Похудейка Грицацуевых

О приятном и полезном)))

Правила Забавы
Режим Ромашки
Разгрузочный день от Lana5
Жиросжигающий кефирный коктейль от Зебрик (кефир со специями)
Список низкокалорийных и полезных продуктов
Способ сухой жарки
Рецепты вкусных блюд
Правила ПП от буду мама
Тут статьи о медовой воде
Имбирный коктейль для похудения от /LenKa/
Меню

helka
Когда болеешь тут не до диет, там своя диета...
Поправляйся скорее

Зебрик
Нету у нас смекты ,кашу овсяную на воде с трудом впихнула, лучше на много,сейчас еще и куриный супчик съела.
Вода так и не идет ...Сил вообще нет радует хоть что нет темп .

добавлено спустя 4 минуты:

romashka_1978
Спасибо!!!
Ага это точно,у меня сейчас диета еще та....чую отвес будет хорошый ,я уже думала постелить себе в туалете место что-б туда сюда не бегать .Ночью так тряслась от темп что сегодня все болит .

helka
что ж тебя так угораздило? выздоравливай скорее!

Rodinka
Спасибо.Желудочный вирус или еще какая то дрянь на подобии.
Есть у меня одна знакомая как не придет,так я после нее болею,сейчас боюсь что бы дети от меня не подхвотили.
Чувствую себя намного лучше,мне сегодня дали день отдыха я нечего,абсолютно нечего не делала вот такая я сегодня лентяйка ,у меня и сил не было.

Хозяйке на заметку: если авокадо нарезать тонкими длинными ломтиками, аккуратно разложить на тарелке и залить сверху трехпроцентным необезжиренным кефиром - то жрать эту дрянь совершенно невозможно.

Забава Путятишна
Ты что это пыталась есть??))

добавлено спустя 57 секунд:

helka
Давай поправляйся!!

SANDRA25
шЮтка

Забава Путятишна
Ясно,а то я подумала что ты экстремалка!!
А б в жизни такое не съела!авокода это для меня
Картошку смешать с огурцом и залить кефиром получиться тоже самое)))фу гадость!

авокода это для меня

+1.
никак не могу понять его вкус.

Привет, девочки!
Я сегодня на гречке. И завтра, наверное, тоже... Вес как-то не спешит, а к субботе хочется показать результат!

авокода это

я обожаю авокадо. Порезать,посолить и поперчить ,и с черным хлебушком. а в салате с креветками,ммммм...

добавлено спустя:

Вес как-то не спешит

хм..у меня опять плюс...+400 г

добавлено спустя 11 минут:

romashka_1978 вот мы так мало едим с тобой,а вес еще и прибавляется... уже на луну начала грешить,скоро полнолуние,луна растет...

И я на гречке и кефире.
Пока все хорошо идет.
Надо поменять батарейку в весах, ну не может такого быть, чтоб 4 дня по утрам весы показывали одну и ту же цифру, даже нет + и - 100гр.Реально чувствую себя легче.

короче,на меня в субботу не приходится расчитывать

добавлено спустя 39 секунд:

4 дня по утрам весы показывали одну и ту же цифру

зато у меня такие горки

короче,на меня в субботу не приходится рассчитывать

У меня тоже будет скромный результат. Тоже горки: то фиг знает откуда +, то резко минус, то снова +.
Вчера ела весь день рыбу и дикий рис +1,5. Что это за бред такой?
Так что поднажмите те, кто филонил в прошлый раз.

romashka_1978
А ты соки пьешь?Они же вроде сладкие.
А я пью воду, по совету Зебрик налила 1,5, выпиваю за полдня, потом еще пью.Кроме этого чай еще.А вес не уходит. Вот думаю, может у меня эта вода в организме вся задерживается?В туалет бегаю, но не слишком часто.

добавлено спустя 2 минуты:

Забава Путятишна
Стараюсь, как могу.
Я вообще своему организму войну объявила, разозлилась я на него.
Все равно заставлю его худеть.

У меня после банок все бедра в синяках

Лапсик
Да, пью сок, но только без сахара, Фрутоняня яблочный. Больше никакие не пью.
Воды обычно примерно 4-5стаканов, сока 2 стакана, молока 1 стакан, чай 2 кружки
Вот мой питьевой режим

romashka_1978
так-с...а у меня 2л воды приблизительно и чай бокала 4(литр короче).
А толку?Естественно чай без сахара, я его никогда с сахаром и не пила, не люблю.

добавлено спустя 3 минуты:

Мы сегодня в больничку ходили, прививки делали.
В 4,5 мес весим 8.300 и ростом 69см.Большие!!!
Только бы температуры не было, а то я эту ночь плохо спала, Сашка ел 4 раза. Муж говорит, у тебя вместо молока вода, он голодает, поэтому не спит.

Лапсик
Я вот тоже думаю увелиить воду хотябы ещё на пару стаканов...
Молоко от воды водой не станет

romashka_1978
Он имеет ввиду, что ем мало и воды много пью, молоко не сытное.
А я хочу и худеть и дитя кормить.

Лапсик
И я хочу
Я грецких орешков немного в рацион включила, говорят это для жирности молока полезно.

Лапсик
Маринка, на тебя вся надежда

Забава Путятишна
Я это чувствую.Знаете, как тяжело...дома столько всего манящего...то к гранату руки тянутся, то к мандарину.Но я держусь.Должна к субботе результат получить.Плохо только, что сегодня без прогулки, во-первых активности нет, во-вторых дома соблазнов много.

Мы сегодня в больничку ходили, прививки делали.
В 4,5 мес весим 8.300 и ростом 69см.Большие!!!
Только бы температуры не было, а то я эту ночь плохо спала, Сашка ел 4 раза. Муж говорит, у тебя вместо молока вода, он голодает, поэтому не спит.

Молодцы! Большие уже!
Мы в 5 месяцев 8 800 и 69 Сейчас еще не взвешивались.

Ночные просыпания не зависят от жирности молока. Старший мог раз в 40 минут в этом возрасте просыпаться, младший сейчас раза 2 на покушать, а остальное просто прижаться ко мне(у нас СС). При том, что со старшим я не худела, а сейчас вот диетничаю!

А при гречке можно ж яблоки?
Я утро с яблока начала, надеюсь для кишечника поможет... Иначе прям тяжесть какая-то в организме. Чувствую себя уткой фаршированой

Margarishka
думаю, яблоки можно в первой половине дня.
В том то и дело, что я привыкла, что он один раз, ну максимум 2 проснется на поесть и все, а тут 4. У него бывает еще, что проснется, час поиграется, поговорит и снова засыпает.А в этот раз нет и все, сиську требовал.

В 4,5 мес весим 8.300 и ростом 69см.Большие!!!

ого ! богатыри однако!
мы в 6 мес - 7,500 весим

Лапсик
Не переживай у меня весь живот и ноги тоже были в синяках,я мазала мазью "троксерутин"можно троксевазин 2% и все быстро прошло)))
Зебрик
Вкусы у всех разные))мама у меня любит а я нет

добавлено спустя 4 минуты:

Margarishka
Rodinka
Лапсик
Девчонки это тема похудения,болтушка мамочек рядышком))

Дамы, у меня упадок сил и мотивации.
ану-ка, гаркните на меня.

SANDRA25
Синяки наоборот хорошо, улучшается кровообращение в тканях, соответственно все процессы идут быстрее, в том числе и сжигание жира.

Девочки, а гречки сколько можно съедать?
Есть хочуууу...
Rodinka
Ага, парень увесистый, родился то на 4кг.

добавлено спустя 1 минуту:

SANDRA25
А мы все в кучу.Одно без другого никак.

добавлено спустя 1 минуту:

Забава Путятишна
Ого, ты наша оснавная Похудательница, ты чего???
Не раскисай, до отчета 1-2дня.Мы не должны уступить свое место.
И скоро Новый год и вкусняшки, ради них можно сейчас потерпеть.

Дамы, у меня упадок сил и мотивации.
ану-ка, гаркните на меня.

Я вообще только что сорвалась.
Уже надела на 1523 ккал, хотя у меня на день лимит - 1725 ккал.
Теперь буду держаться, чтобы за 1800 не перевалить хотя бы.

Фу, блин...заметила, что когда у малявки сложный период, то мне очень тяжело себя сдерживать, кроме того - ем на скорую руку, а попадаются вредности одни.

Так, обещаю сегодня заготовить себе еду на завтра с вечера! Иначе это никуда не годится.
Веса не знаю, взвешиываюсь раз в неделю, а то вообще в депрессуху впаду.

добавлено спустя 1 минуту:

Давайте и мне люлей выдайте, я ж вам раздавала. Верните!

Верните!

Возврату и обмену не подлежат.