Комментарии к дневникам похудения-7

Уже у бабушки

Очень хорошее начало!

Значит на стадион и 3 круга "полубегом" и 100 "прыжков" на скакалке ОБЯЗАТЕЛЬНО!

У тебя живот не болит на полный желудок делать упражнения? Потому что меня скручивает мгновенно...

Inamorata
...а продолжение??

Янa+Cаша
у меня мысля..

видимо, ты читала только последние записи в моем дневе...

я интенсивно "худела"- старалась не набрать весной. наугад питаясь, сообразилась типа диета: я ела много белковой еды, и меня вообще перестало тянуть на мучное, а сладкого хотелось!
и я стала кушать яблочки и некоторые сухофрукты- жила тогда жизнью счастливого человека!!!

а сейчас... надо на белковую еду денюжку- пока ее нету да и лето-осень пора огородного урожая- а это много-много полезных веществ для организма, да и выросло, жалко- нужно есть! а белков почти нету и на мучное тянет прямо срывами такими, вот такой у меня сейчас режим

огурцы уже некуда закрывать, поэтому питаюсь ими но ведь огурцы и полезная штука!!!

а эту неделю вообще ела только кукурузу вареную и абрикосы
ну и конечно со срывами на мучное

но ничего, съем огурцы и устрою себе несколько белковых дней

У тебя живот не болит на полный желудок делать упражнения? Потому что меня скручивает мгновенно...

Не скручивает...потому как между едой и занятиями проходит полчаса минимум (это утром), а вечером - ужин в 6 а бегаю я в 8-9, когда жара спадает....

Все сюда дорогие мои сосёстры)))
http://ovulation.org.ua/forum/post4169080.html#4169080