Команда "МЭМС-2"

Добро пожаловать в болтушку команды МЭМС, что означает: молодые,энергичные,милые стройняшки!
========================================
Наш первый домик: http://ovulation.org.ua/forum/topic31662-1485.html
Наш второй домик: http://ovulation.org.ua/forum/topic32153.html
Наш третий домик: http://ovulation.org.ua/forum/topic33196-1515.html



Даю установку:
Вот такими будут ваши будни с этого момента:
Правда на missEgo похожа?))))))
Вот такими вы будете к Новому году:

Вот за это я буду нещадно и жестоко вас наказывать:

==============================================

==============================================
Пояснения к таблицам:

==============================================
ОБЪЯВЛЕНИЕ: всей команде ознакомиться с правилами новой внутрикомандной акции: http://ovulation.org.ua/forum/post3234742.html#3234742 (я)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-240.html (Лилло)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-480.html (Lolita)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-585.html (Lulya)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-750.html (Фиша)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-855.html (missEgo)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-930.html (sveta)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-1020.html (катюха)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-1200.html (jusianna)
http://ovulation.org.ua/forum/topic32153-1245.html (_Луна_)
http://ovulation.org.ua/forum/topic33196-105.html (Сотис)
http://ovulation.org.ua/forum/post3362682.html#3362682 (elisevka)
http://ovulation.org.ua/forum/topic33196-750.html (Alenyshka)
http://ovulation.org.ua/forum/topic33196-1170.html (BlackPerl)
==============================================

Читаем внимательно!

1. Отчет у нас теперь по пятницам!
Т.к. на выходные вечно все то куда-то уезжают, то доступа в сеть не имеют, то весов под рукой нету... то отчитываться все будут в течение пятницы. + нам с Ksanka не придется все выходные пялиться в монитор и вас пересчитывать!
Отдельно хочу написать о пропущенных отчетах:
Девочки! Давайте уважать друг-друга! Я понимаю, все мы живые люди... кто-то заболел, кто-то уехал, у кого-то М и нет настроения... Но если вы нашли время на болтушку или собственный дневник, а на отчет не нашли - это, в первую очередь, не уважение к команде! Мое суровое ИМХО! У нас были прецеденты, когда участницы были на форуме, но заходить в болтушку команды не находили нужным неделями...
Официальная акция завершена, теперь все собрались исключительно по собственному почину - никто, никого за ноздри не тянул... И если вы решили, что хотите худеть в команде, будьте добры, хотя бы раз в неделю здесь появляться и отчитываться (или объяснять причину, по которой пропускаете отчет)!!!!!
Посему, новое правило: пропустили без объяснений отчет один раз - получаете штрафное задание от меня (что-нибудь вроде "исповеди"), пропустили отчет, без объяснений, два раза - собираемся командой и решаем вопрос о расставании с участником!

2. Форма отчета теперь будет выглядеть так (форме следовать строго!!!):
Текущий вес:
Текущие объемы: ОГ ОТ ОБ
Что я сделала на этой неделе, чтобы похудеть: в двух словах описываем, какой системы придерживались, как питались, в чем себя старались ограничить
В чем я согрешила на этой неделе: думаю, тут объяснений не надо))))
Каким спортом я занималась на этой неделе:
Что я намерена исправить в дальнейшем:
==============================================
ОБЪЯВЛЕНИЕ:
Начиная с понедельника 26 марта и до конца акции (15.04) для всех участниц акции вводится запрет на сладкое и мучное!
(исключение: если у вас ДР, вам позволен один кусочек торта 1 ч.л. сахара в чай)))))
Выходные не являются исключением!!!!
С 09.04 по 14.04 (включительно) к вышеуказанному запрету добавляется запрет на мясо и мясные субпродукты.

Честность соблюдения командных условий остается на вашей совести, которая будет мучить вас силой мысли всех остальных участниц, строго следующих условиям
==============================================

И.о. царя - Ksanka

может Фишаня????сама не худеет-может других гонять будет?

Не шути так, дорогая)))
Не, я хоть и организатор неплохой, но должна быть очень сильно в деле заинтересована...а тут, увы, не мой случай как раз)))

А ты заинтересуйся

А ты заинтересуйся

так в этом то и проблема, что это сложно...я очень быстро перегораю)))

В общем, давай, ты заварила снова кашу, тебе и быть капитаном))))

Я тоже к вам хочу моня?

я пока понаблюдаю)снова худею,но времени нет,что б все как надо..строго...

я ,пожалуй, тоже буду пока как наблюдатель.
Чтоб не подвести никого )

я ,пожалуй, тоже буду пока как наблюдатель.

набираем команду наблюдателей?))))

набираем команду наблюдателей?))))
_________________

Фиша
jusianna
я сама худею ))
могу потом похвастаться результатами
Мне просто влом каждую неделю заходить,писать свои размеры,замеры,что жрал -не жрал и т.д и тп.Сегодня у меня есть настроение пописать-пообсуждать,завтра у меня его нет-вы же знаете как это бывает у меня ))
Ну и притом щас у меня муж дома сидит до компа по человечески посидеть -хрен доберешься.

Ан нету! Кому интересно, кину в личку)

мне! мне интересно.
Какая тема знакомая и любимая!
Набрала за лето не знаю сколько, но мне уже стыдно.

Мы опять начинаем командные худелки?

Мы опять начинаем командные худелки?

Сомневаюсь)) Ну, по крайней мере, на счет себя)))

а я думаю, можно просто здесь общаться на извечную тему похудения и делиться идеями))))). нет, если соберется народ и хороший добрый человек, который будет вести таблицы, то я буду отчитываться по графику)))). а если нет, то и просто пообщаться можно) на тему, кто как худеет и у кого какие результаты))))

tatusya
оо..вот это клевая идея !я за!То есть отчитываемся в добровольном порядке ))

Неее, это расхолаживает)))))

Вот если бы Юська взялась за нас да построже, вот тогда и был бы результат у меня

Неее, это расхолаживает)))))

Вот если бы Юська взялась за нас да построже, вот тогда и был бы результат у меня

ты что,Ань? Я ж переругаюсь со всеми Я поэтому и не люблю начальствовать,что считаю,если человек уж взялся за дело,то должен довести до конца.Пусть не со сногсшибающими результатами,но хотя бы видно,что он старается.
А так нет..Вспомни,как мы худели..Этот то не может,другой то не хочет...Я ж помню,как в порыве гнева,даже речь по этому поводу написала Для меня вмысл команды,когда всё делается вместе,а так нет смысла никакого.
Можно худеть каждый сам по себе ,а потом тут хвастаться
А,забыла сказать..я как бЭ пока не хочу худеть

я как бЭ пока не хочу худеть

вот везет же! ))))


Может мне за желающих взяться? Я еще подумаю на эту тему...

Можно худеть каждый сам по себе ,а потом тут хвастаться

ну вот про это татуся и писала.
А я смогу писать тут делиться успехами ,если не буду в команде ?))

так еще команды, как таковой, нет)))

ну, поехали что ли.
я уже почти месяц занимаюсь.
еще 6 недель по моей программе.
параметры для памяти:
вес: 74
от: 84
ож: 91
об:103
через пару недель контрольные замеры.

я с завтрашнего дня стартую)ура)желаю себе удачи)в планах минус 20-22 кг.все выйдет!

Я так и не поняла, мы "командимся" или так - поговорить сюда будем заходить????

Может мне за желающих взяться? Я еще подумаю на эту тему...

Аня! Возьми нас!

Аня! Возьми нас!

да что-то у меня уже и запал пропал))))

вес: 73,5
от: 79(-5 см)
ож: 90(-1 см)
об:102 (-1 см)

от: 78(-6 см)
ож: 88(-3 см)
об:102 (-1 см)