Похудейка Грицацуевых

О приятном и полезном)))

Правила Забавы
Режим Ромашки
Разгрузочный день от Lana5
Жиросжигающий кефирный коктейль от Зебрик (кефир со специями)
Список низкокалорийных и полезных продуктов
Способ сухой жарки
Рецепты вкусных блюд
Правила ПП от буду мама
Тут статьи о медовой воде
Имбирный коктейль для похудения от /LenKa/
Меню

romashka_1978
Ох Танюша...я вот вроде и раньше начала...но продолжить не смогла...обратно наедаю-срываюсь каждый день и заново все...не хочется есть эту правильную еду. Прямо беее...набрала ...сегодня 101.9 ..

Девочки, а я то сколько нажрала....мама дорогая.Сегодня утром мой вес 81.900 С сегодняшнего дня я на диете 6 лепестков, сегодня ем рыбку, в обед был запеченый лосось, сейчас запекаю скумбрию и рью много-много воды.А еще спорт 15 мин и 2,5 часовая прогулка с коляской по снегу....ужас, болят и ноги и руки, прошла км 4.

Зебрик
Так дело не пойдёт! Надо срочно искать убойный мотив найдёшь, мне скажи

Я сегодня вечером не сдержалась съела 4 нагетса
Утешаю себя что это курица, но панировка то жареная зараза!
ладно разгруз частично удался, не мудрено после обжорства... хотя не могу сказать что прям обжиралась, но ела всё запрещёное и часто ночью

Лапсик
Начало ударное, молодец!

romashka_1978
мне еще сложно без овощей,а овощей нет(или гадость какая-то или цена ) а в правильном питании главное для стабильности,чтоб не сорваться-это разнообразие. .ну где его сейчас взять?

Зебрик
Что да- то да! Согласна... Сама не знаю как крутится... Муж новую работу ищет, компания разорилась, банкрот с этим кризисом(((

Я вернулась. Буду учиться держаться даже в стрессовых ситуациях, а то на зубах Улькиных так налупилась...мама дорогая...
Как вы тут?

Я вонючка. Расслабилась тоже.
С сегодняшнего дня вновь Монти)

Оооо, да компания подтягивается, я смотрю.
Завтра утром взвешусь, отчитаюсь.

Добрый день! В компанию принимаете?

Я продолжаю!!! Сегодня 2 часа на коньках катались всей семьей, пока с мелким родители сидели.Хорошо.

приветик!!девчонки я тоже с завтрешнего дня с вами!!!
блин после этих праздников тааакк трудно вернуться к правильному питанию капец просто
наела за праздники 2,5 кг
О,ужасс как они быстро набираються и как трудно их сбросить

Привет, девочки!
Я вот присела на эклеры и еще кучу всяких сладостей... Просто не могу остановиться... Как наркотик ))
Уже дня три пытаюсь себя в руки взять.
Определенных дат не ставлю, но надеюсь вернуться к нормальному питанию... Готовлю дня три только полезности!

я не в строю совсем(( я какашка...ем все,что хочу. То что можно и нужно-этого просто не хочу и даже не имею в доме. Вот только что съела 2 зефира в шоколаде,до этого куриный суп с лапшой,до этого гречку с курицей жареной,все жирное,жареное на масле,сладкое. Каждый день мороженое на ночь как набрала,так и хожу с набранным сегодня 101,4,т.е +1,8 кг

Девочки, можно вступить в вашу группу, может в коллективе быстрее дело пойдет. К весне и к лету готовится надо.

Светлячок@@@
да все что-то разбежались..."перехудели" наверное сама каждый день "начинаю",но ни разу не продолжила еще.

Не, мне без соревнования не худеется срочно верните азартную похудительную мотивацию

romashka_1978
да,темы то оставили,но они не понадобились,как оказалось. Проси,чтоб новый фм организовали

Девочки, с 1 февраля приступаю к похудению с отчетными взвешиваниями каждые 7 дней.
Кто со мной?

РуДе СоНеЧкО
заманчиво!!!Я подумаю.

Лапсик, подумай. Недавно читала у тебя в дневе, что ты хочешь отдохнуть.
Как сейчас настрой?

РуДе СоНеЧкО
отдохнуть хочу, но все равно стараюсь себя ограничивать, хотя бы легкий ужин и меньше сладкого, вес стоит на месте, каждое утро одна цифра.К 1 февраля может соберу себя в кучу, мотивация вроде есть, но силы воли нет...и все же начну с тобой вместе в этой темке худеть, в компании проще.
А похудеть хочу, жуть как.
Кстати, прикупила себе прорезиненный поясок для похудения,3 дня ношу, на прогулки одеваю, под него маечку, так вот прихожу-майка мокрая.Муж даже вчера сказал, что животик подтянулся, но я что-то этого не вижу, это он меня подбадривает.

РуДе СоНеЧкО
Я. Но я больше не хочу собирать отчеты. Это была жесть.

Лапсик, давай, собирайся.
Забава, я могу собирать, но у тех, кто будет их присылать. Тут уже не соревнование, а "для себя" в первую очередь.

Хочу четыре недели активной работы над собой, а там - как пойдёт. Но пока лично для себя определила четыре недели. Вероятно, после этого опять захочу взять передышку.

ну конеш я с вами))куды я денусь...

ну конеш я с вами))куды я денусь...

О, уже компания!

Марго, чего-то ты редко пишешь в последнее время.

редко пишешь в последнее время

тебе интересно знать,что я съедаю,чтобы так набирать вес?

И я с вами!а то у меня все никак не получается взять себя в руки!
А с сегодняшнего дня лягла в больницу на операцию сегодня после обеда уже кушать нельзя и завтра ,будут такие вот разгрузочные дни а потом лёгкие супчики.Так что я с вами!!!(на весах +3 кг

дня лягла в больницу на операцию

Какую операцию?

добавлено спустя 42 секунды:

я могу собирать, но у тех, кто будет их присылать.

Нивапрос))) Я не хочу их собирать больше в принципе ни у кого

Какую операцию?

Лапароскопия.пластика труб(((а одну даже могут удалить((

Девочки и я с вами! Уже на Дюкане прошла "атаку", перехожу в "круиз"!
в какой день взвешиваемся?