Как мы худеем-3

Девочки, продолжаем тут общаться на тему пути к стройности и легкости.

Ссылки сайтов о диетах.
1.Выбор диеты по группе крови, 4 группы крови - 4 пути к здоровью
2.Проект Diet.ru представляет программу
3.Полезное / Диеты и похудение / Разгрузочные дни
4.Перезагрузка: меняем лишний вес на хорошее настроение!
5.Питайтесь правильно с myJan
6.ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
7.начни день с подсчёта калорий!
8.Как правильно питаться беременным женщинам
9.КОНТРОЛИРУЙ СВОЙ ВЕС!
10.Скачать Питайтесь правильно 5.0 5.0

Девчонки, всем привет! принимайте меня в свой круг.
с понедельника сажусь на диету (кефирную). хочу сбросить 10 кг.
а что за "весна"? скиньте мне тоже, заранее спасибо!

Фуф, последние два дня думала подохну.
Уж как мне хотелось есть... Злая ходила, огрызалась на всех.
Вчера даже сорвалась на ужине... съела на 100 гр. больше чем нужно... А сегодня завтрак проспала
Но вес все равно медленными темпами уходит.
Ох, где бы найти силу воли.... Совсем у меня ее нет =(((

Dindilin
У меня то же с силой воли плохо совсем стало а завтра еще гости придут - ох чувствую нажрусь... и вкусноты такой наготовила... в выходные худеть низзя постоянно какие-то соблазны

Lerenika

У нас завтра тоже гости... Но постараюсь держаться из последних сил... Мне никак нельзя срываться, иначе опять все сначала начинать....

У меня то же с силой воли плохо совсем стало а завтра еще гости придут - ох чувствую нажрусь... и вкусноты такой наготовила... в выходные худеть низзя постоянно какие-то соблазны

Да уж, на выходных тяжелее всего, особенно когда куча всяких вкусностей есть... Lerenika, Dindilin держитесь!
Ну а я уж точно буду держаться изо всех сил, а то на прошлых выходных сорвалась и пришлось начинать все с начала

Мили
Мда... я слопала банан, киви и 2 кусочка индейки... вот тебе и жидкая диета че-то так есть захотелось, а ща еще и в институт бежать У меня получается через день - день ниче не ем почти, день ем... нашла на другом форуме темку - типа есть диета такая... вот тут http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=15352 и вот описание http://www.myjane.ru/diets/diet/?id=181
кто что думает по этому поводу?

Lerenika, диетка неплохая, а то уже надоело одну жидкость пить, так хочется салатика с редисочкой . Да и не сорвешься с такой диеты, день через день очень даже удобно. Но мня интересует результат: быстро ли пропадут лишние килошки на этой диете?

Симпатичный сайтик "Система похудения -60", некоторые принципы я вынесла для себя оттуда, и следую им..
Но он скорее всего не для тех, кто весит 56 а хочет 45... утрирую
http://minus60.narod.ru/

Симпатичный сайтик "Система похудения -60", некоторые принципы я вынесла для себя оттуда, и следую им..
Но он скорее всего не для тех, кто весит 56 а хочет 45... утрирую
http://minus60.narod.ru/

мне тоже понравился
Второй день сижу на Весне....есть не хочется, не знаю, продержусь ли 35 дней, буду пытаться.

Девчочки,уписалась
Конечно надо бы в раздел приколов,ну не выдержала!!

История одного похудения

Первая неделя.

День первый.
10-00
Он назвал меня Тумбой. Очень обидно, но при взгляде в зеркало, складывалось впечатление, что я действительно напоминаю корпусную мебель.
- Сам козел, - пробурчала я. Но мысль запала...

15-00
Еду в магазин, чтобы расставить все точки над i.

18-00
Полный крах. У них не шьют чехлов для роялей. А гадостный взор продавца в ответ на мою просьбу принести брюки 44 размера, я буду помнить даже на смертном одре. Сунулась было к Кляйну в надежде что у них есть 44.5. Лучше бы я этого не делала! Выдрюченная девочка носилась к моей примерочной, как загородная электричка между Пендюкино и Мамырями. 44.5, 45, 46, 46.5. Процесс остановился на 48.
Приду домой, нажрусь слабительного и умру.

23-00.
Слабительного не было. Ищу всяческие отговорки. Да и вообще, какая свинья выдумала “идеальную фигуру”? Подхожу к зеркалу, и пытаюсь втянуть живот. Живот не проявляет никаких признаков жизни и висит, как мотня у ночного сторожа. Ну и что? Что в этом, спрашивается такого? Я родила 3 месяца назад, и вполне имею право немножечко поправиться.
- Ты слышишь, я родила тебе ребенка!
- Ага. Но вид у тебя такой, как будто внутри, к нагрузку в ребенку, находится детская кроватка “Можга” и комод с пеленальным столиком.
- Козел, - бурчу я. И понимаю что повторяюсь.
Надо что-то делать.

24-00.
Я в Интернете. Сообщество любителей морских свинок, клуб фанатов Микки Мауса, движение “Пробурим землю насквозь”… Диеты! Вот! Это именно то, что мне нужно. Итак, углубляемся.

0-15.
Хм…
Раздельное питание в духе “не ешьте козинаки с козьими каками” отметаю сразу же. – Во первых, его недавно обоср..ли по ящику, а во вторых – такая система поедания пищи, требует привязки к определенному времени. Со своими привычками производить дегустацию содержимого холодильника после 23-х, я явно не выдержу.
Рисовая китайская диета… Даже звучит как полное г..вно. Во первых, я не китаец, а во-вторых ходить в сортир с отверткой – развлечение не для слабонервных. Посему тоже отметаем.
В ту же корзину отправляются “яйца с апельсинами”, “кофе с отрубями” и “божий дар с яичницей”. Я, конечно, понимаю, что даже от одного названия этих диет можно похудеть наглухо, но быть первопроходцем не желаю.
“Диета от Муси” с “Кулинара” тоже не катит. Может быть Муся и способна заедать салатные листья морковной ботвой… Но я решусь на это только в том случае, если меня назначат главной кобылой в городском зоопарке.
А может ну ее нах.. эту диету?

1-00.
Вот она! 5 недель - 5% молочные продукты и сырые овощи в ЛЮБОЕ ВРЕМЯ и В ЛЮБОМ КОЛИЧЕСТВЕ. Четыре последних слова на столько поднимают тонус, что я ломлюсь в соседнюю комнату, и сообщаю супругу, что он должен немедленно отправляться в магазин, дабы с утра у меня начинается новая жизнь.

1-30.
Пока супруг ездил в “Рамстор” пришлось сожрать пачку Ферейро Роше. Кто его знает… все таки 5 недель впереди…
Заодно прочитала комменты к диете. Какая-то девица ухитрилась сбросить целых 15 килограмм, потому что попутно ходила в тренажерный зал, и теперь одевается в “Детском мире” секция “Для новорожденных”… Это ж надо, как свезло, блин! Завтра же запишусь в ближайший спортклуб!!!

2-00.
Засыпала, представляя себя телкой из рекламы средств от пота. Красота!

День второй.

23-00.
Настроение бодрое, как никогда. Хочется всю жизнь питаться йогуртами и пекинской капустой!
Кстати, отличная идея (это в смысле на всю жизнь).
Да, записалась в тренажерный.
Инструктор выглядит как совратитель из ролика Плейбоя сцена “в конюшне”. По этому поводу пришлось купить умопомрачительную спортивную форму – красные штаны и черный топик. Правда, немного раздражал собственный супруг. – Дескать, зачем отваливать такую кучу денег на один раз? Ну ладно, он меня еще узнает!

День третий.

23-00.
Мда… Боюсь меня не узнает не только супруг, но и родная мама. Какой п..дор придумал скамейку для пресса?
Я там еще кажется что-то про инструктора писала… Короче, я почуяла недоброе, когда этот гитлерюгенд, подвел меня к беговой дорожке. Ты, грит, в целях ознакомления беги по ней минут 10 или даже 20, включил 11 скорость и слился со стенами.
На третьей минуте марафона я догадалась что, кажется, уже со всем ознакомилась, и с ознакомлением пора бы завязывать.
Еще через минуту я поняла, что если эта х..ня не остановится, то я пробью стену и окажусь в Воронеже.
Через 10 минут мне и правда начало казаться, что я на 11 скорости вбегаю в ворота Воронежа, а впереди маячит девочка с венком и ключом от города.
Во всем этом радует только то, что когда этот пи*** (я об инструкторе) пер меня до скамейки, весила я по-прежнему полтонны.

2-00.
Заедаю позор йогуртом с изюмом. Спать, видимо, не получится.

День четвертый.

10-00.
Лежу в кровати. Напоминаю Буратино, изнасилованного Артемоном – потому что руки и ноги деревянные, а на душе хреново. С ребенком сидит прабабушка. Предлагает сварить супчик, или хотя бы яичницу. Мужественно отказываюсь. Горе заедаю “Каратом” и тертой морковкой.

17-00.
Ломаю голову, что бы сказать супругу, по поводу того, что в тренажерный зал назавтра, меня не выпихнешь и бульдозером Катерпиллер.
Прихожу к выводу что отговорка “ПРОСТО ПОТОМУ ЧТО Я НЕ ХОЧУ”, подкрепленная парой битых вазочек, звучит достаточно убедительно.

23-00.
Боже, Как я ошибалась! Меня не только не пожалели, но и сообщили, что если я “не прекращу ныть по поводу спорта”, меня стреножат и отвезут в спортклуб лично.

2-00.
Выковыриваю изюм из йогурта и мечтаю о разводе.

День седьмой.

23-00.
Если все пойдет такими темпами, то на день святого Валентина вместо кольца с брулем, можно будет требовать парочку буковых костылей с резиновыми ручками.
Жрать хочется неимоверно, но эта сволочь даже хлеб выкинула В холодильнике – сплошной “Карат” и репчатый лук.

2-00.
Маленький праздник! Нашла заветренный кусочек колбасы. Ничего, что хавать его пришлось в туалете. Зато первый раз заснула спокойно.

2-30.
Тетка из рекламы средств от пота – дура!

Вторая неделя.

День третий.

10-00.
Сегодня в первый раз встала на весы. Надо же! Я стала легче на 2 кг.
Жру капусту с утроенной силой, попутно запивая ее “Тан”-ом.

День пятый.

17-00.
Как жалко, что венгерские колбаски – это не 5%-ный молочный продукт.

19-00.
Ура! Я кажется нашла выключатель этой е..учей беговой дорожки!

23-00.
Жизнь кончена. Сегодня заезжала Ленка с тортом “Полет”. Мы оп..здюрили его на пару ровно за 30 минут до прихода супруга. Как раз, когда он звонил в дверь, я выкидывала в форточку коробку с бечевкой.

2-00.
Жизнь и вправду кончена. Коробка осталась лежать на подоконнике с другой стороны.

2-30.
Вот и женился бы на телке, которая рекламирует средства от пота.

Третья неделя.

День второй.

17-00.
Я скинула еще 2 кг… Хм… Значит с “Полетом” прокатило. Не попробовать ли еще?

Четвертая неделя.

День пятый.

23-00.
Вообщем-то скамейка для пресса – не такая уж страшная хреновина.

Пятая неделя.

День седьмой.

10-00.
Сегодня контрольный поход в магазин. Позади – 7 кило унижений и издевательств. Пью валокордин и жду часа “икс”.

17-00.
I did it! Робко взглянув на консультантку в “ХЦ” попросила джинсы 46 размера. Презрительно меня окинув с головы до ног, тетка поперлась к кронштейну. 46 на мне висел. Ага, как мотня у ночного сторожа. Не веря своему счастью, как одесский минер, неожиданно закусивший фугасом, я попросила принести мне 44. Стоит ли говорить, что он был в самый раз! Ну а дальше все пошло по-старому, а соответственно, по-доброму. Домой я возвратилась с кучей барахла самого приятного содержания.

23-00.
Супруг сидит и подсчитывает убытки от шопинга. Убытки велики, но он молчит. Молчит, потому что знает, что со своими новыми формами я запросто выйду замуж за парня, рекламирующего лосьон для бритья.


Источник:
http://www.bulvar.ws/index.php?topic=2389.0

Мили
Мне тоже интересно будет ли результат? наверно пока не попробуешь - не узнаешь коментарии по ней очень противоречивые - кто-то похудел, а кто-то нет...
Lolita

Взвесилась перед душем два раза, 75.6, взвесилась после душа -76 Я плакаю, каким дерьмом меня полили?

Лолита

класс!))))
но девчонка молодец))мне силы воли на неделю, чтоб одни овощи))

niradjana

весы глючат!)

у меня такое же бывает)

поэтому 1 раз надо взвешиватся - утром)

поэтому 1 раз надо взвешиватся - утром)

Точно... все эти взвешивания в течении дня ни к чему хорошему не приводят....

Все, девочки, я записалась в Оригитею... 3 апреля пойду ставить сережку. Надеюсь что с ней мое похудение станет более приятным, тк она блокирует аппетит =))))

Lolita


Я уже 7 день наверно на диете!
Ужасно хочется есть особенно вечером кто чем спасается после 6 как дпжить до завтрака?
Питает оптимизм потереного 1 кг как бы еще три потерять хотя бы!Еще хотя бы его не набрать!

kristina
Да я утром только и взвешиваюсь, просто иногда не утерпиваю и снова встаю тром они тот же фортель, кстати, выкинули, было 75.4 (как и должно), а потом фигакс и 76 опять сразу почти))

Взвесилась перед душем два раза, 75.6, взвесилась после душа -76 Я плакаю, каким дерьмом меня полили?

Я думаю это из-за мокрых волос. Они много впитывают воды, а она тяжелая.

kristina
Да я утром только и взвешиваюсь, просто иногда не утерпиваю и снова встаю тром они тот же фортель, кстати, выкинули, было 75.4 (как и должно), а потом фигакс и 76 опять сразу почти))

да я тоже в день 150 раз взвешиваюсь)))иногда они мне и показивают таааакооооеее)))посылают наверное)

ой, а я сеня увидела свои мыщцы живота)))не поверила)))

Lolita, супер!

Я думаю это из-за мокрых волос. Они много впитывают воды, а она тяжелая.

да и тело в себя влагу, как мне кажется, впитывает.

Моя система работает, я ем все что хочу и даже торт но с утра, а потом на ночь обязательно кефир, еще -500, медленно но верно к намеченной цели

Olchik
Здорово ! Начинаю перенимать опыт

Привет похудюхи!!!

Смотрю у всех такие результаты обалденные -молодцы!!!-а вот я что-то встала и не могу взять себя опять в руки

Моя система работает, я ем все что хочу и даже торт но с утра, а потом на ночь обязательно кефир, еще -500, медленно но верно к намеченной цели

Я тоже со вчерашнего дня ем с утра все что хочу, в обед уже делаю ограничения: не ем сладкое, мучное, картофельное. Ну и после шести ничего не ем, только пью чай и обезжиренный кефир. А чтоб не расслабляться - через день жидкая диета, а то опять отожрусь.
Да, кстати, я за неделю сбросила еще три кило и теперь мой вес 57 кг, остались последние три килограмма.

Olchik
Мили
Я с вами! Сегодня тоже ела нормально до 12, правда обед я профукала, часов в пять съела два банана и убежала в институт, вечером не ем (блин, про кефир тоже забыла... ну ладно, поздно уже)...
Мой вес пока стоит на месте, чему я несказанно рада, потому как в выходные я себя не ограничивала, а скорее наоборот

Я в шоке
Хотя и в приятном.
Мой вес, стоявший намертво всю прошлую неделю вдруг пополз вниз =)
Вчера вчером весы показали меньшее значение, чем вчера утром. Сегодня утром - на 500 гр. меньше.
Нет, я конечно рада - если буду терять по полкило в день, то через месяц можно будет слезать с диеты... Но меня волнует - не врено ли это для организма...

добавлено спустя 2 минуты:

А еще весы наконец-то начали показывать уменьшение жировых тканей.

я так и сижу на своей диете+аэробика 4 дня в неделю+бассейн(с ребенком) 2-3 раза в неделю и вес снижается сказать, что я рада это ничего не сказать, я даже влезла в свои до беременные и самые любимые джинсы и еще знакомая которую я не видела недели 3-4 сказала, что я абалденно похудела

Olchik
Молодец! Поздравляю)))
Я вот тоже придерживаюсь такой диеты, тока пока не взвешивалась, решила взвеситься 1 раз в пятницу (в выходные я наверно как обычно буду лопать )...

Девчонки подскажите, у меня муж умотал на 5 дней в командировку, мож как-то жестко подиетется к его приезду хоть немного скину!

Olchik
А ты на какой диете сидишь?

Olchik
умничка....очень рада за тебя
Я тоже сейчас за себя взялась....диета+ 2 раза в неделю спортзал+ хула-хуп+ крем -антицеллюлит....
Подружка сказал, что я очеь заметно похудела, хотя по кг всего 2 кг