Как вы боретесь с целлюлитом?

Ir4ik
всё правильно делаешь это нормально

Банка и комплекс упражнений на пресс 8 abs про которые говорили, просто бомба девочки,

Ой, а что за уупражнения на пресс? Можно еще раз продублировать?

Hel
8мин пресса на ютубе называется 8 abs work out

Я делаю обёртывания))) Горчица+красный перц, развожу всё мёдом и под пищевую плёнку на часик. Смесь жгучая, сделала уже 3 раза, буду делать 10 точно. А то что-то я устала тереть себя массажёром, решила разнообразить методы воздействия на целлюлит

Богиня Яши
массажером каким?
хорошо что нет аллергии на красный жгучий перец не все могут себе это позволитть

Эльвира я на 17 странице тут фотку выставляла массажёра и крема, я ими тоже пользуюсь)))

такой массажерчик хорошо подойдет для подготовки тела к баночному массажу, девочки возьмите на хзаметку, скраб на тело и массировать этой штукой отлично, у меня тоже похожийесть

Эльвира, ага, взяли Я ж похожу штуку купила сразу как девочки мне показали как она выглядит (на той же странице)

orange_fox
ты не сдаешься, массаж продолжаешь?

Эльвира
orange_fox
Я на самом деле уже кучу массажэров перепробывала, но этот самый дельный оказался, массирует отлично и по-жёсткости то, что нужно))))
А вот про банку я уже тоже серьёзно подумываю....У меня складки под попой намечаются, с которыми я и борюсь, ну и профилатика всегда полезная штука))))

Hel

8мин пресса на ютубе

Спасибо!

Эльвира, нееее, не сдаюсь!
Дошло до того, что я вчера массаж сделала утром, так меня весь день подмывало еще раз его сделать Ограничилась скрабом и массажером-перчаткой. Надо хоть ее сфоткать да вам похвастаться

orange_fox
вошла во вкус это хорошо, я когда уже сама долго себе делаю массаж тоже по два раза иногда бывает делаю утром и вечером но не долго. Ощущение подтянутости и легкости есть?

Эльвира, нет, пока никаких ощущений Только мелкие синяки на бедрах.

Делала бока вечером. На 10 минут каждый меня не хватило, руки начали уставать поэтому делала каждый бок по 5 мин, буду наверно каждый день делать, по крайней мере пока желание есть Остались мелкие синячки, по типу засоса

Эльвира
а у меня вчера каким-то образом банка присосалась так что при движение ею, сорвалась груша и отпала моментально на пол банка..с момента начала массажа и до полного разбиения банки прошло минут 5. Но мне понравилось, начинала с боков и на живот немного, так меня весь вечер перед этим мучал толи желудок толи кишечник, но почему прям как начала (а засасывало жирка в баночку прилично ) тепло там где болело! И реально немного попустили боли! Вот теперь надо пойти купить новую баночку

а засасывало жирка в баночку прилично

Ты точно не преувеличиваешь? Откуда у тебя там жир?
У меня получается засосать примерно с полсантиметра (высота бугорка) на бедрах. И не более 1 см на животе, боках. Если больше, то больно до ужаса.

Начиталась я тут вас, девочки, и тоже вчера прикупила массажные баночки, вот такие:


Буду продолжать борьбу с ненавистным целлюлитом.
Скоро на море, а ноги не в порядке.....делала обёртывания с глиной, корицей и апельсиновым маслом....чё-то не увидела никакого результата


Эльвира
Скажите, плиз, а вот такой массажой щёткой тоже нельзя массировать внутреннюю поверхность ноги? Или это только касается вакуумного массажа?

если не секрет кто за сколько покупал масажные баночки?

Viktorya_Vitusya, не секрет, у меня силиконовая, так то ли 30 грн за одну, то ли за две, не помню, но в таком диапазоне.

А где можно купить в Киеве стеклянную баночку? И какие лучше? Может на сайтах можно заказать?

Светуся, ой, и у меня такая же щетка. Только хотела сфоткать и фото показать.
Не знаю можно или нет, но я ей все массирую.

добавлено спустя 3 минуты:

А где можно купить в Киеве стеклянную баночку? И

Да в любой аптеке они есть.

orange_fox
Спасибо, надо поспрашивать.

Viktorya_Vitusya, я отдала что-то около 35 грн. (стеклянная) как на фото у Эльвиры.

ой, и у меня такая же щетка. Только хотела сфоткать и фото показать.
Не знаю можно или нет, но я ей все массирую.

я вот тоже везде массировала, но после просмотра видео Эльвиры, задумалась, а можно ли?
кстати, очень удобная щётка

девочки, после первых родов я тоже пользовалась этими баночками+массажором пользовалась, сначала была в диком восторге. НО!!! пришло лето и я глянула на своои ножки под прицелом. Те места где я массировала повылазили сосудистые сеточки. Теперь почти вся чать бедра синяя!!! не сильно бросается в глаза, но видно! И это на обеих ногах. Будьте осторожны! если есть предрасположенность к этому( у меня её нет, всмысле ни у кого из родных такого нет)-не злоупотребляйте! теперь хоть ножки и без целлюлилита почти, но показывать всё равно страшно. Теперь только спец процедуры спасут от этого...

кошечка, да если б знать есть к этому предрасположенность или нет, а так...

добавлено спустя 49 секунд:

кстати, очень удобная щётка

Ага

а так...

а теперь без цилюка но с венами...очень некрасиво и боюсь что потом выльется во что-либо...
дело (впрочем как и тело) ваше. Я не отговариваю, просто предупреждаю, что дело небезопасное.

после первых родов я тоже пользовалась этими баночками+массажором пользовалась, сначала была в диком восторге. НО!!! пришло лето и я глянула на своои ножки под прицелом. Те места где я массировала повылазили сосудистые сеточки. Теперь почти вся чать бедра синяя!!!

а как часто ты делала массаж?

Простите, мои хорошие, выпала из обсуждений, мне так плохо я перегрелась гуляя с дочками три дня назад, вот и валяюсь с 39
Ksanka
это ты переусердствовала, банка так не должна отскакивать, но то что легче стало с желудком это вполне логично.
Светуся
не те баночки купила, надо с стеклянным основанием, эти силиконовые деформируются при засасывании и жесткового круга не получается, но раз уж купила можно для начала ими попробовать что такое баночный массаж.
Таким массажером можно в душе нанеся скраб растереть, но не сильно внутреннюю поверхность бедра, банкой нельзя потому что там идет глубокий массаж и затрагиваются все слои тканей, в том числе и лимфы.