Похудейка Грицацуевых

О приятном и полезном)))

Правила Забавы
Режим Ромашки
Разгрузочный день от Lana5
Жиросжигающий кефирный коктейль от Зебрик (кефир со специями)
Список низкокалорийных и полезных продуктов
Способ сухой жарки
Рецепты вкусных блюд
Правила ПП от буду мама
Тут статьи о медовой воде
Имбирный коктейль для похудения от /LenKa/
Меню

Lana5
Свет, надо уменьшить размер желудка, а это только небольшими но частыми порциями можно. И только полезные продукты, надо заранее придумывать меню на день, а то можно набраться всяко лабуды

добавлено спустя 2 минуты:

Янa+Cаша
Для твоего веса -1100 это отличный результат молодец

romashka_1978
Спасиб, Танюш, сегодня так и буду питаться

Янa+Cаша
отличный результат для твоего веса!
Если б ты по 2-3 кг в неделю скидывала, к концу ФМ, совсем бы исчезла

Я думала вы меня тапками, а вы такие добрые

постоянно с чувством голода,

а я наоборот,ем от пуза...

И я так. Вечером уже ем совсем чуть-чуть и то, скорее, потому что надо поесть и выпить чаю для молока. А так - не хочется. И до нормы калорий не добираю.
Хотя и вкусняшки трескаю.

добавлено спустя 49 секунд:

РуДе СоНеЧкО
А почему желаемый результат 62,7 ?Почему не 62 или 63?

У меня такой вес был до беременности. Его и хочу вернуть!

добавлено спустя 53 секунды:

Я думала вы меня тапками, а вы такие добрые

Да ты здорово сбросила! А еще и ныла, что совсем худеть не будешь.

Янa+Cаша
Отличный отвес!
Тебе до желаемого веса пару кг всего осталось!

У меня отвес большой 3,5 кг, но и еще нужно как минимум столько же.

Мама сегодня сказала, что я похудела, а муж вчера удивился, что я в джинсы влезла

romashka_1978
Молодец! Пока просто завидую

Девочки, для молока не обязательно пить чай. Достаточно большого количества воды. Теплое питье необходимо для увеличения лактации и для лучшего отделения молока. Причем эффект этот только если теплое выпить минут за 15 до кормления. А для формирования молока в обычном привычном объеме при установившейся лактации достаточно просто воды.

добавлено спустя 1 минуту:

У меня отвес 2.9кг

Супер!

Лапсик
Спасибо))) ты тоже сможешь,главное позитивный мотив

Margarishka
ты тоже

девчонки, вы такие молодцы! я буду завтра утром взвешиваться, я вообще уже стесняюсь сюда заходить, вы столько знаете про всякие диеты , мне прям неудобно я только и знаю, что меньше жрать надо мне + сладкое, мучное, жирное по возможности исключить

Янa+Cаша
Яна, чудесный результат! У меня такой же, с моим-то весом!
сегодня привес... Что-то вчера нахалтурила, наверно.
+300 г

Margarishka, это за неделю такой отвес? Ничего себе! Ты молодец, класс!
Зебрик, Марго, я твой фанат, давай уже весы сюда всю неделю наблюдаю за тобой и тихонько радуюсь, ставлю на хороший результат!

Margarishka, это за неделю такой отвес? Ничего себе! Ты молодец, класс!

Спасибо!
Формально чуть больше, чем неделя. Я с прошлого четверга считаю. Как заявку подала так и начала

добавлено спустя 4 минуты:

Что-то вчера нахалтурила, наверно.
+300 г

Это еще гормоны могут шалить. Мне сказали, что организм по женской части в среднем 9 месяцев "колбасит".

Я по себе заметила, что то жор без причины, то наоборот никакого аппетита - совсем как при цикле(1я и 2я фаза), но без какой-то системы совсем ))

Это еще гормоны могут шалить

Похоже на то (
Прыщи повылезали

добавлено спустя 31 минуту:

сегодня привес... Что-то вчера нахалтурила, наверно.
+300 г

И у меня +100)) сто пудов это от ночных разговоров про еду)))))

Ezevika
не иначе

Приветик всем!! Вы все молодцы кто уже сдался))) за остальных держу кулачки на завтра хороших вам отвесов@@@@!!
У меня отвес- 3 кг!! Ура!!

SANDRA25
молодец

romashka_1978
Спасибо!!
Блин как же приятно увидеть на линеечке что уже не ожирение а избыточный вес!!
Это как то стимулирует идти дальше и увидеть "ваш вес в норме"!!!

Margarishka
Чай это вкусно) и давление поднимает к тому же)

добавлено спустя 35 секунд:

SANDRA25
Молодчина!!!

Margarishka
Чай это вкусно) и давление поднимает к тому же)

Так я ж не против! На здоровье!
Просто так написано было, что как буд-то без чая ГВ невозможно ))

это от ночных разговоров про еду)))))

или во сне что-то съели

добавлено спустя 3 минуты:

У меня отвес

вот молодца! так держать!
romashka_1978
и ты молодец!Margarishka
и ты ваще молодец!
думала,что меньше у тебя уйдет,потому что и так не большой вес...
Яна тоже круть. С ее -то шкелета еще и такая масса сошла Не думала даже о таком....

надеюсь я завтра тоже вас не подведу,очень очень надеюсь. Хотя много чего против этого говорит. Я ем,ем,ем....

надеюсь я завтра тоже вас не подведу

Зебрик
прям недельная интрига оч жду твоего результата

SANDRA25
ух ты, -6 кг по линейке! за сколько такой резульат?

добавлено спустя 2 минуты:

Забава Путятишна
сделала я рыбу...... ты водичку добавляешь немного? я хотела чтобы чуток была, чтоб как подливку к рису. налила грамм 150. так еще и рыба полуразмороженная столько дала, что просто суп получился эх...но вкусно

Ezevika
2 кг ушло в сентябре за 2 недели
Потом не придерживалась но вес слава богу не вернулся.
Ну и с 28 октября начала по новой и уже -4 кг

Зебрик
Ты точно не подведешь!
Даже если сейчас результат будет скромный, то ты в любом случае для организма посыл даешь правильный!
Воды только побольше пей и организм обязательно ответит благодарностью сброшенных килограммов!

добавлено спустя 1 минуту:

SANDRA25
Отличный отвес!

Увидела у Тони надпись "Стройнею с Грицацуевыми" Вот это банду мы сделали думаю на долго слово к нам прицепилось

думаю на долго слово к нам прицепилось

о да! Думаю потом можно открывать просто Болтушку Грицацуевых

Rodinka
А фиг его знает чего я так написала. Я прекрасно знаю что ты Томочка. Наверное это от голода мозги не варят

добавлено спустя 1 минуту:

о да! Думаю потом можно открывать просто Болтушку Грицацуевых

Класс

Янa+Cаша
та я не обижаюсь )))

Наверное это от голода мозги не варят

как говорит моя сестра - ляг, поспи, и все пройдет
Я вот на вечер тягаю - то сыра кусок, то мяска. Сейчас решила чаем с молоком залить, чтоб не есть больше ничего. Первые два дня диетничала прекрасно. А сейчас иногда "накатывает"

говорит моя сестра - ляг, поспи, и все пройдет

а у подруги муж говорит: Иди покакай,и все пройдет

добавлено спустя 1 минуту:

А сейчас иногда "накатывает"

на меня еще не начало накатывать,но тут начала думать о меню на новогодний стол и понимаю,что я хочу селедку под шубой. И кроме меня ее никто не ест.наверное себе одной все-таки сделаю))хотя до нового года еще.....

добавлено спустя 1 минуту:

вот на вечер тягаю -

блин,а у меня вообще аппетит пропадать начал..Вот сегодня опять еле съедала порции и опять не добрала калорий. Но по ощущениям что-то начала надуваться. Скорее всего отеки,блинннн.Только бы не это,а то завтра весы покажут