Справляемся совместно с нашими фобиями и страхами!

Anhel
Вот и я люблю себе нервы пощекотать, если боюсь летать значит полечу на Шри-Ланку чтоб подольше, или пойду на какой-то жуткий аттракцион и получу море адреналина но еще ни разу мне не хотелось есть тараканов или пауков или даже просто позволить им ко мне приблизиться (хотя с пауками намного проще)

Аттракционы - ага. Это - здорово! Я не то, чтобы не боюсь совсем. Наоборот, боюсь! Но этот момент, когда ты перебоол страх - ах! какой адреналин! И вообще стресс в небольших дозах способствует развитию. А то как же эволюционировать без адреналина?!
А я мясо вообще не ем, и птиц. Пауки и тараканы аппетит у меня тоже не вызывают Хотя в прнципе,если бы очень было нужно, то я могла бы их взять в руки

а вот если я ограничена в движениях, то это реальная паника....

например? Мне просто сложно представить такую ситуацию.
Когда МРТ делают вот только могу припомнить...

добавлено спустя 3 минуты:

Вчера прикольную статейку прочитала на тему аэрофобии. Как бы невзначай дядечка, страдающий аэрофобией консультируется с представителями "авиационных" профессий по поводу того, где безопаснее всего в самолете, в какое время лучше летать и т.д.
Пока читала, покрывалась холодным потом, то в жар кидало, то в холод..то ноги ватными становились. Эдакая шокотерапия. Вот до сих пор не знаю, специально это было все написано (чтобы пережить такие эмоции) или нет))))
Но в какой-то момент начала улыбаться и над собой же прикалываться.
Я, кстати, тоже люблю адреналин в определенных дозах.Таким образом в свое время переборола некоторые страхи.

Мда... Rolling Eyes по симптоматике (выделила специально) подхожу целиком и полностью под данную категорию аэрофобистовSmile))

аналогично

Радует одно: ...Как правило, аэрофобия развивается у людей...интеллегентных, сильных и состоявшихся. Отчасти, такая тенденция связана с боязнью сильных людей потерять контроль над ситуацией и доверить другим людям свою жизнь

ага!

например? Мне просто сложно представить такую ситуацию.
Когда МРТ делают вот только могу припомнить...

по иронии судьбы так получилось, что МРТ мне приходится делать периодически))
несколько лет назад сделали операцию на позвоночнике.
первое время я не могла сама даже на бок повернуться, вот это была пытка
а если не брать такие экстраситуации)) то, например, где-нить на выезде на природу спать в спальном мешке я не могу...

где-нить на выезде на природу спать в спальном мешке я не могу...

хм..надо же, как интересно...но ведь из него можно высвободиться добровольно?

Есть причины этого Вашего страха или спонтанный?
Оказывается,большинство распространенных фобий приходятся (начало их развития) на 20-25 лет...эх, юность беззаботная, безшабашная. Ничего ведь не боялись))


Cardinal
тааак...вот ты то мне и нужна.
Тогда расскажи мне пожалуйста, как ты умудрилась столько перелетов с детЕм сделать, еще и одна (насколько, я помню, в Питер или из Питера), как ты себя вела с ребенком на руках, о чем думала и т.д. в общем, как справлялась?! Мне около месяца до вылета осталось, а я уже сны вижу об этом))))))
Мне очень актуально

хм..надо же, как интересно...но ведь из него можно высвободиться добровольно?

Есть причины этого Вашего страха или спонтанный?
Оказывается,большинство распространенных фобий приходятся (начало их развития) на 20-25 лет...эх, юность беззаботная, безшабашная. Ничего ведь не боялись))

можно, конечно))) головой я это понимаю
но мне тесно и я нервничаю...
явных причин этому я не припоминаю
трудно сказать, откуда это

не знаю, связано ли это.. но мама рассказывает, что даже когда меня мелкую пеленали, я любыми способами хоть одну руку, но вытаскивала)) а чаще вся вылезала))

страшно боюсь самолетов,(все симптомы подходят) а летать приходится
еще боюсь путешевствовать на машине,автобусе,поезде-только пешком чувствую себя уверенно ) вот здорово было бы допёхать до Рима или Ницы к примеру=)
панически боюсь общего наркоза,год назад пришлось перенести одну операцию,так я отворачивалась от маски а когда её на меня натянули,я думала капец мне,задохнусь или больше не проснусь
когда муж летает на родину,в дни его перелетов не включаю ТВ и радио,боясь услышать об авиакатастрофе
а вот одной пойти ночью через лес не страшно

ну а серьезно?! На каком основании тебе таблетки то выписали и какой врач?))) Мне, правда, интересно.

Напиши хоть в личку)))

У нас тут как в принципе и вас наверно....такая система:есть семейный (базовый доктор-т.е он в принципе должен быть подкован во всех областях медицины.. с любой проблемой ты идешь к нему..а потом уже он решает к какому специалисту тебя направить.Я была у своей докторши(она по специализации диетолог)-рассказала ей о своих страхах..спросила совета....она мне и выписала этот препорат...он не сильнодействующий (потому что сильнодействующие выписыват напрямую психиатр)....но тем не меннее почиав анотацию к нему у меня стали волосы дыбом там показания к разным фобиям в том числе и агарофобиям.По рецепту базового врача его мне дали бесплатно(а цена стоит 27 евро )

женский алкоголизЬм, в отличии от фобий - не лечится!

Значит умру пьяной и счастливой))))*черный юмар)*

.но тем не меннее почиав анотацию

ясно-понятно))) Небось,какой-нить тазепам (или вроде того) выписала))))

добавлено спустя 1 минуту:

drop
и как ты справляешься, когда леатешь?)))

drop
и как ты справляешься, когда леатешь?

ломаю кисть своей цепкой хваткой мужу
налегаю на еду-отвлекает и побольше вина-расслабляет в какой то степени
а ты?

столько вина выпиваю во время полета и настоящая трагедия когда в арабских авиалиниях не дают

* Я боюсь всякой живности,но мне они просто противны.
*Боюсь высоты,не сколько летать на самолетах,сколько самой высоты,уже на 5 этаже боюсь смотреть вниз,выходить на балкон,на чертововм колесе не прокачусь ни за какие дары мира,никогда не буду пойду в горы,и не подойду к краю обрыва-реально плохо становиться.
* Боюсь широких проемов в подьездах,не знаю как они называются,ну к чему перила лепяться к лестницам и между ними дырка,ребенку уже 4 года,как поднимаемся,так я как полумная страхую,а вообще приучсила ребенка спускаться и подниматься по лесницам,держась не за перила,а за стеночку Мне так сопокйнее...правда ей неудобно
* Боюсь закрытых помещений,типа лифта,но умею с собой совладать.Оособенно естли в закрытом помещении остаюсь,и нет ключей,недавно подружка ушла в магаза,закрыла меня и забрала с собой ключи,я когда это обнаружила,мне прям поплохело,сразу стала искать варианты как дверь выбить если вдруг пожар или еще какое ЧП
* Ну и самая главная моя фобия - это октрытые окна,когда дочка в помещении.Дома окна никогда не открываю ,тока такое маленькое вверх Если малая у кого-то остается-500 раз позвоню скажу чтоб окна были закрыты У папа у меня,где мы бываем раз в год ,он живет на 4 этаже,балкон всегда открыт,и там стульчик стоит,так вот летом мы там живем около месяца,мне потом еще весь год в кошмарах сниться этот стульчик и балкон. Капец,даже сейчас плохо становиться

Ну..вроде все)))))Больше я ничего не боюсь))))))))

налегаю на еду-отвлекает

вот...и я, пока "взлет-посадка" сижу с закрытами глазами и заткнутыми ушами, под языком таблетка валидола Потом, как только люди начинают ходить по салону и убирается лампочки с "выхода" и "ремней", меня отпускает и я уже в ожидании еды...как только тряхонет или "ремни" загораются, я опять в напряжении...так и лечу))) На посадке, практически, как на взлете. И потом...такое облегчение))))))))))))))))))
Но, в последние разы, когда одна летала...как-то легче перенесла полеты. Дышала по определенной методике на взелатах и посадках, негатив старалась не подпускать в мыслях и т.д))))

добавлено спустя 1 минуту:

и побольше вина

а я боюсь пить в самолете, максимум один-два стаканчика. А то еще мозг начнет отключаться, а этого я не люблю. Ну и боюсь,что вдруг плохо станет...нужно будет в туалет *самое страшное место для меня в самолете*))))))))))))))

добавлено спустя 4 минуты:

)Больше я ничего не боюсь))))))))

мне кажется, и так достаточно )))
А с чем интересно связан твой страх "окон", у тебя были какие-то случаи или у знакомых, связанные с выпадением?

Пролетов "открытых" я тоже боюсь. У меня не так давно это началось, как подхожу к краю какому-нибудь, так "земное притяжение", просто ведет туда и все. Поэтому, ни на платформе нигде, где есть края, за которые можно упасть, я не подхожу)))))))))))
Не было раньше такого, да и высоты, как таковой я не боюсь.
Т.е. на балконе на 24 этаже я спокойно стою и смотрю вниз, НО..должны быть высокие и желательно закрытые заборы (или как это у балконов называется). Я лишь боюсь открытых пространств, с которых обзор на высоту именно потому, что меня туда притягивает)

А с чем интересно связан твой страх "окон", у тебя были какие-то случаи или у знакомых, связанные с выпадением?

Никогда не задумывалась об этом..А сейчас стала думать и вспомнила,что давно-давно, у нас в городе ,в том доме,куда мы потом переехали,с 3 или 4 го этажа маленькая девочка,гожо полтора,выпала.Помню,что сиганул кот и она за ним...Потом когда мы переезжали в тот дом,это мне лет 12-13 было,я еще все почему-то боялась,что мы именно в ту квартиру переедем,откуда малыш выпал..не знаю,та эта бвла квартира или нет,в любом случае я там уже давно не живу.
Алиса у меня строго настрого приучена не подходить к открытым окнам никогда
Может это все с этим связано?

Пролетов "открытых" я тоже боюсь. У меня не так давно это началось, как подхожу к краю какому-нибудь, так "земное притяжение", просто ведет туда и все.

такая же беда,тока у меня вроде всегда так было.
Хотя...в детсве помню каталась на чертовом колесе ,но вниз не смотрела))))))

добавлено спустя 11 минут:

Девочки как вы относитесь к антидепресантам?

А я люблю такие штучки)))
Вообще люблю все,что меняет мое сознание,даж на время.Мечта наркотиков

то я стараюсь избегать все то, что может влиять на мое сознание.

я наоборот))
может у меня фобия моего "я"?

может у меня фобия моего "я"?

это называется если по-красивому "раздвоение личности", если по-грубому и научному "шизофрения"))))))) Но, думаю, у тебя ни то ни другое...но, по твоему описанию, склонность к употреблению психотропных и наркотических средств есть. Надеюсь, дальше, чем "люблю такие штучки" дело не пойдет)

"шизофрения")))))

оо да,хорошие новости с утра))
А вообще ,все гениальные люди были шизофрениками,я где-то читала

Надеюсь, дальше, чем "люблю такие штучки" дело не пойдет

все в прошлом

вот...и я, пока "взлет-посадка" сижу с закрытами глазами и заткнутыми ушами, под языком таблетка валидола Потом, как только люди начинают ходить по салону и убирается лампочки с "выхода" и "ремней", меня отпускает и я уже в ожидании еды...как только тряхонет или "ремни" загораются, я опять в напряжении..

так же
от двух стаканчиков вина уже расслабон

Боюсь высоты

я на 7-ом этаже живу,к открытому окну не подхожу и тем более к перилам болкона
были с мужем в планетарии,он распологался в самой высокой башне города-я пока туда поднялась у меня коленки дрожали а о том что бы выйти и погулять по прог.площадке и речи быть не могло-ноги не слушались,хоть и хотела мужу доказать что не трусиха
пока вся программа прошла,пока мы спустились я 100 раз пожалела об этой поездке

Фиша
Вот ты знаешь я тоже обнаружила в себе страх "вмешательства в мое сознание" .....ни за что не буду принимать наркотики или таблетки...хотя прекрасно принимаю алкоголь Это я так... сведенья для психонауки предоставила

хотя прекрасно принимаю алкоголь

аналогично. Недавно как раз об этом думала, что, пожалуй, это единственное *нет, еще наркоз*, что я спокойно могу употреблять не боясь за мое сознание и последствия. Но я его умею, в принципе, дозировать и ни разу в жизни еще не напивалась до "чертиков" или до состояния, что меня уже "выносили" и ВСЕГДА помнила абсолютно все, что происходило.
И не понимаю людей "по-пьяни было, не помню"

что, пожалуй, это единственное *нет, еще наркоз*, что я спокойно могу употреблять не боясь за мое сознание и последствия.

Хотя тоже страшно...срабатывает только то что ты в принципе ничего не решаешь и это НАДО у меня наркоз всего был один раз.... в тот момент мне было не страшно(не успеваешь испугаться)

Но я его умею, в принципе, дозировать и ни разу в жизни еще не напивалась до "чертиков" или до состояния, что меня уже "выносили" и ВСЕГДА помнила абсолютно все, что происходило.

И не понимаю людей "по-пьяни было, не помню"

Я тоже умею дозировать....хотя.....в молодости у меня был ОДИН неприятный инциндент с тех пор я все держу под контролем

у меня наркоз всего был один раз

у меня тоже был только один раз.
Но из всей той истории тока наркоз вспоминаю ..хм..с желанием повторить)))
ммда..и нас вылечат..

а я боюсь насекомых...комаров огромных, которые щас летают, всяких мотылей огромных, пауков - до слез боюсь...Они когда залетают к нам в квартиру - у меян прям истерика начинается, до потрясучки меня доводят они Я реально плачу - боюсь их смертельно

А у меня все началось курсе на 3 мед.универа, когда я прочитала, что ВИЧ и вирусы геп. В и С содержатся и в слюне, и во всех биологических жидкостях... И тут меня понесло, сначала я начала вспоминать, с кем за последнее время и как целовалась , потом все мед. манипуляции с собой.. в общем, доходило уже до маразма, я боялась ходить в кафе, пить и есть из их посуды, да и вдруг кто из поваров палец во время нарезки салата порежет...ужасть! Потом я находила симптомы всех болезней, что мы изучали, ходила к врачам, сдавала анализы, делала УЗИ, правда , в одном случае мне это помогло поставить себе правильный диагноз, когда действительно заболела, и когда врачи не могли определиться с таковым из-за атипичной клиники- был, если по-русски, аллергический плеврит. Вот. Однажды один врач сказал мне:" что ты болячки у себя ищешь? Много свободного времени?" Короче, продолжалось подобное до рождения ребенка, а потом прошло.Сейчас не парюсь. Некогда, наверное. Хотя, к стоматологу все-таки побаиваюсь, ну, у них там наконечники после каждого пациента ведь не стерилизуют...

у меня снова появилась канцерофобия.
не знаю зачем я это делаю, но я читаю про рак.
пытаюсь найти книги или статьи- как не заболеть раком.
читаю и боюсь, боюсь и читаю.
я боюсь больше за мужа, и детей, но за себя тоже боюсь, что скрывать.
меня тошнит после жирной пищи, до врача дойти не могу.
Вернее просто боюсь, боюсь сдать анализ крови, а там что-то будет не то.

Боюсь сдавать кровь детям, потому как боюсь.
У мужа выше пупка вылезла шишка.
Он сдал анализ крови. пока результаты получили, думала поседею.
Анализы супер, сказали липома.Жека думает, что грыжа.
Отправляет меня к врачу, а я боюсь...
Боюсь РАКа.
Когда вижу на ноге ребенка синяк. то сразу схожу с ума.
Мысли глупые лезут...

Как избавится. Что делать??

А я очень боюсь заразится ВИЧ. У меня прям фобия, боюсь иголок (в больнице) всяких, порезов (ран) случайных на улце
Боюсь стоматологов и гинекологов

добавлено спустя 2 минуты:

Очень боюсь ночью (особенно когда одна дома) смотреть в зеркало. Поэтому переворачиваюсь в кроватке с закрытыми глазами.

А я очень боюсь заразится ВИЧ.

маникюров-педикюров...
привет, друг!!!!!)

так же как и многие боюсь заразиться у стоматолога ,гинеколога,косметолога ,а транспорте и общественных местах стараюсь меньше трогать ручки/поручни ,боюсь спать в кромешной темноте,боюсь сильной грозы

angelina201
Ленчик! Принимай однодумца! Только я пошла дальше тебя (обо всех видах рака я уже знаю : симптомы и профилактика). А с декабря прошло года просто не вылажу от врачей: все обследуюсь и обследуюсь. И мужа и детей. Жутко за них боюсь! Тоже пугает каждый синяк. Но почему-то больше пугает на дочери, а на сыне - нет. У меня вообще странное чувство, когда я на него смотрю: мне кажется я слышу его мысли, я его понимаю просто со взгляда. Я знаю, что он - Ангел. (похоже на шизофрению ) Мне с ним спокойно и хорошо.
Понаходили у меня кучу болячек! Артроз (ноги болят и шея ), остеохондроз и проблемы с желудком. Болит живот - и все! Анализы показали панкреатит и гастродуоденит. Но не физиологический (то есть не по причине физического повреждения), а психологический. Лечусь валерианой!!! и хмелем!!! плюс ромашка! Помогает!!!!!! А еще - криосауна! Вот что точно убъет все болячки
Вот сейчас пишу, а ноги болят ниже колен как крепатура. Хотя спортом не занималась. Впору подумать: "А не рак ли это кости?" и побежать на рентген. Но ты, знаешь, как-то спокойнее уже все это воспринимается. Сама не знаю, почему. То ли валериана действует, то ли диагноз - артроз шейных позвонков успокаивает. И коню понятно, что и с коленями то же. Все равно пойду к ортопеду на консультацию Пусть точно скажет что это, чтобы вылечить. А то уж сильно больно это.
Кстати, Лен, увлекаясь профилактикой рака, пила Хлорофилл и дочке давала. Он является сильным онкопротектором. Не знаю, насколько это правда. Знаю точно, что минералы сильные онкопротекторы. И еще голодание. Самое оптимальное голодание - разгрузочные дни.
Была в январе на консультации онколога (было кишечное кровотечение, которое потом оказалось просто трещиной ну, сама понимаешь где). Так вот она сказала, что причин развития рака три: сильное электромагнитное облучение (не живите радом с высоковольтными линиями), вирусные заболевания (они мутируют легко) и стресс.
Если ты хочешь эффективно бороться с онкофобией, тебе нужно хорошо знать себя.
Держись, подруга! Не боись! Обычно те, кто боятся - никогда не болеют этой гадостью Потому что много обследуются и лечатся и не доводят свой организм "до ручки" А это - залог долгой и здоровой жизни!

добавлено спустя 1 минуту:

у меня снова появилась канцерофобия.

меня тошнит после жирной пищи, до врача дойти не могу.

Это застой желчи, скорее всего. А застой - от спазмов. А спазмы - от нервов!
Если тошнит после любой еды - это поджелудочная.

Я много чего боюсь - и высоты, и летать самолетом, и замкнутых пространств и пауков и сдавать кровь, но самая моя странная, как мне кажется, фобия - это.... боязнь громкой музыки! Когда я ее могу контролировать, в машине или у себя дома - все ок, но как только врубят соседи или како-то концерт идет или от кого-то доносится, мне плохеет..
Когда ремонтировали дом, муж даже поставил специальную звукоизоляцию со стороны спальни, т.к я боялась, что буду слышать музыку у соседей, а они иногда любят включить погромче, особенно летом, но ничего такого, не злоупотребляют вроде..хотя недавно молодежь веселилась до 4 утра, самой музыки мне слышно не было, только как стучит буфер - бум, бум.. В итоге,я ужасно спала и все время прислушивалась..

А я вот боюсь премерзкопакостнейших пауков!!!!!!!!!!!!! Эти их ножища волосатые, глазища торчащие, кто ж такой кошмар придумал?
А еще почему-то терпеть не могу бабочек! Фууууууууу!
Понимаю тех кто боится рака. Я работала в детской онкологии и гематологии, насмотрелась там, раньше думала что только в зрелом возрасте болеют. Но там были дети до года, одна девочка прямо из роддома с саркомой легкого! Откуда, ни стрессов, ни канцерогенов, НЕ ПОНИМАЮ ОТКУДА И ЗА ЧТО ЭТО!
Пару слов тем кто панически боится вирусов. У наших оргпнизмов изначально сильный иммунитет, который всегдаготов к встрече с инфекциями, Если он их не видит, то начинает жрать сам себя. Отсюда масса аутоиммунных заболеваний: диабет, волчанка все аллергии и куча других. В начале 2009 года в журнале" вокруг света" была интересная статистика по этим болезням. Так что без инфекций нам никуда! И поменьше лекарств и моюших средств, вот уж канцероген на канцерогене! Раньше хватало мыла хозяйственного и соды, а теперь для всего своя примочка! Из чего она сделана фиг его знает.
И на счет онкомаркеров, они очень неинформативны. Сплошь и рядом у людей с нормальными результатами опухоли всетаки находят! Не тратьте деньги,народ1

А я боюсь всяких насекомых, особенно летающих. Вот сейчас для меня самый неприятный период в году - это когда летают майские жуки (( У меня просто начинается истерика при одном виде этого чудовища. Вообщем эта фобия мне реально мешает жить. Думала, что может как-то со временем пройдет, ан нет.... Надо, наверное, уже обращаться к специалисту за помощью. Хотя, думаю мне уже ничего не поможет избавиться от этого страха