Комментарии к дневникам похудения-6

Meredit
да я все понимаю
но сердцу ж не прикажешь
да вот сейчас утро ,днем все же нормально
вот как вечер,спать ложиться тежело
уже пошла вторая неделя как его нет
еххххххххххх

ЯнаНастоящаяМама
Янкин)) давай бери себя в руки, ещё чуток потерпеть и пмс твой пройдёт, держись давай и не порти себе нервную систему.
Привес твой, тоже думаю, из-за алкоголя. Уйдёт точно, главное уж совсем на еду дальше из-за пмс не накидывайся!

добавлено спустя 1 минуту:

*ПЕНЕЛОПА*
Аня, пусть дальше пойдут только отвесы @@@!!!

Meredit
Ты - герой!
Я тоже вчера эклеры с заварным кремом и шоколадной глазурюь сделеал. Но сколько сожрала не скажу Ещё и утром доедала....

Стася88
Пусть вторник принесёт нужную цифру на весах или даже меньше!!


добавлено спустя 2 минуты:

Meredit
После сушек ещё и отвес - классно-то как)))
С весами прям беда(((, вот тоже без них не знаю как жила бы....
Надеюсь получится купить новые поскорее!!!!

Янкин)) давай бери себя в руки, ещё чуток потерпеть и пмс твой пройдёт, держись давай и не порти себе нервную систему.
Привес твой, тоже думаю, из-за алкоголя. Уйдёт точно, главное уж совсем на еду дальше из-за пмс не накидывайся!

умом понимаю и постараюсь, этому следовать. Главное пойти вчерашний день на акве отработать.

добавлено спустя 1 минуту:

Я тоже вчера эклеры с заварным кремом и шоколадной глазурюь сделеал. Но сколько сожрала не скажу Embarassed Embarassed Embarassed Ещё и утром доедала.... Rolling Eyes

а скажи хоть во сколько?

ЯнаНастоящаяМама
Ян, держись! ПМС это неприятно, но не смертельно.
Меня до Б ПМС накрывал жестоко. Раз в месяц с мужем на пустом месте жутко скандалила. Хорошо хоть он у меня понимающий и молча мимо ушей пропускал А после родов видимо гормоны выровнялись и поскандалить не тянет, так ингода депресняк лёгкий

а скажи хоть во сколько?

В 19.30
Но у меня вчера алкоголя небыло, муж на АБ, а самой не захотелось

Panterka

а у меня наверное все же весы шалят... вчера ложилась спать было 71.300
когда отвела дочку в сад стало 70.300.... я от испуга поставила 3 2х литровые бутылки, вес как и был у них остался, а мой вот так резко меняется

Главное пойти вчерашний день на акве отработать.

Давай-давай, я вчера на акве свои "обжирательные" выходные отработала с удовольствием

Но у меня вчера алкоголя небыло, муж на АБ, а самой не захотелось Rolling Eyes

у меня муж вообще не пьет, и меня это никогда не останавливает

Давай-давай, я вчера на акве свои "обжирательные" выходные отработала с удовольствием

аквааэробика, это супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

добавлено спустя 2 минуты:

Стася88
Насть, ну фотка шикарная Супер, а животик какой подтянутый, да и вообще. возможно если и есть какие-то недостатки, то они заметны только тебе, выглядишь отлично, вообще подтянуто все смотрится очень!

Стася88 присоединяюсь к ЯнаНастоящаяМама, ты отлично выглядишь и недостатков я не увидела . Понимаю, что хочется быть совсем худой, но то, что есть сейчас уже красиво

добавлено спустя 7 минут:

Монмартра ты очень красивая и стройная девушка, а платье только подчеркивает все это

Аня, пусть дальше пойдут только отвесы @@@!!!

спасибо
но блин уже не вериться что они когда то будут
уже так строга к себе
как никогда
и все равно ничего не получаеться
а дни летят,а впереди ПМС и М

а у меня наверное все же весы шалят... вчера ложилась спать было 71.300

когда отвела дочку в сад стало 70.300.... я от испуга поставила 3 2х литровые бутылки, вес как и был у них остался, а мой вот так резко меняется

блин,Галочка
ну что ты прицепилась к этим весам??
это техника и с точностью до мимлиметра она не будет тебе работать
если я буду после каждого приема пищи или туалета ставать на весы- то тоже будет разная цыфра
так как наш организм это процес и он работает не зависимо от нас
и потому цыфра разная
понимаешь
отстань от них
встала утром и все! точка!
чего ты добиваешься тем что бегаешь на них?
только нервничаешь

добавлено спустя 5 минут:

Стася88
мне б твои проблемы
особенно живот
красотка да и только
главное держи и не распускайся- это конечно самое сложное

я даже если похудею до 60кг
у меня такого красивого живота небудет

ех надо поискать свои фото в 60кг а имнно живот
до второй Б была 60кг
правда тогда пила таблетки для похудения
чем думала? где мозги были?
сейчас пусть лучше так чем травить себя Бог знает чем

Девушки, хочу от себя немного добавить, многие здесь очень сильно зациклились на взвешивании +/- 300 гр. или +/- 500 гр., да ладно взвешивание, но вы ведь расстраиваетесь из-за этого. 300-500 гр это не вес. Вообще в норме колебания веса в течении суток до 2-х кг. . А если правильно взвешиваться, то это нужно делать в одно и то же время суток, лучше с утра. Диета не должна быть в тягость, а вот такие поводы для самоедения не на пользу. Я не претендую на звание специалиста в диетах, но вот это заблуждение сложившиеся здесь у многих и парочка других прям "кидается" в глаза.

Enigmatic lady
а тут и нет специалистов по диетам

но мое личное мнение
если утром я вижу -300
то мне лично мне морально легче дальше худеть!
поэтому мне важно каждый день взвешиватьсч
иначе срываюсь


каждый делает как хочет
некоторые раз в неделю взвешивають
а некоторые раз в месяц
это дело каждого

тут изнуряет весы только наша Галочка

но мое личное мнение
если утром я вижу -300
то мне лично мне морально легче дальше худеть!
поэтому мне важно каждый день взвешиватьсч
иначе срываюсь

+1! и мне так морально легче

*ПЕНЕЛОПА*
а когда ты видишь + 300 или, о боже, +500
Я тоже взвешиваюсь почти каждый день, но такие вот привесы и отвесы меня действительно ни расстраиваю, ни радуют.

поэтому мне важно каждый день взвешиваться
иначе срываюсь

Вот я об этом и говорю - это называется зацикленность на взвешивании. Ты от такой мелочи можешь даже сорваться, а если правильно к этому относиться, то максимум, что тебя должно мучить, если долго не взвешиваешься это любопытство .

каждый делает как хочет
некоторые раз в неделю взвешивають
а некоторые раз в месяц
это дело каждого

Согласна, но я не о частоте взвешивания, а об отношении к результату. Все беды у нас в голове и решение их же там же .

ЯнаНастоящаяМама
Enigmatic lady
*ПЕНЕЛОПА*
Спасибо девочки, засмущали
Я понимаю, что то, что имею, не так уж и плохо... Но женская натура такова, что мы всегда хотим большего
Животом своим я довольна процентов на 80%
Раньше с таким весом ОТ 62 был, сейчас 65. После беременности остался жирок вокруг пупка который пока не хочет уходить и даёт мне эти лишние 3см
Но у меня такая структура, если начинаю худеть, сначала всё сверху уходит, а когда там особо нечему уходить то жир с попы и ляшек уходт хорошо Так что ещё 3-4кг мне нужно обязательно сбросить

правда тогда пила таблетки для похудения

чем думала? где мозги были?

Отож, хорошо хоть осознала
Помню свекровь с дочкой по 2 чашечки чая похудательного выпили ( с сенной, ну это они только потом дочитались) целый день в туалете сидели и друг-другу в двери колотили После такого "примера" я даже никогда о подобных средствах не задумывалась

А пекинка для меня это еще плюс кукуруза и майонез)

Не надо майонез...
Я последнее время (во время моего худения ) делаю так: пекинка, яблоко, сладкий перец (немного - 1/4 или 1/2), киви, зелень (у меня есть замороженные петрушка и укроп, однажды добавляла листья салата). Заправляю маслом, можно несколько капель лимонного сока - вкусно...

Стася88
А какой у тебя рост? Вроде не высокая да?

Янa+Cаша
167см

Стася88
Ого. Так куда тебе скидывать?

Я последнее время (во время моего худения ) делаю так: пекинка, яблоко, сладкий перец (немного - 1/4 или 1/2), киви, зелень (у меня есть замороженные петрушка и укроп, однажды добавляла листья салата). Заправляю маслом, можно несколько капель лимонного сока - вкусно...

интересный рецептик
вкусно наверное мммммммммммм

интересный рецептик

Это не рецептик . У меня все салаты как правило по рецепту - что было в холодильнике
Например такой (худеющим не читать! ): тонкий омлет порезать соломкой, сырая морковь на тёрку, твердый сыр так же туда же, добавить сухарики соломкой (магазинные), заправить майонезом.
Я как что-нибудь этакое приготовлю, так свекровь потом через полгода меня терроризирует - дай рецепт того салата, что мы у тебя ели. Я вспомнить не могу, что же я там ТАКОГО тогда наготовила, а она обижается, что я секретничаю

А салат таки вкусный, как по мне . Главное - вроде бы не противоречит системе

ну что ты прицепилась к этим весам??

как ну что? вот буквально в начале недели они вообще с ума сошли! то показали 71.200(все примерно пишу)
потом 69700 и прошло не более часа, т.е. ну никуда ничего не могло деться тем более что я уже ела, должен быть + я уже испугалась что им приснился конец(весам)
по вашим общим советам потормошила их и в тот же день они мне показали 72.500

теперь же я боюсь сбоев у них-переживаю! потому что после цифры 72500 весы с каждым днем стали показывать меньше и меньше
и вот сегодня такой вес не сбой ли это

добавлено спустя 2 минуты:

чего ты добиваешься тем что бегаешь на них?

я их контролирую! утром никакого туалета не было и они ни с того ни с сего так показали... очень переживаю ,так хочется чтоб подольше работали...

g@J|4onok

ты просто сомневаешься в их правильности
говорила ж поменя!
ты не послушалась
вот теперь и мучаешься

добавлено спустя 51 секунду:

Я вспомнить не могу, что же я там ТАКОГО тогда наготовила, а она обижается, что я секретничаю

Монмартра ты очень красивая и стройная девушка, а платье только подчеркивает все это

спасибо большое)))
очень приятно

добавлено спустя 1 минуту:

доля юмора)

все верно)

добавлено спустя 2 минуты:

неделю товчусь на месте

не одна ты такая

добавлено спустя 55 секунд:

У меня ПМС, завтра придут М.Меня так колпашит, что кажется я на грани срыва.

как я тебя понимаю...
у меня так уже неделю...
как в сказке...чем дальше тем страшнее...
бесит все.
когда же это закончится...

добавлено спустя 1 минуту:

Стася88
хорошая фигура! ты молодец!
жиры в ляшках - спорт и только спорт... другого выхода нет

добавлено спустя 1 минуту:

Наконец-то опять))

здорово! поздравляю!

добавлено спустя 57 секунд:

А вот хула-пуп кручу уже нормально, совсем не больно.

у меня синячище на пол живота))))
называется попробовала покрутить 20 секунд буквально

добавлено спустя 55 секунд:

Сегодня второй день ем по одному сникерсу))) У меня всегда так перед М

о да
я на днях тоже поглотила его...

у меня синячище на пол живота))))
называется попробовала покрутить 20 секунд буквально

А у меня нет синяков, хотя кручу по 15 минут В чем может быть причина

В чем может быть причина

кожа у меня видимо слишком чувствительна...
и какая-то там зависимость еще еще сосудов в близости к кожи...
я не врач, поэтому не смогу нормально объяснить, но что-то типа того)))

говорила ж поменя!

я не поменяла потому что очень велик шанс что и другие и третьи мне будут выдавать то же а сейчас вот в весе такие странности и ладно бы если б я реально была на диете. а так я только пытаюсь в чем то себя сдерживать

Монмартра
Закончится в день М. У меня всегда так, сражу жизнь меняется

Вообщем, встречайте...я вернулась..,.

С возвращением, блудная дочь! А фото стрижки будет?


Девочки! Скажите, а на обед тушенную капусту с мясом можно?

Девочки! Скажите, а на обед тушенную капусту с мясом можно?

да,учитывая в приготовление количество жира
1ч.ложна на 1 порцию

добавлено спустя 46 секунд:

без сахара,сметаны,томата