Команда 'Pretty Ladies' (Стройнеем вместе)

Ну, спортсменки комсомолки - давайте поверим друг в друга - и в себя и уделаем все команды ))))))))))))))))))

Участники команды :


Подарок от Лены ( Дарьяна) , тому у кого будет наибольший отвес к концу игры


Белковая диета
Углеводная диета
Система МИнус 60
Диета по группе крови

ну что кому интерессно соусы?

Ща к себе в днев утащу - и велкам)

добавлено спустя 33 секунды:

кто за PRETTY LADIES поднимаем ручки или ножк

я думала уже все решено

Sweety999
Я тоже так думала.... но мы до сих пор команда номер неизвестность

мой мужчина - скажем так "в теле"

Мой тоже) 100 кг Так что ему не помешает со мной немножко похудеть

я же тебе в личку письмо написала

нет письма, давай ещё раз отправляй )

мой мужчина - скажем так "в теле" - у него странная фигура - ноги и попа красивая а пузо...как у меня на 8 мес

у меня два друга, один сам крупненький и пуз здоровый, а второй очень худой- но пуз здоровый, так смешно))
helka
привет поближе ))) сейчас тебя допишу !!!


я буряк с орехами ела, вкусно, и заправляла маслом одивковым или подсолнечным, без разницы, главное не майонезом, это теперь табу для меня ))

добавлено спустя 1 минуту:

тоже) 100 кг

ты серьёзно??? У Андрея 100кг?? тогда худейте вместе ))

сейчас название поменяю, накинулись на меня тут с голодухи

Хочу похвастаться!!! У меня есть душ Алексеева!!!
http://dush.com.ua/
ВЕЩ!!!!! Тоже самое что и ШАРКО только в домашних условиях!!!

О!! мы уже с официальным именем!! PRETTY LADIES !!! Круто

Название подходит. Надо Алинку тапками закидать за то, что она до сих пор не поменяла название болтухи

добавлено спустя 2 минуты:

ты серьёзно??? У Андрея 100кг?? тогда худейте вместе ))

Дааа))) Ты еще скажи что он не выглядит на 100)))

http://ovulation.org.ua/forum/post3184844.html#3184844
велкам в соусы если что)

добавлено спустя 3 минуты:

Это я для истории сфоткалась *ну типа если похудею - для сравнения* или разжирею и типа*ох какая стройная была*

ponka писал(а):
буряки

Это Хто?

Ну тебе уже Яся ответила!!!
У меня кума с России,(переехала жить на Украину) так как то звонит ко мне (а я как раз беременная ходила) и говорит: приходи ко мне на драники!!! Я говорю, ты че? Заболела? Какие "драники" ? Я же в положении!!
Оказалось, драники это наши даруны А я подумала драники - это "нажраться" - "набухаться" - не знаю чего я так подумала. меня еще так возмутило, что она меня подбивает на такое "дело"
Смеялись тогда так

добавлено спустя 1 минуту:

Надо Алинку тапками закидать за то, что она до сих пор не поменяла название болтухи

Так поменяно же уже все

говорю, ты че? Заболела? Какие "драники" ? Я же в положении!!

бугагага
я аж заржала в голос - Игната чуть не разбудила)

я думала буряки - это животное какое

Так поменяно же уже все

Та дети меня отвлекли и я поздно отправила сообщение...блин...

я думала буряки - это животное какое

А я думала драники - это набухаться!!

А я думала драники - это набухаться!!

я бы не против драников в твоем смыле слова
в субботу будут "драники"

Ой боялась что не успею. Без интернета 3 дня сидела

Возьмете меня к себе? Сбрасывать есть что

При росте - 178 вешу 87 кг
Хочу к новому году 75 (это минимум) и по - 10 см с талии и попы.
Дневник есть у меня, и фотки там тоже вроде были. Но я пороюсь что-то из "последнео" поищу

добавлено спустя 1 минуту:

У меня есть душ Алексеева!!!

и как тебе? Он правда похож на настоящий ШАРКО?

и как тебе? Он правда похож на настоящий ШАРКО?

Ты знаешь, если не лениться, и 2 раза в день им "пшикаться", то довольно таки ничего. Результаты есть - особенно видно по коже...Подтягивается вроде как..

Возьмете меня к себе?

Берем - берем!!!

hlopushka
Натали, давай давай к нам)))
Вместе будем удеть)
Посмотрела твои фотки - такая попа красивая у тебя *будет как раньше*

добавлено спустя 2 минуты:

Девочки, а знаете что самое главное
У меня ужасные проблемы с кожей на лице - просто беда была!!!

Так вот - я уже 3 день не ем всякой гадости - "а-ля майонезы, конфеты, кетчупы и прочее" и что самое удивтельное прыщи и раздражение на лице знааачительно уменьшилось...

Крутяк) Пока из диеты я вижу только одни +

Девочки, а вы мажетесь чем то притовоцелюлитным???
Я по-шарилась по болтушкам других команд - так они мазюкаются вроде бы

Девочки, а вы мажетесь чем то притовоцелюлитным???

Я по-шарилась по болтушкам других команд - так они мазюкаются вроде бы

ой я в эту фигню чес говоря не верю - верю только в силу обвертываний всяких и массажа...
Хочу вот походить на массаж - даже знаю куда - очень хорошо делает...
Опять же... дело за малым... таймом...
Жду свекровь когда сможет сидеть...
Ну или машину поскорее ать ее
Тогда буду отвозить к бабушке.

Заболела? Какие "драники" ? Я же в положении

умора )))))))))

я вообще тащусь когда русские гости начинают готовить по рецептам украинским , и каждое слова с такими глазами , что такое цукор ))))))

субботу будут "драники"

так, ты мне смотри там - драники, макдональдс, зефирчики...... а ну бери себя в руки ))))))
я уже по себе заметила, что если худеть, то исключать ВСЁ без исключений ) если пью, то только водка и без закуски ))) ну по молодости , когда худела. Щас и " драники" надо исключить будет )))
hlopushka
привеееет ))))
сейчас тебя добавлю !
ты кушать перестала ?

и раздражение на лице знааачительно

это правда, диета хорошо чистит организм.

добавлено спустя 2 минуты:

Массажи очень классно убирают, именно ручной, всё остальное я делала и эффекта ноль - и новейшие разные там технологи пробовала, и вакуумы, и мезотерапию....... но так ничего не убирает (
хочу себе массажёр ручной купить, с шариками и тогда с ним можно кремом каким то пользоваться

кремами пользовалась просто всеми что на прилавках есть, но единственное не пробовала известный, что форум обсуждал как то, он что то около 300 грн стоит, но опять же , результаты не видела, так что не буду брать

Ну или машину поскорее ать ее

добавлено спустя 1 минуту:

Девочки, а где наша Angel of Sin?
Она вообще с нами?????

добавлено спустя 1 минуту:

но единственное не пробовала известный, что форум обсуждал как то

Это какой?

Так вот - я уже 3 день не ем всякой гадости - "а-ля майонезы, конфеты, кетчупы и прочее"

Я вот уже "третий год" таого не ем, но что-то не особо помогает

добавлено спустя 4 минуты:

Посмотрела твои фотки - такая попа красивая у тебя

была то что у меня сейчас вместо попы в таком ракурсе показывать опасно я как-то по другому сфоткаю

добавлено спустя 2 минуты:

ты кушать перестала ?

Ну не то что бы совсем утром - егурт +банан, на обед несколько оладок с яблоками сьела не удержалась и салат из перца-помидора-огурца+фета+оливковое масло.

Вот сижу думаю что на ужин придумать

Всем приветик!
Начну с того, что выставлю свою фотку.
Вот:

10 дней назад



Сегоня активненько начался денек - с утра быстро с малой собирались на занятия, потому что как обычно немножко проспали. Поэтому я сегодня без завтрака.
Потом сдала ее бабушке и помчалась в больницу, только к 3 вернулась домой. Поела.....
На сегодня все - холодильник закрыт!!!!
Только фрукты и чаек.

У меня минус кг от начального веса вернее 1 кг и 5 грамм

Смотрю, у нас уже есть первые результаты
Так держать!!!!

ponka
ты можешь мужу делать с обычным а сама чем-то другим
я так и делаю.

Я тоже.
У нас вообще с мужем разные вкусы, поэтому я частенько готовлю отдельно для него и для себя.
Он у меня, например вообще не ест кабачки, ни в каком виде, баклажаны, может только чайную ложку икры за весь сезон попробовать.
А я летом без этого не могу - только б такое и ела, ну иногда еще и макарошки и никакого мне мяса не надо!!!
Поэтому, чтобы получать удовольствие от еды приходится готовить отдельно.

Девочки, а вы мажетесь чем то притовоцелюлитным???

Я нет, но может и куплю что-то как дополнение к основному "рациону", но если заслужу хотя-бы 3 кг уберу.

у меня на ужин муж голубцы доедает и отбивная с рисом+ салат вчерашний из крабиков (если плочки так можно назвать )

у меня мАрковА тертая с чесночком и сметаной (1 штук и чайная ложка сметаны нежирной)
курица вареная
капуста цветная с яйцом (типа кляр)
я люблю разнообразное. но по чуть-чуть

хочу себе массажёр ручной купить, с шариками и тогда с ним можно кремом каким то пользоваться

Алин, ты этот массажер имеешь в виду?

http://www.tdz.ru/relax-and-tone-kupit/

Алин, ты этот массажер имеешь в виду?

вроде да ) а ты пробовала, знаешь о результатах ???
я помню у меня ка кто был цептеровский, очень давно, не могу его найти, мне нравилось, кожа красная и чесалась, результат был)

по чуть-чуть

главное помнить это ))))))

Вот сижу думаю что на ужин придумать

чай и сон ))

чай и сон ))

А для мужа чай и секс?
Он у меня картошку жареную любит

у меня на ужин муж голубцы доедает и отбивная с рисом+ салат вчерашний из крабиков

Вот не нАдА тут такое писать. Тут у нас итак нервная система у всех ослабленная...Еще сорвется кто
Я только что душ себе организовала Ну в смысле Алексеева. Горжусь, типа, собой!!!!
По поводу мазей всяких - читала, что все это фигня. Хотя я не согласна: они может эффекта похудения и не дают, но кожу питают и подтягиваю - это ДА!!!!
У меня есть какой-то (я его еще после родов купила но так и не мазалась).
Думаю по утрам втирать и обматываться целлофаном.

вроде да ) а ты пробовала, знаешь о результатах ???
я помню у меня ка кто был цептеровский, очень давно, не могу его найти, мне нравилось, кожа красная и чесалась, результат был)

Пробовала, лежит сейчас пылится в шкафу.
От результатов не восторге, точнее на себе их вообще на заметила, хотя я конечно без особового фанатизма занималась.
Меня муж как-то сагитировал эту штуку купить - для себя больше, ну и убеждал какая это классная вещь.
Ну так вот он (т.е. муж) практически безостановочно жжужал этим массажером, пока шарики не повыпадали месяца 1,5 точно. Эффект не оправдал ожидания. Поэтому как купили новую насадку, так она и лежит бедая ни разу ни испобованная.
Но от нее наверно эффет будет в разбивании целлюлита, особено с попных мест, а он то себе живот массажировал - жир сгонял типа.

разбивании целлюлита, особено с попных мест

вот мне бы с попных и ножных ))
теперь подумаю, горячиться не буду точно, а то столько уже всего покупала и делала, лушче бы просто не ела и в фитнес клуб за 250 грн в месяц походила, денег больше было бы (

Ну в смысле Алексеева.

напиши как его делать, или ты уже объясняла ?

для мужа чай и секс?

ну, я тебе могу сказать что от МНОГО секса можно хорошо похудеть ))) всё в твоих силах )))))

вот мне бы с попных и ножных ))
теперь подумаю, горячиться не буду точно, а то столько уже всего покупала и делала, лушче бы просто не ела и в фитнес клуб за 250 грн в месяц походила, денег больше было бы (

+ 1000 за фитнес клуб