Похудейка Грицацуевых

О приятном и полезном)))

Правила Забавы
Режим Ромашки
Разгрузочный день от Lana5
Жиросжигающий кефирный коктейль от Зебрик (кефир со специями)
Список низкокалорийных и полезных продуктов
Способ сухой жарки
Рецепты вкусных блюд
Правила ПП от буду мама
Тут статьи о медовой воде
Имбирный коктейль для похудения от /LenKa/
Меню

а чем нарушала? интересно же)

а чем нарушала? интересно же)

Печенюшки. Не, я их и так ем, но взвешиваю и записываю и за границу калорий не вылажу. А тут - сколько схем столько схем. Правда, с утра как-то налупилась их, потом до вечера одну воду пила - есть не хотелось.

добавлено спустя 31 секунду:

Схем, блин...о Съем!!!

сколько схем столько схем.

Схем, блин...о Съем!!!

ну это не страшно..я вот зефир ем и вес уходит,как тогда от чипсов,а куриную грудь одну жрала и вес вверх пополз,так что...такие странные организмы бывают

Зебрик, да я верняк от сладкого поправляюсь. И люблю его при этом. Любовь, как говорится, зла...

а мне джинсы стали чуть свободнее...хотелось бы побольше,но и это приятно

Зебрик, да ты вообще! Почитала дневник! Круто ты с весом расправилась!

Круто ты с весом расправилась!

я ж говорю-зефир рулит

добавлено спустя 18 минут:

РуДе СоНеЧкО
ты,кстати,собиралась фото выложить...

Зебрик, ага. Завтра. Как говорит мой папа: "Завтра, завтра, не сегодня!" - все лентяи говорят.

Зебрик, 65,7 кг.

РуДе СоНеЧкО
а я не скажу..
вчера муж купил селедку,на ночь нарубилась с картошечкой и лучком, появился"небольшой отек" на весах... а так хотелось отвеса опять..сегодня побольше чая с молоком надо,и писать,писать,писать...

Зебрик, ну блин...такой результат запорола!

http://ovulation.org.ua/forum/topic43813-15.html
Девчонки!выставила фотки в дневник!
Очень прошу комментариев виден ли результат???

Девочки, отчеты завтра-послезавтра, но общую сумму подсчитаю в Вс.
В субботу крестины. я вся в мыле.

добавлено спустя 52 секунды:

SANDRA25
Талия стала четче и ножки менее рыхлые.
Молодец, в правильном направлении движешься.

SANDRA25
Талия однозначно стала заметно меньше))


Девочки, всем привет!
Срочно меня надо поругать!
Сегодня наелась всякого безобразия: колбаса, икра, конфеты
Столько держалась, даже не хотелось! А тут САМА купила и САМА сожрала
Как наркоман до трясучки...
Завтра надо какой то разгруз, хотела шоколадный день, но после конфет уже не хочу... подскажите какой нибудь новый разгруз, а?

SANDRA25, класс! Результат заметен! Умничка!

Кого и надо ругать, так это меня...я не знаю, что со мной происходит, но я практически не могу это контролировать. Ем, нарушаю, и вообще...даже совесть не мучает, как когда-то Марго, когда она на ДР Серафима наелась...

я не знаю, что со мной происходит,

А я знаю. Я устала от соревнования.
Ещё тогда, когда я думала всё бросить. Я поняла, что эта гонка меня вымотала.
Я худею, но это мучает меня.
Я нарушаю мало, мне нравится результат. но... больше я таком виде ФМ я не буду участвовать.

SANDRA25
да,живот подобрался ,как-бы плотнее стал что ли...и талия четче,согласна.
а по объемам что? сколько ушло?
ты выздоровела?

добавлено спустя 45 секунд:

устала от соревнования.

а меня наоборот,только это и держит.

Забава, да, видимо и у меня также. Если б ФМ длился месяц, например - Ок. А так...видимо, устала...я постараюсь взять себя в руки, но уже не сегодня.

устала

это значит фоток не будет,да?

устала

это значит фоток не будет,да?

добавлено спустя 5 минут:



добавлено спустя 38 секунд:

Специально для Маргаритки только что сфоткалась планшетом!
Аж есть расхотелось...

Девчонки, вы такие молодцы! Я читаю вашу тему и вот уже неделю сладкого не ем... в будни.

Девчонки, вы такие молодцы! Я читаю вашу тему и вот уже неделю сладкого не ем... в будни.

А вообще, ты - мой герой. Я без сладкого и дня не проживу.

Зебрик
Бедра(-5см)
Талия(-5см)
Грудь(-2см)
Да вроде выздоровела но температура так же 37,2 уже неделю((((но я её не чувствую.
Вес 77,500(+0,5кг с последнего отчёта)
Ещё М все нет,живот как барабан надулся((
Так что на отвес не надеюсь, но завтра буду разгружаться а вдруг...

РуДе СоНеЧкО
Ань, ну результат то есть
А жрать надо прекращать!

Так, никто не ругает, что за безобразие!
Завтра ведь опять наемся((( икру то не доела

romashka_1978, а есть?

Я вчера мужу говорю, мол, похудела я. А он такой "Да?" "Ану покрутись...сзади немного ушло."

РуДе СоНеЧкО
Есть надо и много, но ! полезно и не всегда вкусно

добавлено спустя 1 минуту:

А мне муж говорит: даааа, нос у тебя похудел!

сфоткалась

я так долго смотрела,аж глаз задергался
ну если б еще идентичные фото были,то легче бы видно разницу было,а то и масштаб другой...но разница есть,в фас если,то прям в туловище очень заметно,блин звучит как-то..."туловище" в профиль тоже,но меньше видно. Сделай лучше фото с утра,в том же ракурсе и рядом смонтируй,чтоб видно было. И в днев помести. Я потом буду лазить просмативать
а я фотаться 26-27 буду,чтоб до и после выложить. Хотя мое после вовсе не после,но все же...

добавлено спустя 48 секунд:

нос у тебя похудел

добавлено спустя 47 секунд:

37,2 уже неделю

какая то странная темпа...

РуДе СоНеЧкО
Ань, а что за столик такой у тебя сзади? Не могу разобрать, что за приспособление.

Зебрик, я сфоткалась! Вечером покажу и все расскажу, Забава, сейчас на пять сек забежала.

Привет!!!!
Так, что это за разброд и шатание в наших рядах
Девчонки, вы чего, а ну быстренько прекращаем хандрить и заедать хандру Мы тут все собрались худеть прежде всего для себя и командой друг друга поддерживать А победа в ФМ - это второстепенная задача.
Быстренько взяли себя в руки, расправили плечи, мы уже все большие молодцы и победители над хандрой и ленью!!!! Верю в каждую из вас и знаю, что никто не оступит от намеченной цели, не вернется к старым привычкам, не опустит руки