Комментарии к дневникам похудения-7

лучше злаковый ужин в 6 вечера, чем в 8-9 макарошки и чай с печеньками

Не, ну с этим не поспоришь!

тоже цикорий люблю - и вкусом кофе напоминает, и не так вредно

Я Б пила вместо кофе, так меня на долго не хватило, быстро отвернуло, маме отдала остатки. Покупала и жидкий в баночке, и порошкообразный типа такого, как Пенелопа показывала

Монмартра
ты такая худая Штаники классные

добавлено спустя 1 минуту:

жидкий в баночке

его тоже можно пить? Я всегда растворимый покупаю - люблю его еще с детства, сейчас правда перешла полностью на зеленый чай

я тоже пью цикорий, но только потому что кофе мне нельзя- давление скачет и плохо мне. даже если в чашку ложу столько кофе, чтоб только вкус и запах хоть немного чувствовать
а цикорий мне ооочень отдаленно напоминает кофе. но віхода другого нет

его тоже можно пить? Я всегда растворимый покупаю

Этот тоже растворимый, одну-две чайных ложки на чашку воды, такая себе черная горькая слегка тянущаяся жидкость

g@J|4onok
у меня наоборот давление низкое, так что мне иногда даже полезно выпить чашечку, а то с давлением 80/40 я как трупик ходячий)))

Apel'sinka
у меня в основном низкое и мой организм нормально себя чувствует с таким. но вот когда кофе віпью, давление начинает прігать, тогда я плохо себя чувствую...

lemurchik
Кать, ну молодец! Что еще можно сказать! И ты супер и брови твои тоже

lemurchik
Кать, ну молодец! Что еще можно сказать! И ты супер и брови твои тоже

спасибо, Ян)

добавлено спустя 41 секунду:

lemurchik
за год такая разница большая! Молодец!

Спасибо

Что-то не поняла - ты тоже как Галчонок ищешь причину 400 грамм в съеденном накануне? Брось, это просто вода задержалась, завтра особенно после творога будет не отвес, а ОТВЕСИЩЕ!!!

что ты
совсем нет
но когда нет минуса стимул пропадает
но я не сорвалась и продолжаю
провда праздник у нас тут маленький
ем курицу и пью сухое вино

[
провда праздник у нас тут маленький
ем курицу и пью сухое вино

Тоже, кстати, неплохо!!! И с праздником)) Правда завтра не взвешивайся лучше, вино не даст воде выйти в полном объеме, лучше завтра тогда на твороге - а потом взвесься

ем курицу и пью сухое вино Razz

как я Диму упрашивала только, что купить мне красного сухаря но он был против, сказал, завтра
Поэтому завтра у меня будет сухое вино с креветками вареными. это мой любимый джентльменский набор и, чтоб никого рядом, и чтоб никто со мной не разговаривал. Только Диме можно быть рядом и только слушать меня, ну когда вино в голову стукнет

А с "мебелью" у тебя все в порядке, может это ..оно?

та вот на нее тоже думаю
3 дня уже тишины
завтра буду таблетки пить

добавлено спустя 3 минуты:

lemurchik
ну так я сегодня на твороге
завтра фрукты!!

59,900 Shocked (+300)
ОТКУДА!???????

может ты просто мало ела, все таки 1 пачка творога - это мало, надо 500 г за день, просто организм перешел на строгую экономию ресурсов, понял, что голодовка и надо запасать.

ты тоже как Галчонок ищешь причину 400 грамм в съеденном накануне?

это про меня, чтоль?
не, я искала не откуда взялись, а куда делся вес, который должен был добавиться за 500гр пирожного, так и не прибавился... не понятно....

может ты просто мало ела, все таки 1 пачка творога - это мало, надо 500 г за день, просто организм перешел на строгую экономию ресурсов, понял, что голодовка и надо запасать.

та, я голодной не была. Когда чувствовала голод пила кефир, за день почти 1 л выпила.

ЯнаНастоящаяМама
А я скажу
Что нельзя кушать то что ты себе решила
Там же четко написано 500 гр творога
Вот организм и испугался,загнала в тупик организм

*ПЕНЕЛОПА*
Я если честно...не знала сколько грамм, знала, что творог, а остальное пропустила мимо ушей
В принципе, не смотря на плюс сегодняшний, я вижу, что процесс пошел, и результат обязательно себя проявит в ближайшее время

ты тоже как Галчонок ищешь причину 400 грамм в съеденном накануне?

это про меня, чтоль?
не, я искала не откуда взялись, а куда делся вес, который должен был добавиться за 500гр пирожного, так и не прибавился... не понятно....

Ну да, я в общем, что съеденное накануне не влияет на утренний вес особо) так как пирожное - боком не вышло?

добавлено спустя 47 секунд:

lemurchik
ну так я сегодня на твороге
завтра фрукты!!

мммм... так это творожный день был... с курицей???))

добавлено спустя 8 минут:

59,900 (+300)
ОТКУДА!???????
Весь день на твороге и кефире+спорт+пол дня с ребенком на улице.
И такое....
Единственное думаю, а может чашка кофе выпитая на ночь, задержала жидкость? Блин, ну раньше не задерживала...И вообще насколько знаю, кафе мощное мочегонное.
Всю неделю без сладкого, без алкоголя...
Нет, не подумайте. Я не буду срываться. а наоборот буду продолжать...
Ведь Дима уже вторую ночь, говорит, мне, что я похудела

Ян, не смотри на привес, смотри на общую тенденцию - сегодня +300 - завтра -600, так что главное, чтобы был прогресс. Пачка творога - реально, очень мало, не форсируй события, творог, кстати, какой жирности, интересно? И мне кажется муж слишком активно тебя подталкивает к похудению, с одной стороны его комплименты стимулируют не забросить все, а с другой - повышенное внимание в этой сфере загоняет в угол и больше шанс сорваться. Ну во всяком случае так со стороны смотрится Вроде как - похудела - хорошая девочка, не похудела - плохая. Для него ты должна себя чувствовать хорошей всегда, чтобы стать еще лучше в его глазах. Ну как-то так.

lemurchik
Та да
Просто было застолье
Вот я решила раз у меня белковый день
То ела с курицы грудку
И результат незаставил себя долго ждать
При том что ела и пила уже после 20-00

добавлено спустя 1 минуту:

ЯнаНастоящаяМама

И чего ж мы так не серьезно подошли к делу??
От ужеж
Будешь еще раз на лепестки садиться???

Эльвира
удачи тебе
еще немножечко и догонишь меня

добавлено спустя 2 минуты:

так как пирожное - боком не вышло

не одно пирожное, я его купила 500гр и съела за день 400гр
вот написала куда оно вышло:

а куда делся вес, который должен был добавиться за 500гр пирожного, так и не прибавился... не понятно....

так что в понедельник неделя будет и непонятно где добавка в весе, может потом как нибудь

вес у меня пока так и держится...

64,900 (-500)
Урааааа!!!!
Первая цыфра 4!!!!

)) вторая, поздравляю!!!

lemurchik
блин ты меня прям опередила рассказами про грудь!
только сегодня тоже страдала по этому поводу.

всегда это было, так сказать, главным моим достоинством и общественным интересом сейчас от нее осталось фактически ничего

стараюсь скрыть этот феномен всяческим и способами, гигантским пуш-апом и прочим, но беда беда....

сегодня начался очередной разговор с мои про то, что я не должна брать большие весы и стать качком и все прочее...в итоге закончилось все тем, что я сказала, что борюсь за то, чтобы иметь шикарную фигуру и подтянутой тело...а он закончил - и не иметь груди...

не знаю, вроде как в шутку было сказано, но мне как-то обидно стало что ли...
ну сказала я ему, что если не нравится, пусть ищет с грудью и жиром...

как-то так но, ведь в каждой шутке лишь доля шутки

и посмотрела, сегодня прям у нас в разделе пик разочарования по поводу груди

главное:купальник мне нравится)действительно к волосам хорошо) выглядишь

добавлено спустя 1 минуту:

angelina201
еще один товарищ)
а сиськи они такие...как их не уговаривай....все равно уйдут

добавлено спустя 38 секунд:

64,900

поздравляю

Монмартра
а мой молчал пока сама не заговорила про уменьшившуюся сильно грудь, ну не в обидной форме, но то, что он заметил ее уменьшение - факт. Сделать подтяжку - надо кучу денег, так что придется терпеть( И еще - у тебя впереди еще Б и детки, с ними объемы груди не то что возвращаются, а перегоняют порой все что было до этого) так что не ругайтесь там, и либо пресс - либо целлюлит)))

lemurchik
Монмартра
спасибки
но я понимаю что ціфра єта не задержиться на долго
так как лепестки закончились
но через неделю я буду повторять
может вот так потихоньку и добьюсь чего хочу
тише едишь дальше будешь

Монмартра
Stepa
lemurchik
девочки спасибочки
беру все советы назаметку

И еще - у тебя впереди еще Б и детки, с ними объемы груди не то что возвращаются, а перегоняют порой все что было до этого)

ну это да))
он тоже так говорит))

так что не ругайтесь там, и либо пресс - либо целлюлит)))

вот уж точно))))
хотя...честно сказать...целлюль у меня есть все равно вот не знаю что такого сделать, чтоб побороть его

добавлено спустя 4 минуты:

L_E_V
как же здорово!
ты большая молодец!результаты отличные!!!

блин, на вас прям насмотришься и думаешь, тоже что ли лепестки эти попробовать)))

добавлено спустя 45 секунд:

54,3 кг (-2,5 кг)

ошеломляет!
поздравляю)))

добавлено спустя 42 секунды:

Грудь уменьшилась раза в 2-3

еще одна, в нашей компании)))

добавлено спустя 1 минуту:

Светуся
надо приучить себя, что праздник - не повод жрать! глупые старые стереотипы!
давай приходи в форму)

lemurchik
Кать, творог был 5%
Насчет мужа, ты абсолютно права. Права настолько, что я вчера когда ехали в машине, читала твой коммент с телефона вслух Диме
А так, я уверена, что результаты будут. Спорт и правильное питание делают свое дело!

на фото. ты просто супер!
Я вообще мечтаю о таких руках, как у тебя. Такие изящные, четкие контуры. Здорово!

хотя...честно сказать...целлюль у меня есть все равно вот не знаю что такого сделать, чтоб побороть его

Лен, я обязательно найду фотки моей попы в начале похудения и выложу в днев, январские - там и контуры другие и текстура. даже в расслабленном состоянии она была рыхлая, а если напрячь мышцы - вообще лучше не смотреть - такие бугры...... куда-то все делось, совет могу дать только такой - кроме тренажеров добавь силовое кардио - прыжки, например, или интервальные тренировки, чтобы и мышцы и нагружать и прокачивать.

овет могу дать только такой - кроме тренажеров добавь силовое кардио

только так и занимаюсь
щас еще бегать начну каждый день, посмотрим

потому что рыхлость все равно присутствует, что меня вообще не раудет
через месяц на пляж...а у меня целлюль

lemurchik

Насчет мужа, ты абсолютно права. Права настолько, что я вчера когда ехали в машине, читала твой коммент с телефона вслух Диме

Ну вот, еще один муж будет теперь недолюбливать овуляшек))) надеюсь, он не напрягся сразу от услышанного?

lemurchik

на фото. ты просто супер!
Я вообще мечтаю о таких руках, как у тебя. Такие изящные, четкие контуры. Здорово!

Спасибо большое Насчет рук - сама удивляюсь, таскаю такие гантели, а качком еще не стала)