Худею после вторых родов (Куська)

Куська=))

Куська=))

Женя

21.03.2012 15:49

21.03.2012 15:49

Вес - 49.700
А все потому что, хожу к стоматологу почти каждый день...
ДО есть не могу из-за волнения, а после не ем так как нельзя пару часов. Да и вообще что-то последнее время аппетита нет!
Вчера кушала на завтрак кашу овсяную
Обед. креветки.
Ужин. Каша.
Перед сном цикорий выпила) Попробовала впервые)))
Мне понравился, похож на кофе,но не горький и сердечникам можно и даже нужно...уменьшает тахикардию и понижает давление.
Кстати, он так же улучшает обмен веществ и выводит воду из организма. Я сегодня в туалет только и бегаю

Американский бульдог- это собака, которую хочется обнимать!...

Котик

Котик

21.03.2012 15:51

21.03.2012 15:51

Куська=))

Куська=))

Женя

26.03.2012 20:51

26.03.2012 20:51

Вес не знаю, не взвешивалась уже дня 3-4...
Но все эти дни я ела как слоник
Много-много готовила и ела-ела-ела.
Взвешусь завтра, но уже начинаю бояться, что увижу больше 52 кг
Сегодня кушала:
Завтрак.
чай, торт Наполеон(самодельный)
Обед.
Жареная кортошка+огурец+ помидор+кусочек мяса
Ужин.
Творожная запеканка, яблоко.

Пью мало, ем много...а надо бы наоборот!!!

Американский бульдог- это собака, которую хочется обнимать!...

Куська=))

Куська=))

Женя

28.03.2012 0:41

28.03.2012 0:41

Естественно я не взвесилась!!( Про все позабыв утром побежала на кухню, кушать! А после еды взвешиваться, как-то не очень то хотелось
Завтрак.
Каша овсяная
чай

Обед.
Макароны, 1/2 сосиски, 1/2 свежего огурца.
Сок

Ужин.
Цикорий с сахаром и молоком + маленький кусочек творожной запеканки.

Американский бульдог- это собака, которую хочется обнимать!...

Куська=))

Куська=))

Женя

28.03.2012 10:54

28.03.2012 10:54

50.400
Я думала будет хуже!!!)
Но сегодня начинаю следить за питанием!

Американский бульдог- это собака, которую хочется обнимать!...

Куська=))

Куська=))

Женя

30.03.2012 19:17

30.03.2012 19:17

Сегодня не взвешивалась!
Завтра взвешусь и сделаю замеры... главное не забыть)))
Сегодня.
Завтрак.
Чай зеленый, бутер.
Обед.
Цикорий, 2 бутера.
Ужина еще не было, жду пока муж проснется...

Американский бульдог- это собака, которую хочется обнимать!...

Куська=))

Куська=))

Женя

31.03.2012 9:57

31.03.2012 9:57

Вес - 50.400(хочу к 19 мая 48-49 кг)
Замеры:
Грудь - 86 см
Талия - 61 см(хочу к 19 мая 58 см)
Живот - 67 см(хочу к 19 мая 60-62 см)
Бедра - 87 см
Ляжка - 47,5 см(хочу к 19 мая 46-47 см)
Ну и конечно же хочу более подтянутый силуэт!!!
Долечить еще парочку зубиков и покрасить волосы в более тёмный цвет, походить в солярий чтоб приобрести чуть смуглый оттенок и подстричь кончики волос! О как!!!!!
А почему к 19 мая? Так как у нас с мужем будет годовщина (6 лет)
Значит у меня , чуть больше 1,5 месяцев)

Американский бульдог- это собака, которую хочется обнимать!...

Куська=))

Куська=))

Женя

02.04.2012 17:40

02.04.2012 17:40

1 ДЦ и вес 51.200

Американский бульдог- это собака, которую хочется обнимать!...

Куська=))

Куська=))

Женя

04.04.2012 17:41

04.04.2012 17:41

Вчера вес был 51.200
Ела много и часто!!!) Даже писать тут не буду, а то лопну со стыда!! ..
А вот сегодня ситуация следующая )))
Вес - 50.600
Завтрак.
Чай и творожок чудо.
Обед.
Кефир - 1 стакан.
Ужин
суп из фрикаделек и немного курочки.

вечером планирую больше не кушать!
Ну только чай, кефир, цикорий.

Американский бульдог- это собака, которую хочется обнимать!...

Куська=))

Куська=))

Женя

06.04.2012 15:20

06.04.2012 15:20

Сегодня не взвешивалась! Планирую завтра!)
Еще у нас 8 числа будет обжираловка( отмечаем ДР сыночка)
Поэтому я решила перед этим делом поголодать немного.
Сегодня еще ничего не кушала, только чай пила!
Мне легче утром и днем держать себя в руках, чем вечером Поэтому до предела буду сидеть на голодном пайке. ...Посмотрим до скольки меня хватит!
Вчера тоже мало кушала.

Американский бульдог- это собака, которую хочется обнимать!...

Куська=))

Куська=))

Женя

06.04.2012 18:51

06.04.2012 18:51

Время 19.45. с 9.00 я съела 1 конфетку и выпила 2 чашки цикория с молоком и чашку чая с сахаром).. Продолжаю держаться)
Если постоянно заниматься делами, то и есть совсем не хочется!)
Мне бы конечно попку подкачать, но до кардиолога не буду рыпаться пожалуй!

Американский бульдог- это собака, которую хочется обнимать!...

Куська=))

Куська=))

Женя

09.04.2012 12:14

09.04.2012 12:14

Вес 49. 800 (-800)
Грудь - 86
Тадия - 60 ( -1 см)
Живот- 66 ( -1 см)
Бёдра - 87
Ляжка - 48 ( +0,5) странно. ( скорее всего опять отеки)
Вчера отметили Максимкин ДР.
Я вообще не ела Не знаю почему! Просто не хотела! ВЕСЬ день. Только сок, чай, виноград.

Сегодня покушала.
Завтрак.
чай, бутер с бужениной и свежим огурчиком.
чуть салатика.
когфетка батончик.

Американский бульдог- это собака, которую хочется обнимать!...

Куська=))

Куська=))

Женя

10.04.2012 10:23

10.04.2012 10:23

Вчерашние салатики и конфетки дали о себе знать!
Сегодня 50. 000
У меня 49 держится не больше 1 дня
Сегодня.
Завтрак .
Кисель 300 мл.
Сейчас ем семечки

Американский бульдог- это собака, которую хочется обнимать!...

Куська=))

Куська=))

Женя

11.04.2012 10:24

11.04.2012 10:24

Вчера так накусочничалась, что меня весь вечер тошнило!
Сегодня не взвешивалась.
Завтрак. цикорий с молоком и сахаром.
Блинчик с творогом половинка. Вторую половинку отдала Джо)))
Днем планирую ничего не кушать.
Вечером пока не знаю как получится, но кусочничать точно не буду!

Американский бульдог- это собака, которую хочется обнимать!...

Куська=))

Куська=))

Женя

11.04.2012 23:26

11.04.2012 23:26

Блин, как же я хочу есть
Пообедала блинчиками с творогом.
Ужин чай и слойка с глазурью.( в 19.30)
В 21.30 2 кусочка шоколадки
И усё!!( А у меня обычно после 23.00 самая еда)))))
но нееее, ща еще часок помучаюсь и спать.
Все равно завтра муж выходной, будет весь день меня пичкать едой! так что сегодня надо приберечь местечко

Американский бульдог- это собака, которую хочется обнимать!...

Куська=))

Куська=))

Женя

12.04.2012 9:40

12.04.2012 9:40

Сегодня 49.700
И странно, что с утра я проснулась с чувством переполненного желудка Есть вообще не хочу. Я то думала, что после вчерашнего вечернего голодания, утро будет мега прожорливым)))
А нет, мне есть вообще не охото. Ну и славно)
Хочу сегодня сфотографироваться!)

Американский бульдог- это собака, которую хочется обнимать!...

Куська=))

Куська=))

Женя

18.04.2012 11:58

18.04.2012 11:58

50.700
Кхммм... Это всё куличи и творожные пасочки
А вчера вообще был Макдональдс
Сегодня завтрак.
чай и яйцо с майонезом.
Сегодня начинаются 3 дня фруктово-овощной диеты)(не считая завтрака)
Чисто для организма..._)))
Сегодня куплю много-много фруктиков и зеленушки и овощей))))ням-ням...
Завтра первый поход в солярий)

добавлено спустя 1 минуту:

Американский бульдог- это собака, которую хочется обнимать!...

Куська=))

Куська=))

Женя

19.04.2012 12:04

19.04.2012 12:04

50.600
Правда вчера у меня так и не нашлось времени на то чтобы сходить в магазин за овощами и фруктами ...А дома половинка огурца и усё.
Что есть я не знаю...ничего диетического я найти не могу...настроения нет....толи ПМС , толи муж .. Вроде бы и весна долгожданная наступила, а настрой какой-то осенний ...даже не знаю заставлю ли себя сходить в магаз и в солярий!!!....

Американский бульдог- это собака, которую хочется обнимать!...

Куська=))

Куська=))

Женя

19.04.2012 19:53

19.04.2012 19:53

Даааа, я купила то что хотела!!!!!) Сижу объедаюсь фруктами)))))Ща буду готовить овощное сотте...)А то 2 дня страдала фрукты-овощи дома закончились))))....
Еще купила себе антицеллюлитный, дренажный, массажный крем! ...Сегодня после ванны буду втирать
Правда в солярий так и не попала! Попробую завтра!

Американский бульдог- это собака, которую хочется обнимать!...

Куська=))

Куська=))

Женя

19.04.2012 23:59

19.04.2012 23:59

Сегодня скушалось.
Завтрак. Хотдог и чай зеленый.
Обед. Апельсин и яблоко.
Перекус сухарики с укропом(немного)
Ужин. пол литра свежевыжатого яблочного сока и банан.
Усё)))Я довольна и есть совсем не хочется)
Пошла спать

Американский бульдог- это собака, которую хочется обнимать!...

Куська=))

Куська=))

Женя

27.04.2012 15:56

27.04.2012 15:56

51. 600
ёлы-палы!!! ну, это я конечно сама виновата!!!(
Такими темпами к 19 мая я быду не 47-48, а 58
У меня вылезли огромные бока вываливаются из штанов))))
В солярий так и не ходила! ем усё подряд.... что за???
НО, 3 дня подряд я делала упраж. на пресс и попу!!!
К кардиологу на след. неделе...спрошу все как следует.

Американский бульдог- это собака, которую хочется обнимать!...

Куська=))

Куська=))

Женя

28.04.2012 11:39

28.04.2012 11:39

51.300
Прогресс есть!)
Проснулись мы с Максом павда поздно!( в 10.20..
Но я пока ничего не кушала...только 2 чашки мятного чайкау выпила...
Ща пойду пресс качать и попу!
потом в магазин пойдем с Максом, купим диетического чего-нибудь.
Потом в солярий!)
Потом уборка!!)
Еще бы все это осуществить!

Американский бульдог- это собака, которую хочется обнимать!...

Куська=))

Куська=))

Женя

29.04.2012 10:34

29.04.2012 10:34

50.700
Главное не срываться!!!!)
Вчера.
Завтрак. Чай, 1 сырок глазированный
Обеда не было.
Ужин. апельсин, сырник, чай.
Так же вчера качала пресс(50 раз) и попу (100раз)
В солярий так и не сходила, зато долго гуляли с сыном и мужем на солнышке

Сегодня.
Завтрак. как проснулась питьевой йогурт половинка стакана, каша овсяная немного.
Ща физ. упражнения.
Потом очень надеюсь все таки попасть в солярий!

Американский бульдог- это собака, которую хочется обнимать!...

Куська=))

Куська=))

Женя

29.04.2012 17:28

29.04.2012 17:28

Обед. салат (капуста, морковка, соль, масло) + капелька жареной картошки, круглешок помидорки.
Перекус. 1 конфетка Баунти.
Вечером планирую еще физ. упражнения!
И кушать только салат, фрукты и чай пить)

Американский бульдог- это собака, которую хочется обнимать!...

Куська=))

Куська=))

Женя

30.04.2012 12:34

30.04.2012 12:34

50.600
Вчера скушала еще салат из капусты и моркови и грушу.
Сегодня.
Утром. чай
в 13.00 сырок глазированный и кефир.
Немного уляжется еда и буду делать физ.упражнения!
Солярий в пролете, муж не разрешает! говорит будешь на даче загорать! но думаю,что я пару раз все таки схожу

Американский бульдог- это собака, которую хочется обнимать!...

Куська=))

Куська=))

Женя

30.04.2012 22:08

30.04.2012 22:08

Обед. Мороженое.
Ужин. печенье крекер и чай
На ночь чай мятный с молоком.

Американский бульдог- это собака, которую хочется обнимать!...

Куська=))

Куська=))

Женя

01.05.2012 9:27

01.05.2012 9:27

Вес 50.000
за 3 дня - 1.600
Дальше худеть буду менее интенсивно!... А физ упражнений будет чуть больше, но опять же все по самочувствию...
Сегодня проснулась в 9.15 с чувством переполненого желудка
Аж подташнивало. Только когда выпила воды тошнота прошла. Но больше пока ничего не хочу!...Сейчас домашние дела, потом физ. упражнения, потом перекушу и пойдем с Максимкой гулять)
Завтра едем на дачу с друзьями и детьми) Бум жарить шашлыки!!)
так что сегодня полуразгрузочный день! Чтоб завтра кушать без зазрения совести!
Замеры завтра утром.

Американский бульдог- это собака, которую хочется обнимать!...

Последний раз редактировалось: Куська=)) (05.05.2012 16:22), всего редактировалось 1 раз

Куська=))

Куська=))

Женя

05.05.2012 16:21

05.05.2012 16:21

Вес - 50.100(+100)
Радует))Потому что на даче были и я шашлык хомячила только так правда в основном куриный , но все равно...Я ожидала увидеть больше, видимо меня спасло, то что я там много двигалась) играла в фризби и на огороде буквой зю ковырялась, а еще мы много гуляли и на родник ходили и в лес) вобщем вот)
Продолжаем худеть)
Сегодня. Завтрак.
чай, банан, печенье.
обед был очень плотный и поздний, поэтому весь оставшийся день сижу без еды, на ужин скушаю немного кашки овсяной(так как голодная все равно не усну ну и чай

Американский бульдог- это собака, которую хочется обнимать!...

Куська=))

Куська=))

Женя

09.05.2012 20:58

09.05.2012 20:58

С утра 50.600
За день съела кусочек отварной сёмги, 3 пельменя и 1 конфетка.
Выпито 4 ст. успокаивающего чая, 1 ст. какао, 0,5 киселя
19 мая совсем близко, уговорила мужа на завтрашний солярий
Так что завтра загораю в солярии, а посолезавтра на даче, буду ходить в купальнике

Американский бульдог- это собака, которую хочется обнимать!...

Куська=))

Куська=))

Женя

10.05.2012 17:38

10.05.2012 17:38

50.400
РРРРРР, почти весь день вчера не ела, а отвес 200 грамм((
Сегодня опять же стащила у мужа 4 пельменя за весь день)))
А нет, еще баунти 1 конфетка.
Чай, чай, чай)))) Завтра едем на дачу, шашлык мариную...но надеюсь, что я смогу держать себя в руках. и съем немного

Американский бульдог- это собака, которую хочется обнимать!...

Куська=))

Куська=))

Женя

05.06.2012 9:49

05.06.2012 9:49

50.300
ОГ - 84 см
ОТ - 60 см
ОЖ - 64 см
ОБ - 87 см
О.ляжки - 46 см
За питанием не слежу особо, просто стараюсь есть мааааааленькими порцциями и делать перерывы почаще, а чтоб не думать о еде занимаюсь домашними делами или Максом) Или домашними делами вместе с Максом)))
Вот.
Сегодня.
Проснулась в 9.00
Завтрак в 10.30. Мятный чай, 2 ч.л сгущенки и кусочек хлеба

Американский бульдог- это собака, которую хочется обнимать!...