Похудейка Грицацуевых

О приятном и полезном)))

Правила Забавы
Режим Ромашки
Разгрузочный день от Lana5
Жиросжигающий кефирный коктейль от Зебрик (кефир со специями)
Список низкокалорийных и полезных продуктов
Способ сухой жарки
Рецепты вкусных блюд
Правила ПП от буду мама
Тут статьи о медовой воде
Имбирный коктейль для похудения от /LenKa/
Меню

смотрю, вы такие все фанаты салатов. А я одна - ущербная какая-то... не могу я это есть Не, ну могу, конечно, но не по кайфу. А свеклу воспринимаю только в борще, в селедке под шубой. И еще салат со свеклой и черносливом могу съесть. Немножко. А все остальное мне ... фу-фу-фу, простите

Rodinka
фу фу фу а надо как лекарство
Ты ж не в повседневном рационе, ты ж на диете

никаких "загрузок" пока

да,эти загрузки ужасно выбивают из колеи. Мало того,что лишние кг обратно нападают ,но и голову потом на место собрать не можешь и настроится на правильное меню.
Я так боюсь не увидеть на весах хотя бы минус 500 г к субботе Тоже еще не вернула зажор,200 г еще

добавлено спустя 1 минуту:

фу-фу-фу

творог и яблоки моё фу-фу-фу

добавлено спустя 34 минуты:

ем сейчас навагу вареную и фасоль стручковую с помидоркой залила яйцом. вкусно.

навагу вареную

это что за зверь?

творог и яблоки моё фу-фу-фу

у каждого фу-фу-фу своё

А я, вот, не могу понять, как вы выходные вычисляете.
У меня каждый день - день сурка. Я вообще иногда не знаю ни даты, ни дня недели, потому не загружаюсь в выходные.

Смотрю, Маркизы и ПионЭрки болтают так активно. А мы, так сказать, не словом, а делом.

РуДе СоНеЧкО
Выходные - это когда ВСЕ дома

Как вы думаете, если я сейчас киви сожру, это плохо? Да?
или до завтра потерпеть?
я не голодная, я кефирчику выпила... просто слюна выделяется как вспомню что у меня в холодильнике эти волосатые твари лежат

romashka_1978 , у меня муж дома работает, потому у нас выходных в семье, видимо, нету.

Киви для стула хороши (не того, что деревянный) и вообще для стройности. Я б съела. Если 1 штуку, а не килограмм.

это что за зверь?

ну ты чего? рыба это,дешевенькая)

волосатые твари лежат

я вообще на часы не смотрю.Считаю ерундой это"не есть после 6-ти". Съешь их)

добавлено спустя 1 минуту:

а я гранат сегодня ела) ну такой вкусный ,ем и думаю: сладкий зараза))) наверное фигуру мою шикарную погубит)))

Зебрик
эта тварь всё таки прыгнула ко мне в рот вкуснаяяяяя
у меня гранат тоже ждёт своего часа

добавлено спустя 1 минуту:

РуДе СоНеЧкО
Одну одну)))) мммм...

у меня муж дома работает

Класс, а мой приходит и дети через час уже спят. Так тяжело одой

добавлено спустя 1 минуту:

Простите меня засранку, на этой неделе отвес если и будет то небольшой Сынова болячка сбила меня с колии

отвес если и будет то небольшой

ну ты главное не исчезни со своими 5-ю граммами))) и не болейте больше!

А я, вот, не могу понять, как вы выходные вычисляете.

у тебя просто детей старших нету и муж дома - вот нет разницы выходные/будни
romashka_1978
киви, киви... я вот куриное бедро втоптала

я вообще на часы не смотрю.Считаю ерундой это"не есть после 6-ти". Съешь их)

респект тебе, Марго! Ты спасла мою совесть!

А мы, так сказать, не словом, а делом.

Я очень устала, нет сил писать.
Да и настроения трещать как-то тоже не особо

Забава, чего? Оленька капризки включает?

Привет, девочки!
Я, можно сказать, вернулась в "дозагрузочное" состояние. Совсем немного осталось грамм. Надеюсь, что завтра настоящий отвес уже будет!

я вот тоже стараюсь)) полы на коленях ползая сейчас мыла,подвиг для меня)))
ем салат ,сама сделала из наваги,яйца,лука и сладкого перца,заправила сметаной10% и горчицей.Вкусно.

Зебрик, Margarishka
молодчинки, девчонки - стараетесь. У меня какой-то шалтай-болтай

Мне очень тяжко после укладывания Оли спать. Вот уложу её, и так хочется в кресле с чашкой чая и бутриком... или шоколадкой...
Днём-то всегда кругом-бегом, ни минуты покоя

Мне очень тяжко после укладывания Оли спать. Вот уложу её, и так хочется в кресле с чашкой чая и бутриком... или шоколадкой...
Днём-то всегда кругом-бегом, ни минуты покоя

Я так днем делаю. Укладываю детвору, а сама чай с чем-нибудь пью ))
А вот вечером стараюсь укладываться вместе с детками. Так и выспаться есть шанс и не съесть ничего лишнего

Пятница и ТИШИНА
где наши отвесы?

У меня -300 всего лишь это всё прошлые выходные не сдержалась...
в эти выходные никаких загрузок! И всем советую

romashka_1978, я как всегда - взвешивание в субботу сделаю. Сегодня вообще не хочу взвешиваться. Страшно. Полтора дня не считала калории, вроде и не переедала, но страшно все равно. Кажется, отвес будет небольшим.
Надеюсь на девочек, которые в первую неделю на раскачке были, авось вытянут команду.

Надеюсь на девочек

вот и я тоже на других надеюсь....но я то и так знала,что хорошим результатом похвастать не смогу.

в эти выходные никаких загрузок! И всем советую

Да, что-то девчата так загрузились, что потом 5 дней сбрасывали

Сегодня и МАКСИМУМ завтра я жду отвесы!!

добавлено спустя 1 минуту:

вот и я тоже на других надеюсь...

Это для команды.
А для себя?
Девочата, я вас не узнаю. Такой запал был! Такой рывок! И щас кааак опозоримся!!!

Писала - писала и куда то делось
Тьху

Приветик, девочки,я завтра взвешиваюсь ,питаюсь по монтиньяку чувствую себя легко и хорошо
Плохо, что погода способствует поеданию вкусненького, снег и холодина)
Но я держусь)

добавлено спустя 1 минуту:

Забава Путятишна
Неделю не заходила, где твоё фото возле Марго?)))

кааак опозоримся!

честно,у меня прям фобия...не хочу опозорится. Но и куски жира от себя не отрежешь,сам жешь должен "отвалится" как-то...
для себя я потихоньку-полегоньку,стараюсь) но команду подводить не хочю,а разультата нет почти.

добавлено спустя 2 минуты:

начинается "психологическая" ломка у меня сегодня ночью снилось,как я ем старинную конфету 1881 года потом все хожу и спрашиваю,надо ли замачивать пшено на ночь для каши тыквенной

Зебрик
1881 прям и вкусно было

и вкусно было

по вкусу на цитрон была похожа

ем старинную конфету 1881 года п

Прикольно.
Я отчитываюсь сегодня, завтра с утра уезжаем к родителям.
У меня всего лишь -800 за неделю.

всего лишь -800

это отличная цифра. Я завтра отчитаюсь,но больше чем на 500 г и не надеюсь

Лапсик
Так нормально, чего расстроилась? Потом не вернется зато, хороший темп!