Овуляшки он-лайн
все о планировании, зачатии, беременности, родах и детях
... Ушла в себя... Вышла из себя... Была не в себе... Пришла в себя... Зашибись находилась...
Автор
Сообщение
Добро пожаловать в команду "Стройняшки"
-Написать минимум 6 пунктов ,которых вы будете придерживаться во время марафона
Каждую неделю участницы, которые выполнили большую часть пунктов, будут вынесены на доску почета
-Отчитаться по этим пунктам.
-В течение недели скинуть свои замеры для обновления таблички.
Рост
ОТ
ОБ
Вес беру из данных,которые написали в марафоне
Стройняшки недели:
Helenna
sofia13
Отчет.Пятница-Воскресенье(до 17.00). Если нет возможности отчитаться в эти дни-пишите вес заранее.
Спойлер:
-Написать минимум 6 пунктов ,которых вы будете придерживаться во время марафона
Каждую неделю участницы, которые выполнили большую часть пунктов, будут вынесены на доску почета
-Отчитаться по этим пунктам.
-В течение недели скинуть свои замеры для обновления таблички.
Рост
ОТ
ОБ
Вес беру из данных,которые написали в марафоне
Стройняшки недели:
Helenna
sofia13
Отчет.Пятница-Воскресенье(до 17.00). Если нет возможности отчитаться в эти дни-пишите вес заранее.
Последний раз редактировалось: кисище (04.06.2016 13:39), всего редактировалось 14 раз(а)
девочки, может если вы знаете что на воскресенье не можете отчитаться, или к примеру в четверг вечером уезжаете и до понедельника,Простите что поздно
то лучше отчетом записать вес четверга?
или дать ограничения что до утра воскресенья отчеты. вот так все кто отчитываются на 20 и более минут позже отчитаются позже, но днем и как раз к вечеру Олечка все внесет в отчет
добавлено спустя 35 секунд:
всем худеть!!!
Девочки доброго дня!
Вес 65,1 (-600г)
Объемы прямо таки хорошо уходят
Связала свои отеки с приемом витамин
через 2 дня после прекращения приема сразу стало лучше
Вес 65,1 (-600г)
Объемы прямо таки хорошо уходят
Связала свои отеки с приемом витамин
через 2 дня после прекращения приема сразу стало лучше
Поблагодарили(1): g@J|4onok
myrmyli4ka
молодчинка!!!
а мой вес 66.8
молодчинка!!!
а мой вес 66.8
g@J|4onok
главное не сердится на себя и морально расслабиться
2 недели мучалась, то + то -
надеюсь вес и дальше будет уходить
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОХУДЕЕМ
главное не сердится на себя и морально расслабиться
2 недели мучалась, то + то -
надеюсь вес и дальше будет уходить
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОХУДЕЕМ
Поблагодарили(1): g@J|4onok
Девочки,я вас огорчу Но ваши отвесы не войдут в командный зачет.
myrmyli4ka
твой вес был
30.04-64.1
08.05 -65.7
т.е ты набрала на прошлом отчете,а от него минусовать не честно будет для команды.
g@J|4onok
у тебя аналогично
Но отвесы у вас отличные,молодцы
Верю в вас и следующую неделю
мой отчет 59.6
Но ваши отвесы не войдут в командный зачет.
myrmyli4ka
твой вес был
30.04-64.1
08.05 -65.7
т.е ты набрала на прошлом отчете,а от него минусовать не честно будет для команды.
g@J|4onok
у тебя аналогично
Но отвесы у вас отличные,молодцы
Верю в вас и следующую неделю
мой отчет 59.6
Мой отчет 56,4 (-100)
59,5 кг 
Доброго дня!!!
72.8
Много не получилось ,опять гайморит одолел,
Была только на одной тренировке(
Сходила сегодня
Кардио+хамам
Завтра будет отвес
72.8
Много не получилось ,опять гайморит одолел,
Была только на одной тренировке(
Сходила сегодня
Кардио+хамам
Завтра будет отвес
Последний раз редактировалось: Drina (15.05.2016 22:20), всего редактировалось 1 раз
кисище
Это понятно, перед этим я в плюс вошла)))
Теперь толкаю вес меньше наименьшего значения
И уже тогда минус реальный будет
Я рада что я больше не отекаю)))
добавлено спустя 2 минуты:
sofia13
Я тебя поздравляю
Это отличная победа!
Это понятно, перед этим я в плюс вошла)))
Теперь толкаю вес меньше наименьшего значения
И уже тогда минус реальный будет
Я рада что я больше не отекаю)))
добавлено спустя 2 минуты:
sofia13
Я тебя поздравляю
Это отличная победа!
Всем приветик!
У меня эта неделя на нуле.
Майские праздники даром не прошли
Завтра начинаю усилено работать над собой.
У меня эта неделя на нуле.
Майские праздники даром не прошли
Завтра начинаю усилено работать над собой.
Добрый вечер.
Прошу прощения, что раньше не написала отчет.
У меня результат 0, точнее сказать я перестала
контролировать питание и приняла решение
прекратить участие в ФМ. Простите девочки,
не хочу вас подводить, но нет у меня сейчас
ни стимула, ни мотивации худеть
Прошу прощения, что раньше не написала отчет.
У меня результат 0, точнее сказать я перестала
контролировать питание и приняла решение
прекратить участие в ФМ. Простите девочки,
не хочу вас подводить, но нет у меня сейчас
ни стимула, ни мотивации худеть
Helena_Lu9
не уходи,пожалуйста.
а мы...
у тебя отвесы всегда были.Что такое?ну стоит сейчас вес..зато потом скаканет.
или другие причины?
так,девочки!!!!!!!!!!!!!!!никого не отпускаю иначе буду каждый день, до конца марафона ,слать в личку страшных толстяков
не уходи,пожалуйста.
а мы...
у тебя отвесы всегда были.Что такое?ну стоит сейчас вес..зато потом скаканет.
или другие причины?
так,девочки!!!!!!!!!!!!!!!никого не отпускаю
иначе буду каждый день, до конца марафона ,слать в личку страшных толстяков
кисище
Оленька, я знала что это не тот отвес. мне нужно вернуть тот минимальный вес который в табличке и тогда я буду приносить очки команде. я все понимаю...
но.... я в пятницу и субботу снова ела(((((( мне морально было плохо. при чем в четверг в полночь я думала что смогу, а в пятницу-прям до слез(((((((капец-вроде взрослая тетка!
девочки, мне стыдно в таком сознаваться, но может мне дадут совет?
Helena_Lu9
очень жаль!
но может все же попробуешь взять себя в руки? у тебя ведь получалось!
хуже всего бросить борьбу за свою мечту и остаться только с мечтой...
Оленька, я знала что это не тот отвес. мне нужно вернуть тот минимальный вес который в табличке и тогда я буду приносить очки команде. я все понимаю...
но.... я в пятницу и субботу снова ела(((((( мне морально было плохо. при чем в четверг в полночь я думала что смогу, а в пятницу-прям до слез(((((((капец-вроде взрослая тетка!
девочки, мне стыдно в таком сознаваться, но может мне дадут совет?
Спойлер:
Helena_Lu9
очень жаль!
но может все же попробуешь взять себя в руки? у тебя ведь получалось!
хуже всего бросить борьбу за свою мечту и остаться только с мечтой...
Спугнула(
78.700 только -300 ((
78.700 только -300 ((
vrednyka
Эххх,мне так твой кг сброшенный нравился Особенно в табличке так красиво стоял
Ну ладно,это была разминка.
g@J|4onok
добавлено спустя 1 минуту:
Девочки,у нас сегодня 3 первых места и 3 вторых по сброшенным кг
Третьего места нет.О как мы командно одинаково сбросили
Эххх,мне так твой кг сброшенный нравился
Особенно в табличке так красиво стоял
Ну ладно,это была разминка.
g@J|4onok
Спойлер:
добавлено спустя 1 минуту:
Девочки,у нас сегодня 3 первых места и 3 вторых по сброшенным кг
Третьего места нет.О как мы командно одинаково сбросили
Порадовать нечем... 55,4 кг.
Чувствую лишней жидкости еще много...
Чувствую лишней жидкости еще много...
Поскольку завтра ДР, уже есть планы+на выходные, то вряд ли будет меньше чем сегодня, так что отчитаюсь сегодня. Утром 56,3 (-100).
Поблагодарили(1): g@J|4onok
кисище
да, я знаю что то что я аж столько набрала и совсем капельку скинула за отвес не идет. но отчет то надо сдать, хоть какой то
Спойлер:
да, я знаю что то что я аж столько набрала и совсем капельку скинула за отвес не идет. но отчет то надо сдать, хоть какой то
Всем привет!
Ох я завтра взвешусь и, наверное, я кандидат на вылет
Нет сил, нет воли, есть только аппетит
Ох я завтра взвешусь и, наверное, я кандидат на вылет
Нет сил, нет воли, есть только аппетит
Очень приятно все это читать.То одна то другая То чуть ли не хором.
Взяли себя в руки.Рот зашили.Холодильники повернули дверкой к стенке.ииии
ХудеемХудеемХудеем.
А то только про мотивацию ноем и силу воли.От нытья вес не уходит.
То чуть ли не хором.
Взяли себя в руки.Рот зашили.Холодильники повернули дверкой к стенке.ииии
ХудеемХудеемХудеем.
А то только про мотивацию ноем и силу воли.От нытья вес не уходит.
Кто просил мотивацию?))))
Она под спойлером
Пока минус 20))
Она под спойлером
Пока минус 20))
Спойлер:
Поблагодарили(7): кисище, Натусе4ка, Тропка, LiZard, vrednyka, Helenna, ТаняК
Drina
Я тут маленько без сознания поваляюсь
Офигеть.такая работа колоссальная над своим телом.
Такая ты молодец.
Я тут маленько без сознания поваляюсь
Офигеть.такая работа колоссальная над своим телом.
Такая ты молодец.
Drina
Вот это даааааа!
А я... мне даже стыдно..позавчера 57, 600 вчера 58, 600 сегодня 59, 600 и со второй попытки (глазам не поверила) 59, 900
Я столько кило еды не съела за это время
Правда критические дни, мож они... или 3 куска докторской колбасы сегодня ночью
Короче, гоните меня отсюда
за оставшуюся неделю я уже ничего не скину (((
Вот это даааааа!
А я... мне даже стыдно..позавчера 57, 600 вчера 58, 600 сегодня 59, 600 и со второй попытки (глазам не поверила) 59, 900
Я столько кило еды не съела за это время
Правда критические дни, мож они... или 3 куска докторской колбасы сегодня ночью
Короче, гоните меня отсюда
за оставшуюся неделю я уже ничего не скину (((
Всем привет.
Про отчеты ,надеюсь ,не забыли
Девочки,я сегодня занималась и потянула мышцу в паху.На ногу не встать.Кто знает как теперь эту мышцу обратно втянуть
Угораздило конечно.Я только во вкус тренировок вошла
Тропка
сейчас критические дни пройдут и вес пойдет вниз.так что отставить.
У меня,кстати ,тоже неделя опасная начинается.Потянуло на солености.Вчера банку помидор съела и глазом моргнуть не успела.
Это я так от пельменей спасаюсь.
Про отчеты ,надеюсь ,не забыли
Девочки,я сегодня занималась и потянула мышцу в паху.На ногу не встать.Кто знает как теперь эту мышцу обратно втянуть
Угораздило конечно.Я только во вкус тренировок вошла
Тропка
сейчас критические дни пройдут и вес пойдет вниз.так что отставить.
У меня,кстати ,тоже неделя опасная начинается.Потянуло на солености.Вчера банку помидор съела и глазом моргнуть не успела.
Это я так от пельменей спасаюсь.
у меня в начале недели опять был +
с трудом добралась до 66.8
с трудом добралась до 66.8
Добрый вечер !
Сдамся сегодня ,потому как сегодня читмил-
Не уверена,что будут завтра утром)))
71.3
Сдамся сегодня ,потому как сегодня читмил-
Не уверена,что будут завтра утром)))
71.3
Всем стройняшкам привет!
Вес 64,2 (-900г)
Хоть и не войдут в отчет я рада что я победила их
Надеюсь уже к следующему отчету я буду хотя бы 63,5))))
И о радость - я влезла в юбку))))
Вес 64,2 (-900г)
Хоть и не войдут в отчет я рада что я победила их
Надеюсь уже к следующему отчету я буду хотя бы 63,5))))
И о радость - я влезла в юбку))))
59,3 кг. ну хоть что то
Ничего хорошего...
55 кг
55 кг
Всем приветик
Отчитываюсь 78 слава богу ровненько и закрепились они уже. 
Отчитываюсь 78 слава богу ровненько и закрепились они уже.
Часовой пояс: GMT + 3
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах