Команда 'Pretty Ladies' (Стройнеем вместе)

Ну, спортсменки комсомолки - давайте поверим друг в друга - и в себя и уделаем все команды ))))))))))))))))))

Участники команды :


Подарок от Лены ( Дарьяна) , тому у кого будет наибольший отвес к концу игры


Белковая диета
Углеводная диета
Система МИнус 60
Диета по группе крови

Девули всем привет!!!!!!!!!
Сегодня стала на весы минус 1 кг !!!!!!!!!!!!

hlopushka
у меня нет денег на фрукты и овощи, ем то, что сеть. 1 раз я ем мало

добавлено спустя 57 секунд:

а можно табличку изменить? или уже нет?

Angel of Sin
А что надо изменить? ну яблоки то вроде сейчас не самые дорогие

добавлено спустя 1 минуту:

Волохова
ты смотри...вроде завтра дождя не обещают, а нам с Дарьяной все равно в какую сторону гулять два часа, можем и в вашу прогуляться

дарьяна
я стараюсь на лишнее деньги не тратить. мне не на все хватает.
просто у меня вес другой.

Angel of Sin
Какой я исправлю

дарьяна
65,600

Angel of Sin
это твой первоначальный вес, или ты сбросила почти 3 кг...куда эту цифру поставить?

дарьяна
это я сегодня взвесилась

давай я этот вес у себя запишу, а тут пока оставим тот что есть, потому что балы то уже насчитаны и в следующую субботу все учтем

дарьяна
ок. тогда в субботу поставь новый вес. потому что каждую неделю взвешиваться я не смогу

ты смотри...вроде завтра дождя не обещают, а нам с Дарьяной все равно в какую сторону гулять два часа,

тогда жду вас, уже поняла что не заеду(((
на 11 у нас урок, но я смогу малых оставить если вы до часа прийдёте!

девочки, доброго вечера*) Как успехи?
Деть сегодня такое мне свето-представление устроил... думала усе, не позанимаюсь, но он все такие уснул*))) хотя и на ч1.5 часа позже чем надо. Так что я отпрыгала свои 55 минут кардио*)

свои 55 минут кардио

молодец )))))))
а я сейчас достала свой тренажер для ног и попы, так малые пока занимаются, чувствую затвра у них будет крепатура а не у меня , положу спатки и позанимаюсь )

Девочки, что то у нас результаты не очень , по сравнению с другими коммандами, но это и хорошо, надо раскачиваться постепнно, тогда под конец будет хорошо уходить ))))) так что МОЛОДЦЫ )))

Волохова
а где урок? мы зайдем занесем

добавлено спустя 27 секунд:

Angel of Sin
договорились

Волохова
у меня другой реальный вес, так что может и нормальный у нас результат. мы просто его оставили на следующую неделю. так что мы догоним и обгоним.
а где можно посмотреть другие команды?

где урок? мы зайдем занесем

Дома )))))

можно посмотреть другие команды?

мы команда номер 3, болтушки других команд, в жтой же теме, Следим за фигурой )

Волохова
мы под дверь занесем тихонечко открыть сможешь? напиши только адрес в ЛС

Волохова
ага, нашла, поглядела. так мы не на последнем месте

Angel of Sin
но и не на первом

все. всем спокойной ночи. сегодня первый день, что я просто валюсь с ног. иду спать!

добавлено спустя 23 секунды:

дарьяна
главное не на последнем

Отчет за сегодня:

Я сегодня жутко недовольна собой. Меня мучает совесть

Гарбузик
та ладно, с днём рождения можно было и не так сорваться ))))

С Прошедшим тебя ))) надеюсь мечта с похудением исполнится )))

я просто валюсь с ног. иду

спокойной ))

дарьяна
Пишу )))

Волохова
спасибо большое!!!! я буду стараться, правда, а не так как сегодня...

Всем добрый вечер!!!
Отчет:

Ну и душ Алексеева и мазюкой мазалась и пленкой обертывалась!!!
Я молодец седня!!!
--------------------------------------------------------------------------------

Мы на третьем месте...

Доброе утро)
Я уже позавтракала)) Вкуснейшей гречечкой и кефиром...нам-ням... На второй завтрак, обед, полдник и ужит у меня....гречка с кефиром)) Я запарила гречку даже без соли в этот раз
Ждем результатов

доброго утра*) А у меня на завтрак, как всегда, яйца*) Сегодня тоже буду варить гречку себе) и надеюсь деть заснет нормально, а то мне час отзаниматься надо.

Волохова

Поменяй мне пожалуйста стартовый вес (70.1). Сегодня встала на весы и ... в общем за пару недель что я не занималась, кушала пиццу и тд я накушала мои "гуляющие" кг.. так что все с начала... обидно так.., для меня каждые 5 кг как мертвая точка - оч. тяжело даются. Эх, будем работать!

Девочки добро утро!
А я с новостями, хорошими! Ура! Ура!УрА!
Начиная с воскресенья уже минус 1,3 кг.
сегодня завтракаю гречкой и кефиром.

Я тоже села на гречку с кефиром+яблоки.
Вес писать страшно...
опять возвращаюсь... 70,4
Потому-ято жрала...
блин блинский...
Но все - я скала - вчера обсуждали когда поедем в Тай - наверное очень скоро - в ноябре - начале декабря - хочется выглядеть не поросеночком - а хоть стройняшечкой немного

а я видимо сегодня без спорта... ни в какую спать не ложится мое чудо
*((

arabica
тоже самое - спит но ворочается от любого шороха...