ПионЭрки (команда молодости нашей, ч.2)

Красотки-пионерки, всем физкультпривет и наилучшие пожелания в нашей новой теме!
Здесь происходит обмен уникальным худеющим опытом, вырабатывается стоический характер и сила воли, да и вообще, тут общаются прекрасные и веселые девушки, которые активно движутся к совершенству!



Наш флешмоб длится уже довольно долго, и будет продолжаться до тех пор, пока мы не похудеем!

НАШИ ПРАВИЛА:
(дублирую правила, придуманные Фишей, которая, надеюсь, простит меня за наглый плагиат творческое заимствование)

1. Отчет. Традиционно, по пятницам/субботам (кому какой день более удобен).
- результат по весу, ОТ, ОБ высылаем в личку мне.
- также, отписываемся в теме по форме отчета прошлого флешмоба.

2. Форма отчета:
1) Текущий вес, ОТ, ОБ
2) На этой неделе для своего похудения я сделала:
3) На этой неделе для своего похудения я не сделала:
4) Но конечно же, на следующей неделе я сделаю больше, а именно:
5) Мой роман со спортом (физ нагрузками): стадия, сложности взаимоотношений, достигнуты полнейшая любовь и гармония - в общем, все что вы можете сказать на эту тему.


ПионЭрки:
Lulya
Лесси
Алена*
Margo80
KARINKA
tatusya
Ириска-14


Мы будем рады, если желающие, худеющие, читающие нас присоединятся к нашей команде.

Также, мы ждем и настоятельно хотим видеть в теме лучших из лучших пионерок прошлой, так сказать, смены, которые уже достигли прекрасных результатов и будут поддерживать нас дружественным словом, полезным советом и нежным тапком!

Новая отчетная табличка пионЭрок

тогда тем более расслабься. И получай удовольствие от пряника.

Вы будете смеяться, но это же надо пойти и его купить. Но я сейчас пойду все таки)))

Кстати, я тут в порыве раздражения и бурной жизнедеятельности, по моему, только что договорилась, чтобы моего ребенка все таки записали в школу в этом году. Вот это ПМС рулит психикой)

Очень смешно про тест)))
По учебе!

После него я с чистой совестью пообедала в суши баре))))

По учебе!

Как сдала? Можно тебя поздравить с успешным тестом?

Margo80
Слушай, а я вот узнала, что у тебя ребенок есть. А то все неловко спросить было. У тебя же нигде не написано. Еще и ровесник моему.

эх, а я от врача.сыну надо операцию делать.а в глубине души надеялась, что обойдетсся.

что за операция, Каринка?

мне Жене надо пупочную грыжу и фимоз убирать.

Марго, так пряники то как? купила?
а про школу ты довольна или наоборот?

А то все неловко спросить было.

Чего неловко то?
А твоему сколько? Моему только будет шесть в октябре, а я его в школу уже определила. Мать-ехидна))))

сыну надо операцию делать

Что за операция?

Марго, так пряники то как? купила?

купила. Оказался невкусный совсем. Я на другой рассчитывала. Никакой радости, в общем. Сегодня меня ждет тренировка на пресс.

а про школу ты довольна или наоборот?

Ох, не знаю даже. Я еще в раздумьях. Но вроде да, рада, школа приличная.

Лесси
Ну вот у него водянка.и раньше я не видела ее. Она то есть, то нет. Надо убирать отверстие межлу брюшиной и пахом, а то и грыжа паховая может нарисоваться.
Margo80
Ну я так поняла, там у тебя как-то с мужем печально закончилось, и не знала есть у тебя дети или нет. Ты меня пям обрадовала.

Надо убирать отверстие межлу брюшиной и пахом, а то и грыжа паховая может нарисоваться.

Надо делать тогда, конечно. Чтобы все прошло быстро и благополучно!
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

там у тебя как-то с мужем печально закончилось, и не знала есть у тебя дети или нет. Ты меня пям обрадовала.

Учитывая, что дитеныш у меня есть, все не так уже печально закончилось)))))

Margo80
Вот и я про то. С детенышем повеселее оно.

Моему только будет шесть в октябре, а я его в школу уже определила. Мать-ехидна))))

так он ровесник моего)) и уже в школу?! ну ты даешь))) у меня такой ветрогон, что даже мысль такая в голову не приходила

Как сдала? Можно тебя поздравить с успешным тестом?

Ну результат еще не известен) Одна ошибка точно есть...

У меня просто замечательная диета. Совершенно случайно попала на дегустацию сыров...дальше, думаю, объяснять не надо Потом ребенку купила козий сыр, вкусный очень (она у меня раньше не ела), ну и дома...продолжила дегустацию
А потом, думала, поем рисового супчика, а он...приказал уже долго жить. И мне ничего другого не оставалось, как пожарить себе картошку (отваренная оставалась) с рыбкой в кляре и салатом. Картошки была целая сковорода. В общем, порция была у меня...муж кричал: сфоткай и пошли своим девочкам!
Так что, завтра не буду даже платье одевать, хотя хотела. :

добавлено спустя 2 минуты:

В общем, спрашивай, что еще интересует)))))

что делать с лицом, чтобы второго подбородка не было?
Я только знаю из положения сидя..надо чуть вперед наклониться и снизу вверх как бы смотреть))) А стоя в полный рост, вообще не знаю, как. Муж фоткает, у меня то ноги короткие то лицо огромное с двумя подбородками(

итак мой рацион сегодня по плану. вся лишняя вода из меня вылилась, и к вечеру на весах 70,2, что уже не катастрофически)))).
еда вся по вышеозначенному плану, кроме ужина. на ужин добавила немного квашеной капусты. очень ее люблю. с клюквой))). а так все по плану. перекусов не было. творог есть было некогда.

итак, план на завтра:
завтрак: вареное мясо, кусочек хлеба, чай+сыр+печенье 1 шт.
обед: рис, рыба, квашеная капуста
ужин: куриный бульон,кусочек вареного мяса, сухарик, чай+курага 2 шт.
перекус стандартный: обезжиренный творог+отруби+немного кефира.

рыбу готовила максимально просто. вспомнила один из основных принципов похудательного питания - еда должна быть максимально просто приготовлена.
вот я ее посолила, поперчила, полила лимоном и пожарила на сковороде гриль без масла. подумала, чего я буду заморачиваться?)))))

я течение дня стараюсь много пить. кофе стараюсь не злоупотреблять. максимум 1 чашку завариваю часов в 10 утра. а так пью зеленый чай с мятой. дома-молочный улун.

как только я перестала заморачиваться с едой, в смысле, чтобы мне такого съесть, чтобы мне было повкуснее, как я перестала относиться к ней, как к удовольствию. я смотрю на еду и прикидываю соотношение БЖУ)))). если мне кажется, что она будет излишне калорийной - отказываюсь.
похоже, меня начинает преследовать некая мания)))))).

Моему только будет шесть в октябре, а я его в школу уже определила. Мать-ехидна))))

добавлено спустя 3 минуты:

похоже, меня начинает преследовать некая мания)))))).

временами такое и со мной бывало, но...увы, всему приходит конец)
Срывы неминуемы, так или иначе) Главное, вовремя себя снова взять в руки, чем я и займусь уже в четверг, надеюсь

Эх, грустно, что я вес субботний не удержала...а так ведь близко была цель(((

добавлено спустя:

Зато!!!
Мне сегодня такой комплиман по поводу возраста сделали на учебе)
Большинство, реально, думало что мне ДО 30-ти))) Во как!!!!
Может, была бы худая сильно, мне бы все 50 дали бы))))))))))))))))))

похоже, меня начинает преследовать некая мания)))))).

Похоже, тут собралось маниакальное сообщество

ну ты даешь))) у меня такой ветрогон, что даже мысль такая в голову не приходила

Ну разные все дети, конечно. Я долго думала, и решилась все-таки. Школьный режим (уроки-перемены) нам знаком, с трёх лет ходит в английскую школу и на подготовку.
Но посмотрим ещё, что скажут педагоги, как посмотрят на него. С поведением у нас могут быть проблемы, так что может ещё не возьмут. Хотя, у нас есть протекция

Фиша

А Маша твоя умничка, что и не удивительно при такой маме.

Похоже, тут собралось маниакальное сообщество

нам пора к психоаналитику))))))

Margo80

Поздравляем Аню Фишу с Днём Рождения:
http://ovulation.org.ua/forum/topic44317.html
И Алёну* тоже:
http://ovulation.org.ua/forum/topic44319.html

Фиша
Алена*

Ну что, именинницы, сегодня у нас в болтушке есть коллективный повод отойти от жестких правил?
Счастья вам, девочки, мира, любви, стройности, изящества, чтобы все в жизни давалось легко и непринужденно!

Так у нас тут прям юбилейная тема!!!!!

девочки! я в вашу честь съем за каждую по конфетке!!!

Фиша
Алена*

С Днем варенья!!!!!!

Красоты, здоровья, удачи и много-много счастья!!!!!!

Фиша
Алена
С днём варенья, девочки!
В этой темке желаю вам лёгкости и стройности!

Ждём вас с именинным тортиком))

Аллилуйя! Сегодня, после четырех месяцев уничижительных комментариев на тему моего веса, моей негибкости и моей лени, во время подъема ног для стойки на голове, я была удостоена скромной похвалы от тренера: "Уже намного легче". Какой прекрасный, просто волшебный сегодня день!

Марго, за это определённо надо выпить!!!
Ты большая молодец! Пример для меня в спорте.

Margo80
может у тенера тактика такая, тренерская. Говорить как все плохо и мотивировать тебя.

По идее она же в платном спортзале рабаотает. ты - ее клиент. Или это бесплатные занятия???

Ну я к тому, что раз ты так переживаешь ее комменты, скажи ей. Я клиент - вы обслуживающий персонал. Мне не нравятся ваши комментарии - впредь воздержитесь от такого общения со мной. Раз тебя не мотивируют ее такие комментарии, пусть не портит тебе настроение.

Или это бесплатные занятия???

Да что ты! Платные конечно!

за это определённо надо выпить!!!

Поводов все больше и больше))))))

Раз тебя не мотивируют ее такие комментарии, пусть не портит тебе настроение.

Оно то все так. Но получается, именно такие комментарии меня и мотивируют. Я сегодня реально собой горда!

я была удостоена скромной похвалы от тренера: "Уже намного легче"

ооо! Поздравляю! Представляю, как много для тебя это значит.
Продолжай в том же духе и ты своего тренера еще за пояс заткнешь)))

Margo80, мои витання!!!
как я тебе завидую (по-доброму!), как же мне хочется тренерской критики, похвалы и все подобной лабуды связаной со спортивным самосоршенствованием

Девы, всем спасибо за поздравления!
Выпейте сегодня за меня бокальчик, я разрешаю!)))

И за Алену тоже

Алена*, С Днем рождения тебя!!!!

Выпейте сегодня за меня бокальчик, я разрешаю!)))

И не сомневайся!

добавлено спустя 9 минут:

ооо! Поздравляю! Представляю, как много для тебя это значит.

Спасибо! это да)

как же мне хочется тренерской критики, похвалы и все подобной лабуды связаной со спортивным самосоршенствованием

Ну так вперед, за новыми спортивными достижениями!

Вот я еще сегодня схожу на свою старую йогу вечером, сражу всех своей формой и красотой, заберу коврик и уйду)))))