Команда 'Pretty Ladies' (Стройнеем вместе)

Ну, спортсменки комсомолки - давайте поверим друг в друга - и в себя и уделаем все команды ))))))))))))))))))

Участники команды :


Подарок от Лены ( Дарьяна) , тому у кого будет наибольший отвес к концу игры


Белковая диета
Углеводная диета
Система МИнус 60
Диета по группе крови

Jasenka не болейте, где ж вы уже подхватили то. Прям перед Кукиным ДР

А почему перед Кукиным? Ты что-то перепутала... У Куки ДР в декабре А у Вареника в ближайшую субботу Наше приглашение в силе, мы надеемся, что в сб будем здоровы!

Jasenka

поправляйтесь!

Всем привет*)
Я за едой стараюсь следить, а вот спорта вчера не было*( Соседи делают ремонт и ломают стены и такой стук весь день не прекращающийся, что ребенок заснуть просто не может... Так что меня хватает только на йогу утром-вечером (сегодня с утра забыла.., блин...).

Jasenka
я провтыкала еще не проснулась. Только вчера мужу говорила, что мы в субботу с Дарьянкой к Варе на ДР идем Выздоравливайте

я провтыкала Embarassed еще не проснулась. Только вчера мужу говорила, что мы в субботу с Дарьянкой к Варе на ДР идем

это от голода

Дааа, поутихли как то , я и раньше в болтушках мало сидела, так как совсем времени не хватает, а сейчас когда три пледа на мне, так до трёх ночи каждый день вяжу (((( спина болит, пальцы болят ))))

Моя подруга на сохранении тяжёлом, еду в кировоград с детьми в четверг, 29 неделек, уже и раскрытие, и воды подтекают, её капают колят, муж её сильно заболел, мама тоже, старшая дочка с мамой мужа, которая ещё и работает, короче поеду хоть ка кто попробую их разгрузить. Хоть малую возьму на себя со своими. так переживаю, оежит не встаёт уже пару дней, плод почти в тазу уже, плацента плохая, короче надо прожержаться хоть пару неделек

не получается сесть у меня на ту диету что 10 дней, а надо, я сичтаю что она самая эффективная, белковые все хорошие, давайте назначим день и вместе сядем ?
только я смогу по приезду с кировограда, а то там не получится придерживаться, буду в разных домах квартирах, готовить что то особенное для себя будет проблемно ( буду хавать грейпфруты ))

Волохова
а ты когда приезжаешь? ну чтобы примерно наметить себе день. Я вот очень за совместную диету...

Подруга пусть держится, немножко хотя бы еще

белковые все хорошие

Они конечно эфективные, но лично у меня сразу проблемы со стулом возникали и неприятный запах из рта (лет 5 назад пробовала белковую). Так что я может и попробую с вами, но не уверена что долго выдержу.

Удачно тебе в Кировоград съездить, подруге порцию наших кулачков вези @@@@@@@@@@@@@@@@


А я девочки поняла что нужно завязывать с бухлом
Вчера отмечали полторашку Машкину с мужем, наклюкались так огого. И при том, что ничего супер-вредного не ела сегодня утром на весах было снова 87 Сегодня пью кефир и яблоки жру.

Абонемент мой все ни как не оформят

Кароче вселенная хочет оставить меня хомяком

что нужно завязывать с бухлом

мне моя подруга всегда это говорит ((( сама грешу, и именно из за этого не худею (((( думала ВСЁ, бросаю пить...а тут юбилей у друга семьи, и вот так постоянно у меня (((
сейчас паузу сделаю, скоро двум подружкам по 30 исполняется, в ноябре, ьуду худеть, у меня есть месяц )

Девочки, я без интернета! Пишу с телефона! Я с вами! И я за коллективную диету!!!

Девочки а я наконец-то с абонементом Ураааа год в спортлайфе с утра-до ночи все что душе угодно. Начну наверно с выходных, так как сегодня еще братец приедет мелкий на каникулы из Кировограда.

А еще сегодня стригусь эта моя мега-мастер последний раз (2 года назад) обкарнала меня под каре очень красиво было, но 2 года я боялась к ней ходить. В результате коса до пояса
В принципе длину хочу оставить, но кто его знает

хочу попробовать обертывания. Нашла рецепты. пусть будут тут, чтобы потом долго не искать

Девочки привет!!!
Все также сижу на этой неделе. Сейчас минус 5,5 кг. Кушать уже не хочется, я правда много пью воды,чая.
Вот что мне седня муж прислал смс-кой.
У женщин не бывает лишнего веса... Это дополнительные места для поцелуев...

Галюська
хороший муж

Так у нас тут тишина гробовая я конечно надеюсь, что все худеют но просто нет времени особо отчитываться. Завтра "день Х", может сегодня разгрузочный день общий перед взвешиванием устроим?

Кому на чем удобно - кефир, яблоки, молоко-чай??? Не хочеться опять в хвосте паровоза оказаться

Девоньки, я не худею. Малые болеют, я нервничаю... Ем не особо много, но вес стоит, т.к физ нагрузок ноль. Жру шоколад( Простите меня... Я и так сейчас в ужасном состоянии, а если перестану есть, то точно убью кого-то...

девочки, я отчитываюсь за завтрашний день, у меня -0,5 кг.

а мне негде взвешиваться

Тоже хочу с вами....

Правда я за 3 месяца сбросила уже 27 кг , осталось 4 кг.

По секрету у меня два маленьких тренажера, поесть не успеваю

Жасмин2010
вот это да!!! клево! так держать!

Мой вес сегодня: 84 кг.

Мой вес за неделю не изменился - 66,3 кг.

Девочки. я с небольшим отвесом - 68,7

На этой неделе жрала - прям жрала - видимо спорт меня спас

Jasenka Держись с именинницей тебя

А у меня 87 вчера глинтвейном лечила начинающуюся простуду ... и монстры на подходе, надеюсь что это жидкость накопилась ... грустно все это.

я так понимаю Алинки нет.
Девочки отчитываемся все равно. Остались
 arabica 
!Татьяна! 
ponka
helka  
Virgola 

 Галюська я немного не поняла, ты за неделю скинула 5,5 кг или за весь период. И тогда получается за неделю

девочки у меня 69.4 (-0.2 как я понимаю). Неделя просто ужасная... дома проблемы и спортом не занималась.

Галюська я немного не поняла, ты за неделю скинула 5,5 кг или за весь период.

девочку я за неделю скинула еще 6,3

Ничего,если я вмешиваюсь Почитываю,кто как худеет,надеюсь это не запрещено.

девочку я за неделю скинула еще 6,3

Можно поинтересоваться,как
Сказки какие-то..ну если только ваш вес не центнер.

блин, ничего не скинулось за эту неделю. Вообще ничего.

Галюська
ну ты даешь, это на этой белковой диете? все завтра варю яйца и сажусь на нее. А можно в ней чем то рыбу заменить, с детства ее не переношу даже на запах?

добавлено спустя 1 минуту:

и так остались
!Татьяна!
ponka
helka

54.7