Комментарии к дневникам похудения-1

Всем добро пожаловать !
В этой теме мы будем оставлять свои комментарии к дневникам похудения.

Малинка
Молодчина!
А фотографии покажешь "до" и "после"?

КНИГУ НАПИШИ!

6 раз в неделю спорт Интересно как это удаётся,тем у кого маленький ребёнок после родов Мне даже один раз не сходить никуда.

Дуууужэ цикаво

"а секрет в том что я занимаюсь только утром, это встаю в 4-5 утра если бассейн или в 6 если фитнес, дома я в 8 или в 9, не позже, иначе муж злиться, он знает что спорт мне равносилен пуле в лоб и поэтому не назначаем встречи раньше 9 утра, да и спит с малой до этого времени"

А как же с отдыхом дело обстоит?

Малинка
Я просто тобой восхищаюсь!!!Умница!!!
Мне б хотя бы кг на 5 похудеть, а силы воли не хватает.

Вот это сила воли!
Умница!
Я б так не смогла

Малинка
Ждем фоток!

А-фи-геть! Других слов нет. Тут себя еле-еле заставляешь пресс покачать и не нажираться на ночь, а здесь...
Всё, нужны фото для стимула)

Какая ты молодец!
Мне свои 5 кг никак не сбросить - а тут такие достижения!

Восхищаюсь! МОЛОДЕЦ!

встаю в 4-5 утра

вот это труднее даже чем диета для меня!
хотя наверно это хорошее решение когда вечером нет времени и сил)))

Аж не верится, что это один и тот же человек! БРАВО!!!!!!!

добавлено спустя 4 минуты:

Блин, за такую силу воли нужно памятники ставить - любуюсь и восторгаюсь!!!

Красотка!!!!!!!!

Молодчинка!
Слов нет...

вот только я не поняла, а муж работает? мой муж в 8 выходит на работу и в 8 (в лучшем случае) возвращается....

Малинка
Молодец, просто нет слов! Мне как раз те же 10 надо сбросить для полного счастья, напиши когда ты начинаешь чувствовать, что килограммы уходят, через какое время появляется эффект от диеты. Просто я не пойму, начинаю собой заниматься, ограничиваю питание, добавляю фитнес - и получаю ощущение легкости и изменения в фигуре, но кг стоят, как вкопанные. И все бросаю...

я неправильно сформулировала вопрос. когда муж уезжает, а тебе на тренировку надо дочку саму оставляешь? это же не на 5-10 минут собаку вывести...

Молодец, Малиночка! Умничка! Так держать!

Снимаю шляпу Умница!

Да молодец!!!Надо брать себя в руки
Правда у нас в такую рань не бассейны ,ни фитнесы не работают .

Зная Марину Николавну и её давнее увлечение подобными темами мне лично легко поверить в такую историю. Молодец! Но кушать надо))

Малинка
Марин! ты даёшь такой заряд энтузиазма, решимости и такой мощный "пинок" моей силе воле! спасибо тебе что завела эту темку! очень вдохновляет и всиляет уверенность что всё получится!

АБАЛДЕТЬ!!!! Ты прям вселила уверенность в меня! Спасибо за темку!

Малинка
Какая же ты умничка! Браво!
Мне самой 25 кг надо сбрасывать - вот потихоньку начала! А твой рассказ и фотографии вселили в меня еще больше уверенности что все получиться!
Молодец!

Малинка
СУПЕР! МОЛОДЕЦ!!!
Выглядишь просто сногсшибательно!
Муж наверно гордится тобой!

молодца!!!

Малинка
Я сама из Донецка, где это у нас бассейны с 6 утра Вот честно, если б кто-то пинков давал занималась бы с удовольствием, кг 8 сбросить не помешает, дома и орбитрек и обруч и мяч, сила есть, воля есть, силы-воли нет Расскажи пожалуйста, где клуб в который ходишь?

Молодец! Но кушать надо))

Да-) И Малинка написала сколько, чего и когда!!

Малинка
Ты такая умничка!
Я бы не смогла на такое пойти. 100%.

Какая молодей! Прям завидки берут, как у тебя хватило терпения и силы воли не сорваться. Эх, вот бы и мне так

Какая ты молодец!

я, когда читала про то, как Малинка встает в 5 утра, сразу про тебя подумала....хотела, прям, написать....а мантры тоже читаешь?!))))

Молодец, Малина....уважуха тебе, действительно. Но я это объясняю спортивной силой воли и закалкой, которую ты выработола во время занятий спортом. У спортивных людей совсем другой подход ко всему, за что очень их уважаю. Хотя..опять же многие расслабляются, а ты взяла себя в руки и такие отличные результаты!

Мне до такого еще очень далеко, у меня свои диеты и методы...и спорта пока еще нет никакого (а ведь он огромную роль играет в совокупности с питанием), но у меня тоже в свое время были успехи на этом поприще, а это очень помогает верить, что раз смогла один раз, смогу и второй. Вера в себя - вообще мощнейшая сила, а если к этому еще добавить хорошую мотивацию и силу воли....получишься ТЫ)))))
Умничка!

добавлено спустя 3 минуты:

но я сильно стесняюсь что б показывать, в купальнике как сейчас могу, а вот как было 100кг не могу и не просите

А зря..чем нагляднее, тем лучше для стимула другим, да и тебе самой вырабатывать еще более уверенней самооценку, что ты вот такая была....да, и что?! Какая разница, какая ты была, если сейчас ты другая. Тебе уже нЕчего и некого стесняться, наоборот...достойна только апплодисментов.