у меня тоже желудок болит от бананов
если честно,я всегда знала,что в они не так-то и полезны...
последнее время вообще перестала их кушать.
мне очень нравится манго,только перед тем,как почистить и съесть я мою его очень хорошо.
ещё манго полезно.
и для сердца и для пищеварения.
особенно хорошо съедать его с утра.потом вообще никаких проблем с желудком не наблюдается.
и вообще,всё хорошо в меру.
если зажарить даже самую молодую картошку,маркошку,капустку и кабачки-они потеряют все свои полезные свойства.
так что тут ещё и вопрос:как приготовить.
и ещё....если я вижу на прилавках огроменные помидоры или огурцы-гиганты.....да и плюс к тому вообще ещё не сезон-не покупаю никогда.
да и смысл-если там одна вода и безвкусная.
но вот о чём подумала я сейчас...мясо!!!вот что действительно вредно в нашей России...
у меня любимый из Молдавии,а я сама русская....
его родители часто присылают нам их мясо...
если б вы знали,как оно отличается!!!и вид другой и вкус!!!всё!!!
а наше мясо-страшное дело....курица разваривается за 20 минут...
хотя,что нам бедным делать??

где нормальное мясо купить???
в студенческие годы подрабатывала мерчендайзером....и видела,как в наших Полушках,Пятёрочках и т.д.хранят мясо...как его обрабатывают и самое противное-кто.....беееееееее....
теперь стараюсь на рынке покупать....