Комментарии к дневникам похудения-3

Ledi-Dozhdya
Что-то я смотрю, у многих такие проблемы... Не надо зацикливаться на диетах и системах, так можно с ума сойти... Чем больше думаешь о похудении, тем больше хочется есть... Надо делать все в радость и не объедаться...
Ань, ты обязательно вернешь свою потрясающую фигуру и без пендаля!

итого 2190ккал капец!

Обжорикус!
elisevka
Вот это фигурка! И я бы не сказала, что ты очень округлела...
Meredit
Тебе надо по попе дать, чтобы ты нормально питалась...
Понятное дело, что нервы и желудок уже не выдерживают отсутствия пищи...

KET

В весе 51.700 тебе ну ооооочень хорошо!!!!!)

стройняжка-симпотяка!!!)

Спасибо Жень. Значит не зря собралась к этой цифре идти.

belka84 зай, я так все время ем уже на протяжении 7 лет. Просто раньше просто ела, а сейчас ем и записываю. Даже когда была беременна не расслаблялась. Я редко когда ела 3 раза в день, как правило это было 2 раза. С отдыха я не привозила не то чтобы лишнего кг, а даже грамма. Если бы не ГВ, то все осталось бы на своих местах. Просто в погоне за молоком я начала есть все подряд и выбилась с привычного мне графика и рациона.

Вот сейчас позавтракала, так наелась, шо дыхнуть не могу))

Meredit
Вот это малоежка!
А сколько же ты гонялась за молоком, что набрала лишнего?
оксаша

(-0,6 кг), маловато за неделю

Очень даже хорошо!

Ledi-Dozhdya так – так – так, сдаваться нельзя!!! Такое у всех бывает, когда вдруг что – то идет не так. Но это не повод остановится! Так что продолжаем идти вперед, я в тебя верю))) А вообще, переходи на систему минус 60, классная штука и не голодная вовсе. За неделю привыкнешь, а за две втянешься целиком и полностью)))
Кстати, фотка шикарная в первом посте, ты там вообще красавица – стройняшка)))

оксаша чем медленнее, тем уверенней)))

Вот это малоежка!

Как говорит мой папа мужу, у тебя выгодная жена
Ты еще не видела порции моей мамы

А сколько же ты гонялась за молоком, что набрала лишнего?

Всего лишь 3 недели и за это время +1,5 кг. Я представляю, что было бы, если бы не проблемы со швов и я продолжала кормить.

добавлено спустя 54 секунды:

Guu умничка, так держать)))

чем медленнее, тем уверенней)))

надеюсь, что так и будет

добавлено спустя 2 минуты:

Ledi-Dozhdya
попробуй систему Миримановой, вот как раз она очень даже действует

belka84
Meredit
оксаша
Девочки, спасибо вам большое за поддержку!
Сегодня я уже снова в боевом настрое

Лилло хорошие результаты))) молодец)) а домашних отгоняй, пусть обычный рис едят)))

Спасибо. А рис я уже научилась прятать в неприметную посудину и в укромный уголок холодильника

Обжорикус!

Да ужас!!!)))
Но сегодня я пока держусь!

добавлено спустя 8 минут:

КЕТ
Катюшка, выздоравливай скорее!!!!
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Сегодня я геройствую!!!
Завтрак- чай
Обед- чай и мааааааааленький кусочек пирога на тонюююсеньком тесте.
Хотела сегодня позаниматься физ. упражнениями, но что-то сердце сегодня пошаливает...мне вообще незя нагрузки, но если аккуратненько то моно ...ну, это я так решила

Женя, ты ж сама выше писала, что бы похудеть нужно кушать часто, но маленькими порцайками
зачем такие геройства, а?

L_E_V
Разгрузочный день) Мы с Катей договаривались, что сегодня фул контрол ...а завтра часто и маленькими порциями и овощи!!!!!!

Куська=))
Спасибо Жень!!!
Я сегодня тож почти на чае.Только позавтракала хорошо.
L_E_V
Можно я немного влезу? Вот мне например,нужен толчок какой-нибудь,чтоб сесть на диету.
Например,побыть на яблочках целый день или на вареных овощах.Без этого у меня никак.
Если с утра нормально поем,то буду есть целый день
Поэтому так и получается,что нужно 1 день погеройствовать, а потом нормально завтракаю,обедаю,ужинаю.
Но это лично мое ИМХО

что бы похудеть нужно кушать часто, но маленькими порцайками

и это было не утврждение, а история и жизни!

Куська=))
Да-да Женька я все еще слежу

Еще про маленькие порции!
Если есть реально по чуточке на протяжении долгого времени , то желудок как бы сжимается и потом для насыщения уе на надо ведро корма а небольшая порция весьма неплохо насыщает!

добавлено спустя 2 минуты:

Да-да Женька я все еще слежу

знаю-знаю) я тоже за тобой присматриваю

KET
Куська=))
ну тогда понятно, девчонки))))

я по себе знаю, могу целый день ниче не есть, а потом, на ночь глядя целый батон умять(((

я по себе знаю, могу целый день ниче не есть, а потом, на ночь глядя целый батон умять(((

тоже такое бывает! нно не сегодня

Куська=)) ты там аккуратно с физ. нагрузками. Здоровье важнее всего))

Ledi-Dozhdya раз можно спать, то спи))) Я бы тоже сейчас не против хотя бы до 10 поспать))

L_E_V если захочешь, то будешь))) так что покупай))

Galya быстренько возвращаемся в строй! Нос твой пусть выздоравливает поскорее, а в доченьки побыстрее проходит синяк))

Viktorya_Vitusya пусть вес побыстрее возвращается в норму))

KET выздоравливай поскорее)))

Meredit
Cо своим режимом, я не успеваю кушать три раза в день, что б уложиться до 6-ти.
Попробую встать завтра в 9.

Meredit
Яблоко слишком мало на ужин. Какая-то у тебя не диета получается, а голодовка. Может и вес потому стоит. Организм в ответ на такие ограничения переходит в "экономный режим".

Guu я знаю. Просто мне сегодня плохо, поэтому есть нормально я не могу.

L_E_V
Ты знаешь, у меня мультиварка, которую мы изначально покупали, как рисоварку, чтоб готовить идеальный рис. Ага, мы любители риса. Про остальные ее функции узнали только после покупки. Но как-то пару раз пробовали. Честно, если есть газовая плита и хорошая духовка, на фиг ее, мультиварку эту. В общем, мне больше на огне готовить нравится (все кроме риса; рис в ней выходит идеально). Правда, когда вводила прикорм, часто пользовалась ей в качестве пароварки. А сейчас и дети овощи из пароварки как-то не жалуют.

добавлено спустя 1 минуту:

Meredit
По мне уж лучше тогда стакан кефира или гречку.

По мне уж лучше тогда стакан кефира или гречку.

Кефир я не очень люблю, да и чувство огромного голода он у меня вызывает, а на гречку я уже смотреть не могу. Вот даже не знаю чем завтра завтракать и обедать...

А вообще, сидение дома меня жутко напрягает, уже на улицу хочется. Когда тепло будет????

а чего ты сидишь дома??
сегодня днем было не так холодно да и солнышко
зря сидишь
выходи хоть на пол часика

у меня Томка была малая я каждый день ходила даже в -18
тепло одета капешен держит тепло

а сейчас проблема
она хочет капать,а я стою и мерзну
выходим в магазин и домой заманываю конфетами с чаем

если есть газовая плита и хорошая духовка

вот дело в том, что плита есть, а духовки нету, и в ближайшем будущем навряд ли будет. Вот поэтому и облизываюсь на мультиварку))) Запеканки с творога, овощи запеченные обожаю просто.

Пароварка у меня есть

Meredit
угу, спасибо!

*ПЕНЕЛОПА* нам педиатр не разрешила. Сказала выходить на улицу когда будет меньше 10 градусов. Вот и сидим. У нас даже в парке не одной коляски нету. А малой любит поорать на улице, поэтому не рискую.

А малой любит поорать на улице, поэтому не рискую._________________

ааааа,ну тогда да
лучше дома
а мы гуляли и все було окей
и я не одна такая была

*ПЕНЕЛОПА* мы с криком одеваемся, с криком выходим, с криком засыпаем. Нас слышно на весь район

Девочки, давайте ко мне. У нас +26. Малой в одних трусах целый день во дворе. И орёт тоже