Овуляшки он-лайн

все о планировании, зачатии, беременности, родах и детях

... Ушла в себя... Вышла из себя... Была не в себе... Пришла в себя... Зашибись находилась...
Автор
Сообщение
Добро пожаловать всем,
кто хочет присоединится к проекту "Стройнеем вместе"!!!



Для того, чтобы худеть с нами нужно заявить об этом в темке и
написать свои данные: рост, вес, ОБ/ОТ, вес к которому стремитесь.

В нашей темке каждый сбрасывает вес наиболее удобным и приемлемым для него способом,
используя любые методы и способы, которые для него лично эффективны и желанны.

В темке мы обсуждаем эти способы, делимся успехами и трудностями,
поддерживаем друг друга, шутим, прикалываемся я тут не причем вот собственно и все..

Каждый вторник до 22:00 необходмо отчитыватся в темке о своих успехах за неделю -
каких успехов в разрезе Вес/ОБ/ОТ вы достигли. Это превосходный стимул и здорово заряжает на победу!!!
Тем, кто не успел разместить свои данные за неделю,
просьба отправлять их мне по ЛС

Галерея наших укротительниц веса

Заходите в Рецепты диетических блюд !

По итогам голосования Вы выбрали, что награждать медалью "За упорство и достижение цели" мы будем
при снижении вес на 6кг. и более. Всем остальным дарим поощрительный букет и наше всеобщее восхищение!
Для получения награды нужно:
1) в литературной форме заполнить анкету тут . Чем больше и подробнее напишите, тем лучше.
2) выложить фото "до" и "после"
Вот и все! Ждем ваших побед!



Обновила наш Волшебный списочек: 11.01-17.01.

Победители недели:

1. Natalishka - 2кг. 5 цветочков
2. Валя - 1,7кг. 3 цветка
3. gatte - 1,3кг. 1 цветок



Таблица за 28.12-03.01


Таблица за 04.01-10.01





Правила:
- отсутствие отчета 3 недели - на 4 ведет к перемещению в конец списка
- отсутствие отчета 4 недели - на 5 ведет к удалению из списка
- отчет позже 22:00 вторника /или после обновления таблички/ - будет внесен на сл. неделе
Ого-го! Наконец-то у меня второе место.
А сегодня мой вес вообще 74кг, вот бы так и дальше. То на месте стою долгое время, то активно вес снижается. очень счастлива
ураааааааа ураааааааа ураааааааа с чувством полного удовлетворения своими результатами пошла худеть дальше - сегодня у меня очередное голодание! улыбаюсь
Лапсик писал(а):

сегодня мой вес вообще 74кг, вот бы так и дальше. То на месте стою долгое время, то активно вес снижается.

нифига себе ПОЗДРАВЛЯЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮ!!!!!!
А что для этого делаешь???
рассказуй
а то я непереживуе если ты меня обгонишь подмигиваю ржу нимагу ржу нимагу ржу нимагу ржу нимагу
semisvetik
Отчиталась в личкуулыбаюсь

Всем привет!
Как я за вами соскучилась,
разобралась с кучей дел - буду бывать чаще и активно худеть улыбаюсь))
одно радует - вес стойко замер на месте и не идет вврех. бееееее не смотря на все мои нарушения.
*ПЕНЕЛОПА* писал(а):

А что для этого делаешь???

меньше ем и делаю гимнастику. которая занимает 10мин. в день. ржу нимагу
Здравствуйте!
Допишите пожалуйста в таблицу я просто не знала что надо каждый раз писать планируемый вес и сколько хочу сбросить, теперь буду знать.
Планируемы вес : 60 кг
Хочу сбросить: 26,7 кг
anenka24 писал(а):

Допишите пожалуйста в таблицу я просто не знала что надо каждый раз писать планируемый вес и сколько хочу сбросить, теперь буду знать.

нет, это не нужно писать каждый раз, достаточно одного раза,

может случайно что то удалилось
Конопелька
Лен,про белковые дни мне все понятно..
а в углеводные ты что ешь?
Забыла вчера отчитаться чет засмущалась я
Вес 60, 2 кг
Странно.....уже как два дня сижу на боннском супчике я тут не причем
Лапсик ухх ты поздравляю!! Молодчиночка!!
Вес тот же 80 кг
Светуся писал(а):

Странно.....уже как два дня сижу на боннском супчике

Вес идет после четвертого дня вниз. Но ты больших результатов то не ожидайулыбаюсь Я теряю не больше 3 кг, раньше теряла - 5.
Главное, придерживаться и пить много. Ну и суп есть, не пропускать.
Фиша писал(а):

Вес идет после четвертого дня вниз.

ааа....не знала чет засмущалась я
Фиша писал(а):

Но ты больших результатов то не ожидайулыбаюсь Я теряю не больше 3 кг, раньше теряла - 5.

да мне хотя бы пару кг для начала улыбаюсь
и то хорошо.....большего я и не жду за одну неделю я тут не причем
Фиша писал(а):

Главное, придерживаться и пить много. Ну и суп есть, не пропускать.

да...с водой проблемы у меня...но стараюсь как могу...вливаю ржу нимагу
всем привет. беру две недели выходных, чтоб собраться с мыслями.
не получается ничего пока.
не могу собраться.
простите. не скучайте. не знаю когда, но я вернусь. из списка только не удаляйте, ладно?
И я до 1 декабря беру отпуск. Обещаю вернуться в минусе))
Можно я отчитаюсь сегодня? чет засмущалась я
Вес 58 кг, талия минус 1 см.....то есть 72 см
Вес 79.200кг
объёмы напишу завтра.
Светуся
ну так, ты закончила боннский? Сколько, в итоге, в минусе?
Вес 63,500
От-75,0
Об-97,0
вес и объёмы без изменений я тут не причем
Без изменений.
ОБ 100
ОЖ 89
ОТ 75
вес 73.900кг.
Ура!!!!Я увидела уже цифру 73. подмигиваю очень счастлива
Весы сегодня с утра приятно удивили улыбаюсь Неделя бестолковая была-и переборы были ,и только на одну тренировку сходила.
Вес 79,5
ОТ-92
ОБ-105,5
вес 58,2 я тут не причем
У меня пол кило то приходят, то уходят. Сегодня была 59, 5. Ну хоть как-то сдвинулась. На этой недели буду к себе построже у меня ПМС
Привет всем стройнеющим!
Принимайте меня в список.
Вес 60,5
ОТ 70
ОБ 100
Планирую вес 57
Хочу сбросить 3,5
Всем привет!!!
Вес - 66,6 (три шестерочки очень счастлива ), объемы не изменились.
Так, у меня торжественно сдохла батарейка, как чувствовала, что я вчера переела, да еще и на ночь. ОТ 101(-2), ОБ 111(-2).

Таша
Ничего себе, какие люди. Запишем, конечно. Рост напиши еще.
64,9
Мало((( Но с учетом 2х дней обжираловки откровенной... уже хорошо я тут не причем
Конопелька
Привеееет!)) Молодец, хорошо теряешь вес!
Рост 167.
Показать сообщения:   
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.
Часовой пояс: GMT + 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах