Комментарии к дневникам похудения-1

кисище
Viktorya_Vitusya
С открытием дневничков!!! Быстрого и легкого похудения!

Viktorya_Vitusya

С прибавлением в нашу "семью"
Поменьше сантиметров и килограмм))))Все получится

Lacky star
Монмартра
NASSY
спасибо большое, приятно...буду выжимать все "цилилютные жиры" чтоб скинуть ненужную мне массу

а вот средство ешь по 1 ст ложке утром (очистка кишечника, знала это средство давным давно, иногда практиковала)
но...эффект приходит ровно через 4- 5 часов после приема тобто "в туалет по большому"

Viktorya_Vitusya
Я поняла, секрет в этой травке - сенне! А ты как долго принимала эту вещь? Побочные эффекты есть?

кисище
Viktorya_Vitusya

С открытием результативных дневничков!
Желаю поскорее, а главное-надолго добиться желаемого!!!

Монмартра
Поздравляю с таким хорошим отвесиком!
Так держать!

Viktorya_Vitusya
Бег это здорово! Удачи тебе! Сама вот все время хочу начать бегать, но что то пока не решусь

Апельсинка***
С отвесиком! Легкого похудения!

NASSY
в течении месяца, на себя я не ощутила побочных эффектов, просто хорошо несет от него, легкость наступает.
Katelj
спасибо
Lacky star
самый главные враг "бега" - это лень, я с ней очень хорошо знакома)))

добавлено спустя 4 минуты:

Lacky star
у тебя диета еще более и менее, щадящая организм и нервную систему)

у тебя диета еще более и менее, щадящая организм и нервную систему)

Так я специально такую выбрала, т.к. строгие диеты мне не подходят..во первых очень тяжело психологически..во вторых вес (лично у меня) уходит медленно, ну а что уходит, через две недели приходит обратно, даже больше чем было..вот.

Lacky star
спасибочкии)))
буду стараться)))
у тебя тоже прогресс потихоньку)))

Lacky star
Спасибочки и тебя с отвесиком .

Katelj
как просили


добавлено спустя 1 минуту:

Монмартра
Милая моя подружка - с прекрасными результатами!!! Ровняюсь на тебя!

добавлено спустя 14 минут:

Nola
Заглянула в ваш дет. дневничок на фотки - у вас хорошая фигура
Вроде вес в норме, ничего не висит...вообщем мечта
А Вас что именно не устраивает? Или вы бегаете чтоб просто поддерживать форму?


добавлено спустя 59 минут:

СамаЯ
Заглянула и в ваш дневничок похудения! Мне ваша ситуация так знакома!
Ваше желание пить только воду и зеленый чай это ж не выход!( Вы сами это знаете ) Как бы мы себя не ограничивали, но рано или поздно мы возвращаемся к обычной пище и вес возвращается и даже больше. ( Вы и это знаете ). Попробуйте поменять привычки, но не отказывая себя в любимых блюдах! и неограничивая себя ни в чем!
Попробуйте систему минус 60 ( я ее всем предлагаю!).Она действует! И даже очень! Она несложная! Только надо изучить списки разрешенных продуктов на обед и ужин и это все! Результат не за горами!

NASSY
спасибо тебе дорогая ))))

ток во сфоткалась и ужаснулась...по-моему я оч толстая все равно ты видела фотки???

Монмартра
ты вообще не толстяк!очень хорошая, спортивная, подтянутая фигура!
Молодец, больше нечего сказать!

Katelj
спасибо за приятные слова мой виртуальный тебе

нууу...
мне хочется еще все равно поменьше быть)))
поэтому мне сегодня перечислили стипендию и я иду покупать л-карнитин буду ваще спортивная-спортивная))))

как пропью его-сфоткаюсь выложу)))

мой виртуальный тебе

спасибо))))ты бы мне лучше пендаля дала волшебного

нууу...
мне хочется еще все равно поменьше быть)))

ну такими темпами,как ты сбрасываешь, скоро ты в ширину в фас будешь такая же, как в профиль
а вообще, мне очень нравится твоя система-ты не голодаешь, и кушаешь все продукты-поэтому очень большая вероятность,
что сброшенные кг не вернутся.

л-карнитин буду ваще спортивная-спортивная))))

никогда не интересовалась этим веществовом, ну думаю, раз ты уверена, что тебе это нужно-значит пойдёт только на пользу)))

ты видела фотки???

только что увидела... никакой ты не толстяк, я уже тебе говорила что ты не выглядишь на свой вес... весы у тебя вес точно показывают???..ты там вообще худая...может давай фотку в полный рост?, а то так до колен и без головы непонятно

Katelj

пендель по заказу

а за приятные слова спасибо))))
да, мне тож такая система вполне по душе)))
NASSY

да я б с радостью в полный рост ток вот сфоткать некому я же фотограф)))фотографы никогда не могут сфоткаться

постараюсь как л-карнитин пропью в полный рост сфоткаться))))

Монмартра
Ты мне в 2х словах скажи, что такое л-карнитин и зачем он? (мне лень искать)

NASSY
л-карнтитин препарат зачастую употребляющийся спортсменами, так называемый жиросжигатель. Он увеличивает выносливость организма, повышает физическую активность. Но принимая его надо много работать, если хочешь добиться видимых результатов. Он отлично всасывается и в действительности шикарно сгоняет жир и наращивает мышечную массу)))
Но это естественно не лежа на диване.
Поэтому когда куплю его наконец-то. То две тренировки в день мне обеспечены)))
Препарат не из дешевых конечно. Одна ампула жидкого л-карнитина стоит 80 р. - на один прием (один день). В жидком состоянии всасывается лучше, но есть и таблетки. Я вот жду таблетки...Хотя наши бодибилдеры все расхватали, что в магазине уже даже и жидкого нет

П.С: его в основном "культуристы" (тяжелая атлетика, бодибилдинг, фитнес) и используют

Монмартра
а потом если прекращаешь его пить, тело становится трухлявым? или такая форма и остается?

Viktorya_Vitusya
такая и остается)))
но это естественно надо продолжать тренировки)))
если бросишь его пить и бросишь нагрузки резко-то соответственно потратил деньги на ветер))

Эффект дает сильный, но если и пахать также сильно. Для меня он только и нужен ,чтобы силы пахать были

Монмартра
Мне так твой пузик понравился на фото последней , я о таком только мечтаю пока , несмотря на роды и то что я ленюсь делать хоть какие то физ нагрузки , все же надеюсь и у меня такой когда-то будет , ведь раньше то был .

Монмартра
Зашла на сайты посмотрела,что эта за штука.
Не знаю то или нет,но они стоят у нас 60 руб шт,а коробка 1250,но тоже везде нет в наличии.
а ты его пила когда-нибудь..или по отзывам?
Апельсинка***

Монмартра
Мне так твой пузик понравился на фото последней , я о таком только мечтаю пока

+1
только бы я сказала отсутствие пузика.

+1
только бы я сказала отсутствие пузика.

Не , мне - "плоский пузик "больше нравится как звучит .

добавлено спустя 5 минут:

Девочки , в дневе сало свое загрузила , если кому интересно можете зайти посмотреть .

кисище
Апельсинка***
дееееевочки))))ну спасибо)))прям совсем меня завалили комплиментами))))

Апельсинка***
обязательно будет у тебя такой!хотя нет, такой нет, будет лучше!

кисище
я же спортом уже 7 лет занимаюсь)))лично я именно этот препарат не пила, но у меня половина "бегунов" принимала)))я бы просто так по отзывам не горела таким энтузиазизмом))))

добавлено спустя 4 минуты:

Апельсинка***
дорогая, ты где это стесняюсь спросить сало увидела????

У тебя прекрасно обстоят дела просто перестань лениться и возьмись за физические упражнения фигура твоя вполне располагает на тебя смотреть))))
А как поделаешь упражнения - так вообще все подтянется)))

NASSY
Монмартра

спасибо, хорошие мои, за пинки волшебные)))

NASSY
ты, давай не ВЫкай

добавлено спустя 3 минуты:

зарекалась свинья говна не есть

вот это фраза!

добавлено спустя 57 секунд:

Апельсинка***
дорогая, ты где это стесняюсь спросить сало увидела????

ППКС!!!!
Очень стройные и красивые ножки!

обязательно будет у тебя такой!хотя нет, такой нет, будет лучше!

просто перестань лениться и возьмись за физические упражнения фигура твоя вполне располагает на тебя смотреть))))
А как поделаешь упражнения - так вообще все подтянется)))

А вот с физ нагрузками как раз и проблемы , смотрю на себя , прекрасно понимаю , что без них ну никак не подтянуть тело , сколько бы не худела , но до такой степени ленивая , что мне легче смерить с мешкообразной фигурой , чем что-то делать .

Апельсинка***
дорогая, ты где это стесняюсь спросить сало увидела????

ППКС!!!!
Очень стройные и красивые ножки![/quote] Та сало как раз есть , может его не много , но уж очень некрасиво оно смотрится . "Katelj" за компл. спасибо , но меня больше всего напрягают руки и отсутствие талии .

NASSY

ты, давай не ВЫкай

Ок, больше не буду

Апельсинка***

Весь дневник не читала, но фото посмотрела - все вполне прилично , если тебя смущают ручки и живот то позанимайся с бутылочками и попробуй покрутить обруч, он классно прорисовывает талию! Как по мне ( я тоже очень ленивая в плане физ.нагр) - обруч крутить легче, чем качать пресс.

Viktorya_Vitusya

У меня тоже вес снижался, а объемы не уходили вообще. Зато где-то через недели 3 я уже носила джинсы в которые не влезала год. Так что не переживай, худей - все уйдет !
По поводу медового компреса (массажа) делай, если можеш, результат очень заметный после него, но надо процедур с 10! Я больше 3 не смогла, больно мне!

Монмартра

Опять смотрела на твои фото! Невероятно! Такая стройняшка!А это точно ты??? У тебя кстати бока были??? животик помню был...

NASSY
ой ну прям в краску меня вогнала

оооо
бокааааа у меня было ВСЕ и бока, и живот, и большая попа

Монмартра
И как ты их согнала, что делала помимо просто диеты?
Просто это моя проблема №1!