Комментарии к дневникам похудения-3

читала читала
ну вот как можна быть такой слабой
все кто будет такое кушать будем наказывать

Куська=))
Спасибо)))))
Ай-ай-ай, пиво))))
У меня если бы не гв, я бы тоже и шампанским и пивом бы баловалсь)))))
А от алкоголя как раз лишние кг((((

*ПЕНЕЛОПА*
вот что делают с людьми весы))) это ж как наркотик))))

Guu
а когда должны быть М??
из за них может быть плюс
так что непереживай ты так
я уже месяц ничего не теряю,вес как всеы туда сюда 1кг болтаеться
но я усердно жду
все равно пойдет спад

Эммануэль
ААААААА!!! Красотка!

Легче избавиться от 200 гр,которые ты "переел" за вчера.Чем от 1 кг,за неделю.....

Это точно!!!!
Krista 77
Удачный год! Потрясающее преображение!
*ПЕНЕЛОПА*
Ну нашла из-за чего истерить Будут новые!

Ань, вот смотрю твои последние фотографии и хочу отметить, что очень заметно как ты улучшаешься и уменьшаешься
Со встречи овуляшек очень даже заметно что ты стала еще меньше.

ага,ты все таки подглядуешь за мной
спасибки моя дорогая
я тоже думаю что все таки больше уходят см чем кг
но меня все устраивает
если даже и останусьв этом весе,гланое живот убрать

За весы так не расстраивайся, пришла пора купить новые и красивые.

ДА!!! и увижу на новых весах свои заветные 65кг
непропадай
я о тебе помню
хоть где то пиши

Из-за весов не грусти, купишь новые краше прежних)

да,да я стараюсь из всех сил
мысли только о моем весе
я наверное больная

Это все отмаз!
Просто сработал вариант "Пофигизм".....или "Хууулять так хулять"

согласна на все 100%
надо себя полюбить и вот тогда нежалея себя точно похудеешь
а из за отмазок не худееться

вот лень мне и все
но иду крутить хула-хуп
ужина не получу пока не сделаю суточную норму
а занешь как лень

добавлено спустя 3 минуты:

Куська=))
что испугалась??
смотри мне накажу

вот что делают с людьми весы))) это ж как наркотик))))

значит я НАРКОМАНКА!!!

Ну нашла из-за чего истерить Будут новые!

ДА!!!! я верю в это

добавлено спустя 2 минуты:

Эммануэль
ЗВЕЗДА!!!
я в шоке!
Ты просто КРАСОТКА!!!!!!!!!

*ПЕНЕЛОПА*
Да только цикл начался. Мне столько кг надо сбросить, что если я за каждый кг буду по месяцу бороться, мое похудение затянется на долгие годы.

Да только цикл начался. Мне столько кг надо сбросить, что если я за каждый кг буду по месяцу бороться, мое похудение затянется на долгие годы.

прекрати так думать и говорить
все у етбя получиться
я когда села на эту систему
вот открой записи сентября
я 3 недели нетеряла,а даже еще и набрала
а после этого вес начал падать и очень стреминтельно
так чтоне вешать нос
пиши что ты кушаешь на завтрак и обьемы
не думаю что ты сьедаешь ведро

Эммануэль
Ну ващеееее....Прям стройняшка! Очень здорово выглядишь!. И наряд здоровский - мое любимое сочетания.6 серый с красным

добавлено спустя 1 минуту:


Куська=))
А у меня пиво будет завтра возможно

добавлено спустя 2 минуты:

Ща буду делать опять упр. на пресс и попку

Я такие же упражнения делаю на попку Мне тоже очень нравятся! только я его усложняю (после 50 раз начинаю сжимать ягодицы в 2 этапа (то есть поднимаешь таз до половины, останавливаешься, а потом до конца), я когда еще до беременности фитнесом занималась - нас так учили

*ПЕНЕЛОПА*
Да я и не думала бросать.

Да я и не думала бросать.

ну и отлично
рада за тебя

Krista 77

Удачный год! Потрясающее преображение!

спасибо

добавлено спустя 5 минут:

Эммануэль
прекрасно выглядишь!!!

Эммануэль
ты прекрасна...) Я даже снова открыла твои фотки под спойлером и, практически, вслух закричала "браво"!
Муж то твой носит тебя на руках?

добавлено спустя 3 минуты:

Krista 77
ух ты...какие фантастические превращения! Правда, я эти фотографии видела (последние), мне бы новенькие.
А какой у тебя сейчас вес?

Krista 77
могу сказать
ти красотка
и реально круто похудела
теперь главное удержи свой вес
бо начну ругаться

А ты сытно ужинаешь? Я вечерами спасаюсь зеленым чаем с лимоном. Помогает укрощать аппетит.

нет. не сытно. хотела ограничиться на ужин молочкой, фруктами и кашами. но думаю сейчас не получится. постепенно нужно.

добавлено спустя:

Эммануэль
ты превосходно выглядишь!

Nita23
Так вот надо сытно. Если молочка, то обязательно творог ешь, а не только кефир/ряженку. После мяса/рыбы тоже есть не хочется вечером.

Фиша
*ПЕНЕЛОПА*
спасибо!!!

А какой у тебя сейчас вес?

сейчас колеблется между 57 и 59 кг. Хотя стабильнее в меньшую сторону моими стараниями А вообще хочу 55 кг. А ты дневник здесь заведёшь?

теперь главное удержи свой вес

бо начну ругаться

я ещё хочу скинуть пару кг, но это уже скорее буду делать с помощью физ. упражнений, т.к. очень я не довольна своими не совсем подтянутыми формами надо ж уже к лету готовиться))
а ты меня шпыняй почаще))

Эммануэль
А-бал-деть!!! Я вот даже дневничок твой от начала до конца прочитала Слов нет....тобой можно только восхищаться

*ПЕНЕЛОПА*
Анют, из-за весов не расстраивайся....будут новые...

Panterka
Вот нельзя тебя хвалить!!! ладно бы утром наелась...так еще и вечером....ух!!!

Эммануэль
Это модель?!!!!! Красота!!!!!!!!!!

Золотые слова кстати!Я именно им и стараюсь следовать

а я написала и сорвалась....

а я следую твоим

Легче избавиться от 200 гр,которые ты "переел" за вчера.Чем от 1 кг,за неделю.....

думаю ща съем чуток, завтра урежу...

вот бы пивка

тоже думаю себя побаловать сегодня, но тогда на ужин больше ничего

потом съела три сухарика

а в чём трагедЬ???? это же не торт со сливками.

добавлено спустя 4 минуты:

Кстати поддерживать вес намного веселее ,чем худеть))Можно многое себе позволить,главное вовремя остановится.Делатьразгрузочные дни ,и продолжать питаться примерно в таком же ритме ,как и во время диеты.
Я понимаю что "вешаться" каждый день не информативно,но очень полезно.Легче избавиться от 200 гр,которые ты "переел" за вчера.Чем от 1 кг,за неделю.....

+1000 и я, и я, и я того же мнения

добавлено спустя 2 минуты:

Похудела почти на 10 кг, изменила пречёску да и вообще похорошела

поздравляю! действительно, изменения большие!

Krista 77 писал(а):


Похудела почти на 10 кг, изменила пречёску да и вообще похорошела




поздравляю! действительно, изменения большие!

спасибо

вот лень мне и все
но иду крутить хула-хуп
ужина не получу пока не сделаю суточную норму
а занешь как лень

преклоняюсь перед твоим мужеством и силой воли!!!

добавлено спустя 5 минут:

тоже думаю себя побаловать сегодня, но тогда на ужин больше ничего

с рыбкой.....ох мечты, мечты.....

а в чём трагедЬ???? это же не торт со сливками

не торт конечно, но вес от этого не теряется потом сижу себя виню за слабохарактерность и толстозадость

добавлено спустя 9 минут:

Krista, Эммануэль вообще супер красавицы!!! посмотрела ваши дневнички есть с кого брать пример и куда стремиться!!!! молодцы девчонки!!!!!!! горжусь!!!

belka84
Шпасиба

ужина не получу пока не сделаю суточную норму

Прям как в концлагере))))

Ты просто КРАСОТКА!!!!!!!!!

Спасибо

Ну ващеееее....Прям стройняшка! Очень здорово выглядишь!. И наряд здоровский - мое любимое сочетания.6 серый с красным

Я люблю такие сочетания....еще мне нравится когда например ВСЁ черное и красные туфли..или например красная сумка.....Спасибо Галь)

прекрасно выглядишь!!!

Спасибо)

ты прекрасна...) Я даже снова открыла твои фотки под спойлером и, практически, вслух закричала "браво"!

Муж то твой носит тебя на руках?

Грит что через чур худая Но по мне,Ань,лучше пусть говорит что через чур худая,чем слегка толстая

ты превосходно выглядишь!

Спасибо)

добавлено спустя 1 минуту:

А-бал-деть!!! Я вот даже дневничок твой от начала до конца прочитала Слов нет....тобой можно только восхищаться

Это банальный эгоизм))И нечего мной восхищаться Это всем по плечу))

Это модель?!!!!! Красота!!!!!!!!!!

Ага ...примерно как актриса с погорелого театрУ))

+1000 и я, и я, и я того же мнения

вообще супер красавицы!!! посмотрела ваши дневнички есть с кого брать пример и куда стремиться!!!! молодцы девчонки!!!!!!! горжусь!!!

Спасибо))