Похудейка Грицацуевых

О приятном и полезном)))

Правила Забавы
Режим Ромашки
Разгрузочный день от Lana5
Жиросжигающий кефирный коктейль от Зебрик (кефир со специями)
Список низкокалорийных и полезных продуктов
Способ сухой жарки
Рецепты вкусных блюд
Правила ПП от буду мама
Тут статьи о медовой воде
Имбирный коктейль для похудения от /LenKa/
Меню

Margarishka, а ты фото не делаешь? Так всегда интересно смотреть, как внешне выглядит потеря веса.
Я, наверное, на след.неделе сфоткаюсь и выложу для сравнения.

Сфоткаюсь обязательно.
У меня только фото "До" не очень. Специально не фоткала, а пляжные не отражают красоту в полной мере ))

пляжные не отражают красоту

о! я ща поищу пляжные

А как ты ее худеть будешь?

Поменяю режим питания сначала, а там посмотрим!

Так-с, девочки, чувствую, что спать мне пора. Пойду отдыхать.
Надеюсь, должницы наши объявятся.

Забава, а ты в ЛС не писала им? Обычно на почту уведомление приходит, может хоть так их "дозваться"?

Всем спокойной ночи и приятных снов!

Вторая неделя была не такой активной, как первая. Но это нормально! Первая пролетела на эмоциональном подъеме и энтузиазме! На второй пошёл чуть спад...надеюсь, третья неделя будет неделей стабилизации: спокойно и размеренно выстироим план похудения, а затем, следуя ему, достигнем поставленной цели к НГ (или продолжим путь к ней после НГ, если вдруг кто немного переоценил возможности своего организма).

добавлено спустя 1 минуту:

Зебрик, А к каким врача обращались?

Зебрик
К кардиологу хорошему нужно! Это не дело с таким давлением.

А к каким врача обращались?

терапевты.. делали анализы,узи,суточный мониторинг ,экг..ниче не выяснили причину.
блин..у меня что-то с флешкой(куча фото старых "пустые". Глюк флешки,все потеряно теперь,не увидите вы мою красу)

Я начала худеть за компанию. Ради азарта. Мне конечно нужно похудеть было после родов, но я не собиралась делать это уже. Еще и гв меня тормозило. В общем я думала о похудении как о перспективе на будущее - ближе к лету. Но вы, дорогие форумчанки меня заразили желанием. Сама я врядли решилась бы. А тут, как говорила моя прабабушка, - гуртом i батька легше бить
И вот особо не напрягаясь, я скинула 3 кг и не могу не радоваться, глядя на свое отражение в зеркале. Еще есть определенный фронт работ, но главное, что процесс пошел
Спасибо вам, девчата

добавлено спустя 1 минуту:

Зебрик
А вариант остеохондроза или почек не рассмаитривали? Конечно, гадать тяжело, врачам виднее, но нужно както найти причину...

добавлено спустя 17 минут:

Еще хотела написать, на этой недели у меня молока опять нормально стало прибавлять. Может и отвес не большой по этому. Хотя обьемы ушли. Молоко же тоже вес дает

А еще Настя каким то чудом снесла всю систему на планшете всесте с прогами, в т.ч. и программу где я питание и результаты записывала. Обидно, блин, придется все сначала начинать.

девы,нашла фото где я 100 кг,слава богу я свои фото везде оставляю на форумах,вот оттуда и стыбрила) новый 2011 год ,я 100 кг.


добавлено спустя 1 минуту:

вариант остеохондроза или почек не рассмаитривали? Конечно, гадать тяжело, врачам виднее, но нужно както найти причину...

сначала надо найти врача хорошего...

новый 2011 год ,я 100 кг.

блин, Марго, ты шикарна!

Зебрик Ты красотка, очень цвет волос и причёска идёт! бюст шикарен!!!! а ножки!!! Внешность потрясающая!

Rodinka
Lana5
спасибо девчата,надо что ли корсет этот красный достать из закромов мужа пугануть

Извините,что в разговор влезла,но промолчать не могу
Зебрик
где там 100 кг..вот где?я в свои 69 кг выглядела как сарделька перетянутая.А тут такая красота стоит .
Конечно можно бесконечно валить на корсеты,на позу и т.д.Но вот мое мнение,если фигура есть,то она есть!И не важно 100 ты весишь,или 60.
Я представила себя в этом корсете на минутку.. и сразу решила ужастики на ночь не смотреть

А тут такая красота стоит

ППКС.
Маргарита, ты - настоящая женщина! В след которой оборачиваются! И многие худенькие девушки тебе позавидуют, ей-Богу!
И это не лесть, мне ни к чему

добавлено спустя 1 минуту:

Забава, а ты в ЛС не писала им? Обычно на почту уведомление приходит, может хоть так их "дозваться"?

Нет, Аню, не писала.
Считаешь, нужно? Колхоз - дело добровольное. Если нет, то нет.
Или вы все за то, чтобы я писала и просила об отчетах? Я могу, если вы считаете нужным. просто я так не думаю. Но я капитан, а вы - моя команда. решаем вместе.

ну ,этой фотке почти 4 года,я поизносилась малость но все равно очень приятно,что вы так считаете,буду пытаться вернуть время вспять,новый год не за горами...
конечно одежда может "сделать" фигуру.Поэтому я и хотела найти фото в купальнике,там то ничего не спрячешь,вот только с мужем помирюсь и попробую на его ноуте пошарить в памяти...на те фото мне никто ,к сожалению,комплиментов не отвесит...

Я тоже без лести , вот реально девчата говорят, мне свои 60 кг в такую форму как у Марго надо приводить силовыми нагрузками

Забава Путятишна
я думаю, стОит написать

Забава Путятишна
А когда надо написать командный результат? Намного оштрафуют?

60 кг в такую форму как у Марго

Светуля,просто купи корсет
али тебе в помощь)
http://ru.aliexpress.com/item/3-Colors-Lady-s-Sexy-Boned-Corset-Bustier-Costume-Under-Bust-Lingerie-G-string-Red/558093531.html

добавлено спустя 2 минуты:

Намного оштрафуют?

а что штрафуют еще?блин,так обидно.... и так в прошлый раз опоздали и вот опять. А без девчонок много общего отвеса то?

Зебрик
Не, у тебя всё пропорционально) фигурка

добавлено спустя 1 минуту:

Кажется писали про штрафы

Намного оштрафуют?

Завтрашний день - крайний срок. В прошлый раз часов в 7 вечера уже организаторы хмурили брови в теме.

Намного оштрафуют?

Снимут половину очков с команды. Нефигово так.
Rodinka
Хорошо, я напишу.
Но это последний раз, когда я гоняюсь за кем-то. Решили командно худеть - делай, как все!

добавлено спустя 3 минуты:

Написала
Сегодня ела солянку. Счастлива

добавлено спустя:

helka написала, что в пути, доберется домой - взвесится и напишет. Жду.
Иволга молчит.

Зебрик
И где там 100 кг. Они так гармонично на тебе смотрятся, что просто ух!!!

добавлено спустя 56 секунд:

Иволга в дневнике отписалась, у нее минус 1 кг.

Margarishka, ага, только по правилам надо в этой теме оставить свой вес.

По правилам:, скинула 500 гр только,вес сейчас 58,900
Правда сегодня утром - 200 гр ещё, но пусть они в следующую неделю пойдут уже)

добавлено спустя 25 секунд:

Доброго дня всем!

Пришли оба отчета.
Отправляю инфу Ане, она вносит в таблицу и сдаем отчет.

Зебрик
Блин Марго ты такая красотка!! В жизни б не подумала что там 100 кг
80 кг больше не дала бы!! Ты шикарна!!!

Аню, прости за этот бред в ЛС!
Смартфоны иногда - просто зло!
Я считаю, копирую, вставляю, чуть промазала - уже улетело к тебе письмо!

Девочки, результат, конечно, печальный.
-9,4 кг за неделю. Все вместе. Это МАЛО!

Ну все равно мы на 2 месте среди команд! На слудующей недели нужно постараться и показать результат! Так что девченочки никаких загрузок после них очень трудно вернуться в колею!!! Мы сможем!

Ну все равно мы на 2 месте среди команд!

Это очень сомнительное и слабое утешение.
У нас самый большой максимальный вес. У нас половина команды больше 70 кг весит, плюс-минус.

Это очень сомнительное и слабое утешение.
У нас самый большой максимальный вес. У нас половина команды больше 70 кг весит, плюс-минус.

+1

Кать, у меня вообще то ли голова глючит, то ли ЛС... В одном и том же сообщении числа разные! А потом вообще...такое!!!
Пойду в тему с ошибками форума, пусть спасают.

И табличку я раньше 18 никак не сделаю. У малой зубы в самом пике, истерика на истерике, только на руках более-менее нормально...и я одын, савсэм одын ей на растерзание)))

Девочки! Делаем татуировку на лбу! Или как минимум - крепим на холодильник!


добавлено спустя 1 минуту:

Кать, у меня вообще то ли голова глючит, то ли ЛС... В одном и том же сообщении числа разные! А потом вообще...такое!!!
Пойду в тему с ошибками форума, пусть спасают.

Слушай, а может, у меня не телефон, а форум скакнул?
Я тебе отсылаю письмо, а там - шопопало!

Последнюю цифру получила? 1071 общий вес я высчитала.
Надеюсь, не ошиблась, а то я уже ничего не понимаю.
Вес девочек верный во всех письмах.