Стройнеем вместе - 7

Добро пожаловать всем,
кто хочет присоединится к проекту "Стройнеем вместе"!!!



Для того, чтобы худеть с нами нужно заявить об этом в темке и
написать свои данные: рост, вес, ОБ/ОТ, вес к которому стремитесь.

В нашей темке каждый сбрасывает вес наиболее удобным и приемлемым для него способом,
используя любые методы и способы, которые для него лично эффективны и желанны.

В темке мы обсуждаем эти способы, делимся успехами и трудностями,
поддерживаем друг друга, шутим, прикалываемся вот собственно и все..

Каждый вторник до 22:00 необходмо отчитыватся в темке о своих успехах за неделю -
каких успехов в разрезе Вес/ОБ/ОТ вы достигли. Это превосходный стимул и здорово заряжает на победу!!!
Тем, кто не успел разместить свои данные за неделю,
просьба отправлять их мне по ЛС

Галерея наших укротительниц веса

Заходите в Рецепты диетических блюд !

По итогам голосования Вы выбрали, что награждать медалью "За упорство и достижение цели" мы будем
при снижении вес на 6кг. и более. Всем остальным дарим поощрительный букет и наше всеобщее восхищение!
Для получения награды нужно:
1) в литературной форме заполнить анкету тут . Чем больше и подробнее напишите, тем лучше.
2) выложить фото "до" и "после"
Вот и все! Ждем ваших побед!



Обновила наш Волшебный списочек: 11.01-17.01.

Победители недели:

1. Natalishka - 2кг. 5 цветочков
2. Валя - 1,7кг. 3 цветка
3. gatte - 1,3кг. 1 цветок



Таблица за 28.12-03.01


Таблица за 04.01-10.01





Правила:
- отсутствие отчета 3 недели - на 4 ведет к перемещению в конец списка
- отсутствие отчета 4 недели - на 5 ведет к удалению из списка
- отчет позже 22:00 вторника /или после обновления таблички/ - будет внесен на сл. неделе

И у меня всё без изменений

А я в плюсе
Вес 59,4, объёмы прежние.
Я с сегодняшнего дня тоже на Боннском супе. Он такой вкусный!!!

Он такой вкусный!!!

Это в первый день Я в прошлый раз когда на нем сидела, то в последние дни видеть его не могла.

Вес 87.5 (-1кг)
Талию и бёдра померяю ввоскресенье

Он такой вкусный!!!

Это в первый день Я в прошлый раз когда на нем сидела, то в последние дни видеть его не могла.

. Это сначала так. А теперь этот суп у нас как постоянное меню. Муж тоже подсел на него.

Natalishka
А можно рецептик супчика в личку пожалуйста

Сегодня 76,4...ну что-то уже...

без изменений

68.7

У меня 85,1 (+0,7) Начинаю гонять пот. Да, и супчик бонский тоже буду.

Все на боннском супе эту неделю

Все на боннском супе эту неделю

ага
Что-то он мне начинает надоедать и я хочу шоколадку... Но буду держаться

Natalishka писал(а):
Все на боннском супе эту неделю

ага
Что-то он мне начинает надоедать и я хочу шоколадку... Но буду держаться

А я б рыбки съела. Ща мы внесем в наши ряды разброд и шатание

Все на боннском супе эту неделю

И я туда же уже варю, пахнет не очень из-за сельдерея, но ничего красота требует жертв

На боннском не все , упёрто держу свой вес ( 84) и ем борщ с луком и салом ,

Не выдержала померила
ОБ-111(-2)
ОТ-94(-5)

Все на боннском супе эту неделю

Угу угу угу

Все без изменений Но плюс, что удалось удержать результат Вообще я, так сказать, активно начну похудательную программу начну с начала октября, а сейчас не совсем способствуют обстоятельства

ем борщ с луком и салом

Счастливый вы человек

Дамы, всех приветствую!
У меня к вам вопрос, как все-таки удобнее вам отчитываться, во вторник до 10 или до конца дня?

У меня - 93,5, дурдом, попер вес опять. Раскручиваю мужа на спортклуб, у нас новый открывается, продают годовые карты вроде как со скидкой, итого получается за месяц где то 2т.р. Надеюсь, что мне выделят бюджет.

во вторник до конца дня

до конца дня лучше конечно, с утра я не успеваю. Сама знаешь

69,9 сегодня, впрочем что не удивительно. Приехала ж с гостинцами из Питера и давай...наворачивать. Итог -+1,3 кг за неделю(((

поддерживаю, во вторник до конца дня удобнее

поддерживаю, во вторник до конца дня удобнее

И я за

Мой вес 49,9 (-0,7 кг)
Я за вторник до конца дня

Или я что-то не так делаю... После первого дня на Боннском супе мой вес увеличился
Надеюсь, завтра уже буду в минусе
Конопелька
Мне тоже лучше во вторник до конца дня

Удобнее, конечно, было бы если до конца дня можно было бы отчитываться!

Или я что-то не так делаю... После первого дня на Боннском супе мой вес увеличился
Надеюсь, завтра уже буду в минусе

И у меня какая-то ерунда, сегодня третий день на супе, а результата ноль. В прошлый раз вроде как сразу в минус ушла.

Natalishka
странно как-то.... я такая голоднючая, а вес не падает

Я все поняла, значит буду ждать результатов с утра и до 22 часов.

Пытаюсь не есть после 6, но вчера сорвалась в 11 часу ночи. Чтоб с собой сделать, что б не есть?!