уважать друг-друга! Я понимаю, все мы живые люди... кто-то заболел, кто-то уехал, у кого-то М и нет настроения... Но если вы нашли время на болтушку или собственный дневник, а на отчет не нашли - это, в первую очередь, не уважение к команде! Мое суровое ИМХО! У нас были прецеденты, когда участницы были на форуме, но заходить в болтушку команды не находили нужным неделями...
Официальная акция завершена, теперь все собрались исключительно по собственному почину - никто, никого за ноздри не тянул... И если вы решили, что хотите худеть в команде, будьте добры, хотя бы раз в неделю здесь появляться и отчитываться (или объяснять причину, по которой пропускаете отчет)!!!!!
Посему, новое правило: пропустили без объяснений отчет один раз - получаете штрафное задание от меня (что-нибудь вроде "исповеди"), пропустили отчет, без объяснений, два раза - собираемся командой и решаем вопрос о расставании с участником!

2. Форма отчета теперь будет выглядеть так (форме следовать строго!!!):
Текущий вес:
Текущие объемы: ОГ ОТ ОБ
Что я сделала на этой неделе, чтобы похудеть: в двух словах описываем, какой системы придерживались, как питались, в чем себя старались ограничить
В чем я согрешила на этой неделе: думаю, тут объяснений не надо))))
Каким спортом я занималась на этой неделе:
Что я намерена исправить в дальнейшем:
==============================================
ОБЪЯВЛЕНИЕ:
Начиная с понедельника 26 марта и до конца акции (15.04) для всех участниц акции вводится запрет на сладкое и мучное!
(исключение: если у вас ДР, вам позволен один кусочек торта 1 ч.л. сахара в чай)))))
Выходные не являются исключением!!!!
С 09.04 по 14.04 (включительно) к вышеуказанному запрету добавляется запрет на мясо и мясные субпродукты.

Честность соблюдения командных условий остается на вашей совести, которая будет мучить вас силой мысли всех остальных участниц, строго следующих условиям
==============================================

И.о. царя - Ksanka

Дорогие мои худышки!
Всех поздравляю с Пасхой! Люблю и целую!

Через два часа уезжаю в Киев... выйду "на связь" уже завтра вечером... Прошу модераторов, тему пока не закрывать))))

Прошу прощения, что не отчиталась в выходные. Не могла выйти на связь.
Неделя была для меня крайне тяжелая - сидела на больничном с детьми. Преклоняюсь перед девочками, которые сидя дому умудряются худеть.
У меня все без изменений.
Вес - 72,6
ОГ - 105
ОТ - 79
ОБ - 101

ИТОГО:
Вес - -6 кг
ОГ - -1см
ОТ - -5см
ОБ - -5см

я так же извиняюсь, что не вовремя
всех девочек со светлым праздником!
Вес - 70.6
ОГ - 95
ОТ - 85
ОБ - 106

Кратенькие итоги, за весь срок командного похудения: можно округлить - минус 8 кг, даже было пару дней - достигла желаемого веса в 69, потом токсикоз прошел, и чуть поднабрала. Объмы писать/считать не буду, они уже сильно изменились)) и повлиять я на них не могу.
Большое всем спасибо! Вы мне подарили уверенность, что и после второй беременности можно быстро прийти в желалаемую форму!

Мой вес 60 кг (на прошлой неделе 59 было )
ОГ 91см
ОТ 68см
ОБ 91 см

Итого с 11 января я сбросила 3 кн, ОГ и ОБ уменьшились на 2 см, ОТ на 5 см
Негусто, но очень заметно Самое главное что я открыла для себя замечательную систему "-60". Буду худеть дальше. Всем спасибо

Ой, а я и забыла, что отчитаться забыла...с этими праздниками, да собеседованиями...прошу пардона

В общем, вес в воскресенье с утра у меня был 68 кг. Объемы без изменений.
А сейчас зато какой вес....даже не хочу писать))) Праздники сделали свое гнусное дело.
Буду снова разгружаться на супе, иначе не войти в колею.

Я обалдела, девочки, от ваших результатов ....это просто МЕГАКРУТО!!!! Особенно некоторые, которые плакались, что им не похудеть никак и хотели уже бросить....смотрю по - 9 в объемах потеряли и 7 кг или около того. Это же просто БОМБА, а не результат. Молодцы!!! Отличная работа...чего не скажешь обо мне, увы. Но я себя знаю...меня пока жаренный петух не клюнет, так и буду туда-сюда обратно...

Итог: вес - 2 кг
ОГ - 2 см
ОТ - 2 см
ОБ - 1 см

Спасибо всем, кто настраивал, ругал, хвалил, организовывал, подавал пример, работал с таблицами....в общем, всем всем всем за отличную компанию!!!!!

На счет того, буду ли я продолжать в команде, пока не уверена. Но мысленно я буду с вами, полюбЭ)))

На счет того, буду ли я продолжать в команде, пока не уверена. Но мысленно я буду с вами, полюбЭ)))

я тоже!
Наверно, нужен перерыв небольшой от отчетов.

Вес - 62,6
ОГ - 92
ОТ - 72
ОБ - 98

Результат:
Вес - -3,4 кг
ОГ - -6см
ОТ - -4см
ОБ - -2см

Вес меня вполне устраивает. Буду бороться за стройную талию в спортзале и стараться не есть после 6. Было приятно худеть с вами, девочки. Желаю нам всем никогда больше не встречаться в худеющей команде!

Alexsandryshka
Сашк,я так понимаю,все ждут твоего заключительного слова,чтобы прикрыть эту лавочку уж совсем

ну что? Тут уж можно всё закрыть. Все стали худыми,стройными и красивыми

Девочки,никто не хочет снова начать а то что-то опять Остапа понесло))))))))
ну,типа "снова худеем к новому году"

Drina
хотим ))
С понедельника

Ура!Кто участвует?

Я!!!!!!!!

О, прям, как "восставшие мертвецы"
Я хочу, но ...лучше понаблюдаю со стороны пока)) Стремно мне в команду, силу воли пока найтитЬ не могу))) Но худеть, блин, надо срочно!!!!

добавлено спустя 1 минуту:

кстати, девочки, помните наши аватарки коровка-красотка?))))
У меня есть по этому поводу фотография, сделанная, при чем, во Франции, дома у одной нашей овуляшки *покажу, если желаете*))))) Очень вкусные, кстати, конфеты)))))))))

Drina
Создавай команду.
Может будешь капитаном?
Только перед самым началом должны быть строгие и безоговорочные правила

Я с вами, если что

Фиша
покажи

добавлено спустя 3 минуты:

Drina
хотим ))
С понедельника

нет,с понедельника никак. Сначало надо всё чётко определить,что,кто,как и когда.
И очень сильное желание тоже должно быть!!
Те,кто в процессе групповых мучений хочет слинять,не уверен в своих силах,лучше сразу откажитесь
Самоотводы не принимаются,как говорят-назвался груздем,полезай в кузов

Девочки, а кто смотрит "Зважені та щасливі?" Я вот смотрю и все время думаю, что 5 кг сбросить легче, чем 50 Нужно вовремя остановиться ЖРАТЬ!

Те,кто в процессе групповых мучений хочет слинять,не уверен в своих силах,лучше сразу откажитесь
Самоотводы не принимаются,как говорят-назвался груздем,полезай в кузов

Вот это я поддерживаю! Нужно подойти к вопросу похудения в КОМАНДЕ со всей ответственностью, иначе это не имеет смысла.

Юсь,давай ты лучше))))))я со своей работой только участник
Ань,молчи,мне опять с того же веса начинать практически...жрун на меня в этом месяце напал...

добавлено спустя 2 минуты:

Во,Юль,поэтому я и пришла сюда,потому как без пинков и стимула жрать не перестану

Девочки, как и обещала)
Коровка-красотка двойным подбородком!!!!! (опа, стихи собственного сочинения)

к вам......
без вас-не получается

О! Наконец-то)))))
Я с вами! Но, чур, капитан кто-то другой)))))
Я предлагаю Юсю или Сотис - они достаточно суровые, чтобы нас гонять

А для кого я фотки то выставила? Девочки, зацените, и я уберу

Фиша
я не успела.Кинь мне в личку

Я предлагаю Юсю или Сотис - они достаточно суровые, чтобы нас гонять

не,я не хочу...Я тоже работаю..Я могу вас просто гонять!!!

Я предлагаю Юсю или Сотис - они достаточно суровые, чтобы нас гонять

Ай-яй-яй
Я, конечно, сурова, но как вас гонять - хз
Разве что личным примером поощрять.
А может проголосуем? Я за Сашу

добавлено спустя 1 минуту:

Девочки, зацените, и я уберу

А что ценить? Серьги у тебя зачётные были

А что ценить?

насколько точно название конфет соответствовало моему образу))))

насколько точно название конфет соответствовало моему образу))))

Нууууу.....не коровка еще

Фиша
я успела фотки глянуть, но не успела прокомментить...
Где ты такие большие нашла у нас совсем другие по форме и размеру "Коровки")))))

насколько точно название конфет соответствовало моему образу))))

Вообще не соответствует

не,я не хочу...Я тоже работаю..Я могу вас просто гонять!!!

Я, конечно, сурова, но как вас гонять - хз

как хотите девочки... но я не капитан!
Тем более, у меня уважительная причина - муж грозиться на выходные форум отключать...

Ань,ну какая ж ты коровкаа вот конфетку,наверное вкусняшные были)))
Девочки,ну давайте хто-нибудь)))может Фишаня????сама не худеет-может других гонять будет?....

сама не худеет-может других гонять будет?....
_________________

короче,что-то мне подсказывает (вернее,и до этого пдсказывало),что этой осенью уж такой слаженности командной не получится.
Давайте-ка,поучавствуем все в каком-нить кулинарном флешмобе.
У меня столько идей нарисовалось в голове
В сто раз привлекательнее,чем эти похудалки и отчёты еженедельные