Как мы худеем-3

Девочки, продолжаем тут общаться на тему пути к стройности и легкости.

Ссылки сайтов о диетах.
1.Выбор диеты по группе крови, 4 группы крови - 4 пути к здоровью
2.Проект Diet.ru представляет программу
3.Полезное / Диеты и похудение / Разгрузочные дни
4.Перезагрузка: меняем лишний вес на хорошее настроение!
5.Питайтесь правильно с myJan
6.ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
7.начни день с подсчёта калорий!
8.Как правильно питаться беременным женщинам
9.КОНТРОЛИРУЙ СВОЙ ВЕС!
10.Скачать Питайтесь правильно 5.0 5.0

Annuschka

А я тоже сижу на Весне

А что это за такая диета???


Мили
НУ-НУ-НУ
Ох меня бы кто тоже поругал а то у меня муж вредена!:х он только меня и подкармливает и збивает с диетыМлинннннн За два дня Результат ну правда утром с 56.100 до 54.900 а сеичас наверно все 57:)!Ну не могла я удержатся от такого собласдна целая тарелка Мант!

целая тарелка Мант!

эхххх вкуснятина, я тоже бы не удержалась не ты одна такая

Olchik
Слушай, да ты отлично выглядишь!))) И животик у тебя кстати не висит как у меня У меня после маски он стал более подтянутым - за счет этого кажется меньше, и кожа очень подтянулась - растяжки стали почти незаметными! Объемы не померила - думаю что от одной маски сильно они не уменьшились но есть видимый результат - и это меня очень порадовало (близится мой час икс - ща ребенка искупаю, покормлю и опять маску прилеплю )
Сестра когда мне ее дала сказала что ей реально помогает!
Померила талию и живот (там где пупок) - талия 71, живот 75, буквально два дня назад было: талия 72, живот 76,5 (причем это мерила утром, а сегодняшние замеры соответственно вечером) - конечно я не только маску делала, но еще и обруч+упражнения для живота+диета...
А еще что я поняла посидев на этой диете - все это фигня типа там написано что есть СТРОГО только указанные продукты, но столько, сколько влезет - нифига, прошлые выходные ела четко по диете, но много - вес стоял, всю неделю ела по диете, но порции были маленькие - ходила полуголодной - и вес пошел вниз... короче фигня все эти диеты, надо действительно меньше жрать... и после шести не есть, а последний прием пищи лучше чтобы был полегче - там апельсин или что-то вроде того - тогда действительно худеешь!

Слушай, да ты отлично выглядишь!)))

спасибо, конечно,но для моего идеала еще килограмма 4-5 сбросить

Olchik
Отлично выглядишь!!!
Фигура просто супер!!!!

Ох, а я с грустью могу констатировать что мое похудение приостановилось, и теперь я буду делать это меееееееееееедленно...
(Но я была к этому готова, тк если терять по 2 кг. за неделю, это будет уже не совсем здоровое похудение.)
Моя цель - 3 кг в месяц, и в этом месяце, можно сказать, план уже перевыполнен =)))) Так что все ок =)))))

Отлично выглядишь!!!
Фигура просто супер!!!!

ОЙ, спасибо большое, но я даже и не ожидала комрлиментов в свой адрес

вес снова на месте но я вчера как всегда соблазнилась на шашлык из грузинского ресто

Helen
Мне понравилось сидеть на Весне, но вторая часть диеты, которая является Японкой, мне не нравится, там много мяса и яиц, а я не могу есть столько мяса. Первые дня три диеты были тяжелыми, болела голова, организм привыкал, а потом совсем не чувствовала себя голодной, а если хотелось есть, то пила воду.

добавлено спустя 2 минуты:

helka
Это диета полностью называется "К весне ни грамма жира". Я знаю на ней Малинка сидела и MissEgo.

Фух, че-то мне яичная диета надоела окончательно!
Сегодня сделаю перерыв, покушаю нормально, а с завтрашнего дня попробую жидкую диету У меня вопрос к тем, кто на ней сидит - можно ли на ночь стакан кефира выпить или йогурт обезжиреный съесть? или после 6-ти тока чай и вода? мне просто ужасно надоело ложиться спать голодной как волк

вчера я выяснила, что в нашем спорт зале весы всетаки на 2 кг. больше показывают и не у меня одной подкручивают наверно сесть нормально на диету так и не получается. все закрываю себерот оставляю открыт только на грчку и яблоки печеные самый эффектный способ для меня

К весне ни грамма жира

А можно поподробнеи из чего она состоит?

helka
http://www.galya.ru/clubs/show.php?id=31522 вот про нее написяли

Блин, оказывается мои весы врут, на 2 кило больше показывают! Взвесилась на разных весах, мой вес сейчас - 60 кг! Получается, я весила не 65, а 63, и за две недели я сбросила 3 кило!(если бы на выходных не наелась до отпада, то может еще бы -1 килограмм был бы ). Так что мне еще осталось каких-то 5-6 кило для полного счастья

Мили
Поздравляю) мне тоже немного осталось... у меня сень разгрузка - с утра йогурт обезжиренный съела, заварила себе чай в молоке 0,5% и целый день эту каку пью... чессна говоря уже тошнит но есть не хочется!
Я всера оторвалась, правда до отпада не наедалась, и после шести не ела, но зато налупилась конфет и тортик миндальный доела

Lerenika, спасибо! Так приятно когда уходят лишние килограммы !
А я после выходных больше не срывалась, сижу на жидкой диетке, уже так привыкла и даже совсем есть не хочется. Вчера муж соблазнял таранкой с пивом , но я выдержала! На выходных взвешаюсь еще раз, посмотрим сколько ушло веса.

добрый день, девочки, я тоже хочу похудеть, но не очень сильно подскажите какую нибудь диету

УРРРРА!!!
Сегодня купила весы для продуктов, теперь моя диета станет правильной.
Вчера ко мне приезжала мама, которая сидит на этой диете, но с иголочкой.... Похудела на 8 кг за 25 дней!!!! Я решила тоже пойти в оригетею и поставить себе иголочку. Все-таки жрать будет меньше хотеться и иглоукалывание там делают... Хотя диета и без иголочки работает. Но мамины результаты меня впечатлили (не говоря уже о Ромашкиных результатах)!

Dindilin
Очень рада за твою маму
Весы это вещь!
Учти что иглоукалывания болезнены главное настроится и потерпеть
Удачи тебе в Оригитее

Учти что иглоукалывания болезнены главное настроится и потерпеть
Удачи тебе в Оригитее

Спасибо!!
Ну насчет болезненности я не переживаю - я терпеливая =))) Ради результата и не такое готова вытерпеть. В Оригитею пойду в начале след. месяца, как только муж спонсирует =) Думаю, что уже через неделю буду "щеголять" с иголочкой.

Dindilin
записаться не забудь

записаться не забудь

Нет, это уж точно не забуду!!!!!
Кстати, там сейчас акция - сеанс акупунктурного лифтинга в подарок =)))) Только я не знаю нужно ли мне это

Кстати, там сейчас акция - сеанс акупунктурного лифтинга в подарок =)))) Только я не знаю нужно ли мне это

я думаю что это после 30 лет актуально

я думаю что это после 30 лет актуально

Вот и мне так кажется =))))

девочки! А меня можете поругать сильно!

катека
Присоединяюсь к тебе - меня тоже можете поругать)
Вот что я поняла про себя - меня хватает ровно на две недели... Все! больше никак собраться не могу - нужен перерыв хотя б недели две... ну может оно и к лучшему - как раз результат закреплю и наберусь сил на следующий заход

катека
Присоединяюсь к тебе - меня тоже можете поругать)
Вот что я поняла про себя - меня хватает ровно на две недели... Все! больше никак собраться не могу - нужен перерыв хотя б недели две... ну может оно и к лучшему - как раз результат закреплю и наберусь сил на следующий заход

меня и на один день не хватает

катека, главное настроиться! Хотя я и сама не очень то долго могу удеражаться на диетах . Вот сейчас на диете, а так хочется конфеток или пирожных, а еще больше мороженное..., но нельзя . Интересно, сколько я еще смогу выдержать?

второй день сижу на собственной диете завтракаю ооочень плотно, скока влезет , в течении дня кефир, но без хлеба, сладкого....до вечера не чувствую голода и вес пошел вниз

Olchik
Здорово!!! Будем перенимать у тебя опыт

А я слетела с жидкой диеты (по уважительной причине) и вернуться никак на неё не могу, сил нет

А я все-таки собрала свою волю в кулак и решила добить последние килошки! Вчера отсидела день на жидкой диете - мне понравилось, есть не хочется, правда голова к вечеру разболелась, ну эт ниче страшного) Буду теперь сидеть на этой диете пока моего боевого запала хватит