Хула-хуп. Делаем талию!

Приветик! Я себе вчера купила диск "Здоровье"! Уже все сметаю, что для талии!!!!!
Девчонки, кто знает помогает или нет?

Девочки... Я себе заказала супер обруч ПЭШН... Ну и к нему еще миостимуляторы... пояс и шорты для похудания

Nataliya
молодчина! во сколько тебе все это встало?

Девочки... Я себе заказала супер обруч ПЭШН... Ну и к нему еще миостимуляторы... пояс и шорты для похудания

а что это такое,может ссылку скинь?

я себе массажный обруч купила,результата пока нет,зато синяков вся талия и бёдра

молодчина! во сколько тебе все это встало? Rolling Eyes

Обошлось в 3500... Уже привезли... Обруч... ЖЕСТЬ!!!!!! очень тяжелый...

а что это такое,может ссылку скинь?

http://www.ars-sport.ru/index.php?productID=69[url] Я вот тут заказывала... [/url]

Nataliya
охо,три кг не хуры-мухры
Потом расскажешь какого это такую штангу вокруг талии крутить

Kationak
Я уже попробовала покрутить.. Очень тяжело... не сравнить с килограммовым обручем...

Nataliya
Я когда первый раз попробовала ваще ощущения фантастические были! А сейчас даже и не замечаю его почти, ну чуть больше приходится пресс напрягать чем с килограмовым, и все) правда результатов у меня нету особо - жру как конь, да и кручу через день... но хоть не поправляюсь, уже хорошо!

Я когда первый раз попробовала ваще ощущения фантастические были! А сейчас даже и не замечаю его почти,

Что-то мне пока не верится что его можно не ощущать... Мне его и поднять то тяжеловато было.. вообще такое ощущение... что он тяжелее намного...
Еще попробовала миостимулятор... КАЙФ... Не знаю... есть ли в этом толк.. но ощущения классные..

Что-то мне пока не верится что его можно не ощущать..

а ты вспомни каково было поначалу с килограммовым? 2 минуты и уже хочется проклясть все на свете -))) также и с этим будет, привыкнешь!

Kationak
ты на ебэе купила обруч?

Надо вставать в ваши ряды. хочу попробовать такой обруч талия плачет.
начать лучше с полкилограммового

элла
с килограммового, бока конечно будут синие, но к нему быстро привыкаешь

Оптимальный вес обруча для начинающих – 0,5 – 1 кг (3 кг – допустимый максимум). Неправда, что легкий хула-хуп неэффективен, - напротив, он заставляет работать мышцы с большей отдачей, ведь его труднее удержать на весу. Чтобы свести к минимуму нагрузку на позвоночник, важно принять правильное исходное положение – ведущая нога вперед – и грамотно двигаться: не резко, а плавно, помогая руками. Лучший вариант – обруч с массажными насадками.

ты на ебэе купила обруч?

аха,весь Дублини обошла и нигде его не нашла,так что пришлось там заказать,встало в 30 еввров,доставили в лучшем виде

правда результата пока нет,тока синячища,но я кручу по полчаса точно в день в разные стороны,очень удобно смотреть фильм и крутить и время убивается и польза должна быть

Все никак не закажу такой обруч, но на днях думаю закажу все же ))
Только меня очень напугали ваши отзывы по поводу синяков.
Они действительно страшные??? Кто-то может фотку показать?

Несильно страшные,но испугать чужих думаю могут,если не знаешь где их заработал Я выставлю свой бок,на другом поеменьше,но их много,маленьких синяков и живот тоже в маленьких синяках .Прошу на мой жир не смотреть критически,я только начала крутить

Kationak, огоооо бедненькая
блин, стремно но надо
а у тебя на сколько кг этот обруч?

Nikus'ka
вообще у меня только первый день и болело всё,а на второй я уже крутила во всю.А обруч 1кг,так что не так и страшно

Kationak, а я думала себе два кг брать

Kationak
я тоже собираюсь на ебае купить...
Все вместе с доставкой так и так 30 выходит.
Но вещь хорошая.
того стоит.

Nikus'ka
бери,думаю не прогадаешь,я сначало испугалась какого это с весом крутить,теперь жалею,что такой лёгкий взяла


Mary
а тебе его куда крутить,ты ж итак худышка

Kationak
надо.бока.гады.

Xochu podarit jene Hula Hoop

Voobsheto ona u menia sportivnaya. Poetomu xochu kupit utajelenniy.
Chto posovetuete Passion ili Vita? V chem ix prinsipialnoe otlichie?

Zaranee spasibo
Sorry za translit

Хочу завтра съездить и купить этот чудо хуло-хуп! И буду хула-хупиться целыми днями!

Aydin
не знаю,что посоветовать вам,но однозначно.чтоб обруч мбыл потяжелее и с массажными шариками

Алифера
так кажется,что целыми днями,потом хотение приостанавливается,но однозначно могу сказать,что это намного легче,чем качать пресс

блин а я свой жене брата дала покрутить, и никак она мне его не привезет, я уже соскучилась по своему синенькому дружочку

а я тож вчера купила!!!!700 крон(где-то 1400рублей) арухуп!
так здорово курутить

Всем привет!
я в ваши ряды..примите????
скажите, как вы крутите после ТАКИХ синяков (вчера покрутила...половину времени в поясе)..сегодня тяжко(((болят синяки((((

Анна
помажь, например Лиотоном. несколько дней снизь темп. можешь еще снять 1 секцию.