Комментарии к дневникам похудения-3

Кефир я не очень люблю, да и чувство огромного голода он у меня вызывает, а на гречку я уже смотреть не могу. Вот даже не знаю чем завтра завтракать и обедать...

Рагу и запеканки всякие овощные - с картошкой и без, коричневый рис, овощные супы (типа минестрони), тушеные бобы (кстати, очень сытно и вкусно), рыба - нет ничего проще, запекай в фольге с лимоном и травами. Когда некогда (а мне всегда некогда), тушу курицу с овощами (лук, морковь, помидоры, сельдерей), добавляю гречку или рис, и готово. Сейчас куча замороженных смесей продается, да и свежие овощи можно найти.
Завтрак еще проще. Я всякие сладости кушаю, сырники, запеканки творожные, любые каши (и с молоком, и с маслом, и сахаром - обожаю), омлет, гренки с яйцом.

Долой ежедневные взвешивания!

наверное, это правильно. Я не могу себя заставить не взвешиваться. Меня уже каждое утро магнитом тянет на весы. Даже когда убирала их с глаз долой, то всё равно доставала через 2-3 дня.

belka84, не сказала бы ,что у тебя лишний вес (тебе виднее ), но честно говоря, я представляла, что если кто-то весит меньше 50 кг, то это уже совсем худенькая девочка без попы и груди.. А у тебя фигурка и с тем и с другим

А я завтра буду взвешиваться после парудневного воздержания от весов)

не кушать за старшей

вот-вот, я тоже грешу тем, что частенько за ребёнком подъедаю, особенно, если это вкуснятина. По принципу "пусть лучше пузо треснит, чем добру пропадать "Но теперь твёрдо решила, хватит!

добавлено спустя 6 минут:

belka84
у тебя очень даже аккуратная фигурка. Прессик покачать, живот подтянуть и будешь тада ваще конфетой

добавлено спустя 1 минуту:

1 ДЦ Урааааааа!

ну поздравляю!

добавлено спустя 4 минуты:

Буська заболела ветрянкой

на скорейшую поправку и лёгкое протекание ветрянки:
@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@

ну и мужу впридачу
@@@@@@@@@@

добавлено спустя 4 минуты:

Но я постараюсь! У меня всё получится!

пусть так и будет!

добавлено спустя 2 минуты:

нам по 20 лет, два сухаря.

точно!

добавлено спустя 4 минуты:

меня сегодня болезнь накрыла с головой

поправляйся!
@@@@@@@@@@@@@

и я планирую зашить рот

Получилось???

добавлено спустя 5 минут:

Стыдно, очень стыдно мне за себя

да не расстраивайся ты! должны же мы хоть иногда себя баловать, ну подумаешь в выхлдной покушала побольше, чем надо. Сейчас за неделю скинешь. Выше нос!

у дочи вчера ЧП произошло

как глазик, проходит?
на скорейшую поправку и тебе и дочке:
@@@@@@@@@
@@@@@@@@@
@@@@@@@@@

добавлено спустя 2 минуты:

Ну а так как сегодня тяпница, то меня ждет бутылочка красного

дождалась??

Я сегодня герой!

молодцА!!! мне б такую силу воли

добавлено спустя 11 минут:

блендер, теперь он мне все режет и взбивает

ага, вещица хорошая. Мне он тоже друг и товарищ

А вообще я мечтаю о мультиварке

я также мечтала об аэрогриле. Тоже думала про здоровое питание. Купила и.... разочаровалась. По мне так, удобнее обычной духовки ничего нет. Не нравится, что место занимает и мыть его каждый раз неудобно. ИМХО. Мои знакомые наоборот, очень довольны и постоянно в нем готовят, а у меня пылится уже больше года.

добавлено спустя 7 минут:

Ledi-Dozhdya
да, с желудком шутки не прокатывают. У меня тоже проблемы бывают от всяких моих "диетических" выдумок. Я на "минус 60" совсем чуть-чуть, но он пока не выёживался. Видимо, всё устраивает и слава Богу.

начала принимать ОК

А мож от них тошнота? не задумывалась?

Результаты меня очееееень порадовали

ну и отлично! держать в том же духе!

добавлено спустя 9 минут:

Завтрак- чай

это завтрак???? Это не завтрак. Это просто питьё жидкости

если я заа ноутом, то все нужно срочно есть...

без комментарий. Избавляйся от этой привычки побыстрее. Слава Богу у меня наоборот. Если я за компом, то про еду напрочь забываю.

добавлено спустя 3 минуты:

жутко сардины в томатном соусе захотелось)))

прочитала и тоже захотела Тожу купить сегодня что ли?

А мож от них тошнота? не задумывалась?

Началось до того, как я выпила таблетку. Поэтому я думаю, что не от них.
В первый цикл мне было от них пару раз плохо, но было это уже после того, как выпила.

KET выздоравливай поскорее)))

Спасибо Ир.Стараюсь.

блина! Тут стока народу! Шо ле себе худеть начать?

missEgo классные цифры! Так держать!

Спасибо! Буду стараться.

. Я не могу себя заставить не взвешиваться. Меня уже каждое утро магнитом тянет на весы. Даже когда убирала их с глаз долой, то всё равно доставала через 2-3 дня.

тут нужно пересилить себя. Сначала ломка, а потом привыкаешь.

По просьбам трудящихся...

ножки такие стройные.

да не расстраивайся ты! должны же мы хоть иногда себя баловать, ну подумаешь в выходной покушала побольше, чем надо. Сейчас за неделю скинешь. Выше нос!

просто обидно, что из-за какого-то куска торта, роллов и шампанского все мои полуторанедельные старания пошли насмарку.

как глазик, проходит?

спасибо) Синяк вылез и глаз припух(

добавлено спустя 1 минуту:

Galya быстренько возвращаемся в строй! Нос твой пусть выздоравливает поскорее, а в доченьки побыстрее проходит синяк))

спасибо! стараюсь вернуться, но меня пугает перспектива вообще ничего не позволять себе вкусненького. прям в голове не укладывается, как это целый кг прибавить из-за роллов, шампанского и кусочка торта, съеденных за день до взвешивания(((

добавлено спустя 1 минуту:

Куська=))
худышка, и ты здесь Удачного похудания

добавлено спустя 2 минуты:

belka84 зай, я так все время ем уже на протяжении 7 лет.

Я до 27 вообще даже не задумывалась о весе, правильном питании и т.д. У тебя была склонность к полноте?

Получилось???

Ага .С трудом.

Девочки, давайте ко мне. У нас +26. Малой в одних трусах целый день во дворе. И орёт тоже

аааааааааааааа, всё, я пакую чемоданы!!!!!)
У нас сейчас -19, для меня это просто чудовищный холод!!!

добавлено спустя 2 минуты:

худышка, и ты здесь Удачного похудания

Спасибо, Галь!!)
Тебе тоже успехов!!!
Как там Анютик?глазик прошел?

добавлено спустя 2 минуты:

блина! Тут стока народу! Шо ле себе худеть начать?

А давай)))....будем всей компашкой худеть))))

добавлено спустя 2 минуты:

без комментарий. Избавляйся от этой привычки побыстрее. Слава Богу у меня наоборот. Если я за компом, то про еду напрочь забываю.

Стараюсь!!! Вот прямо сейчас сижу за ноутом и стараюсь

это завтрак???? Это не завтрак. Это просто питьё жидкости

Да это у нас с Катей (КЕТ) был разгрузочный день)

добавлено спустя 3 минуты:

Galya
На последней фотке выглядишь очень хорошо!)
Ножки тонюююснькие ...талия конечно не ярко выраженная, но я бы не назвала её "заплывшей"...

Куська=)), Жень, тебе точно в этот раздел?
У тебя фигурка обалденская. Зачем тебе худеть-то?

Galya
Вот это ты называешь заплывшей талией?! Пришла прикалываться над худеющими?
Sladkova
Насть, я тебя уже потеряла Хорошие результаты!

Прессик покачать, живот подтянуть и будешь тада ваще конфетой

Ага, всего ничего.. начать и кончить

ножки такие стройные.

Спасибо

Катя (КЕТ), Женя (Куська), Галя(Galya),
вы то тут чего забыли? вы во мне комплексы развиваете Такие стройняшки, худышки, красотули...а всё худеете... Мужчины не собаки, на кости не бросаются! Я шучу конечно... у каждой свой приемлемый вес...и я его хочуууу.

Посмотрела фотки все...красоточки все! вот ещё отчеканите фигурки и будете модЕлями...и я буду!

я тоже хочу туда где +26...у нас сегодня -26...а вчера -34 было...

добавлено спустя 3 минуты:

СамаЯ
Ленусь, главное не сорваться! Захочешь поесть, зайди в галерею похудевших, посмотри и выходи из кухни...нечего нам там делать...если только готовить с прищепкой на носу
Всё у нас получится!!

missEgo
Спасибо большое, я сейчас сижу с жутко довольнной физиономией
Так приятно ....Но не все так хорошо, как кажется так что, мне в ЭТОТ раздел

СамаЯ
Ленусь, главное не сорваться! Захочешь поесть, зайди в галерею похудевших, посмотри и выходи из кухни...нечего нам там делать...если только готовить с прищепкой на носу
Всё у нас получится!!

да я в том то и дело, тчо ем вроде не много, и не так вредно и часто.
вот позаписываю, пойму что не так

Насть, я тебя уже потеряла Хорошие результаты!

спасибки) да я тут..сижу втихоря..дневнички девочек читаю

Joella, если есть чему худеть, то почему и бы и нет

кошечка

Посмотрела фотки все...красоточки все! вот ещё отчеканите фигурки и будете модЕлями...и я буду!

Вот к этому и стремимся
Еще пару месяцев диет, трениовок и можно будет всем худеющим разделом на конкурс красоты идти ...

Посмотрела фотки все...красоточки все!

Спасибо

вот позаписываю, пойму что не так

бывает что ешь и не замечаешь...кажется мелочь, а за день таких мелочей набирается предостаточно. Записки-очень хорошая идея. Я когда на ВН худела много писала...
Я себе часто повторяю-20 секунд во рту-2 часа в желудке и всю жизнь на боках... когда пробегаю очередные 100ккал так жалко себя становится...стока сил...а конфетку в 100 ккал за пол минутки уничтожаю...

Но не все так хорошо, как кажется так что, мне в ЭТОТ раздел

ну раз ты в этом точно уверена, то удачи тебе!

вот позаписываю, пойму что не так

пиши, может со стороны будет видно, какие ошибки в рационе. Тебе тоже желаю успехов в нашем трудном деле!

ну раз ты в этом точно уверена, то удачи тебе!

Спасбо большое, и тебе успехов

кошечка
missEgo
пойду маленькое слоеное ушко запишу)))))) до часу дня решила себе позволить с чаем..чая было правда 600 мл.

Ножки тонюююснькие ...талия конечно не ярко выраженная, но я бы не назвала её "заплывшей"..

Galya
Вот это ты называешь заплывшей талией?! Пришла прикалываться над худеющими?

Девочки, вот выложу свою добеременную талию, как до дома доберусь. Сразу жрать у всех охота отпадет Она была просто суперская! А сейчас....что-то наподобие талии осталось

и тебе успехов

Спасибо!

пойду маленькое слоеное ушко запишу)))))) до часу дня решила себе позволить с чаем..чая было правда 600 мл.

а ты вообще какого плана, диеты будешь придерживаться?

вот выложу свою добеременную талию

нуууу, сказала тоже...добеременную... у тебя до беременности сколько лет было? а после сколько прошло? ишь чего захотела...за 4 года вернуть то что строилось 20 лет

party3anka
рада что ты все таки открыла
потому что когда за тобой следят
легче держаться

*ПЕНЕЛОПА*
Вот и я о том же подумала надо еще добраться фотки выложить...пусть все испугаются

Спасибо,Анюта!

party3anka
я сегодня тоже сфоталась что увидеть результат
может чуть позже выставлю

добавлено спустя 4 минуты:

..пусть все испугаются

хааааа
мы не из пугливых

за 4 года вернуть то что строилось 20 лет

Думаешь, уже нереально, да?

уже нереально, да?

нет, я так не думаю! я думаю что над этим надо очень постараться, пресс и труд весь жир перетрут!