Хула-хуп. Делаем талию!

Так солнце, ты и меня заразила Laughing Только тяжело себя маньячкой осозновать Laughing Laughing Laughing
А вот у меня вопросик: как после КС? Можно ли и через сколько?

=))))))) присоединяйся! а насчет КС не знаю, у меня ЕС были

Молодцы девочки! А надо нам посчитаться, сколько нас уже таких-крутящих обруч?!

по-порядку рассчитайсь!!!!!!
ПЕРВАЯ!

добавлено спустя 2 минуты:

мне бы хоть чуть чуть фигурки твоеи

это называется "нет предела совершенству" =) сколько ни худей, ни хорошей а все мало =) потому что всегда есть кто-то совершеннее, и глядя на них мы начинаем изводить себя, стремиться приблизиться к этому идеалу

Буду второй.... Хоть и первя с конца!!!

Ну тогда я третья что-ли...

1.Ketik
2.Fantastica
3.Валери
4.Romashka
5.Nataliya
6.Nikusinka
7.Lerenika

кто еще? сами дальше вписывайтесь =)

добавлено спустя 59 секунд:

Nataliya
ой Нат ниче что 5-й записала?

Ketik
Да конечно же ничего...

helka
Сейчас для твоего успокоения попрошу мужа меня сфоткать... и выложу фотки своего живота...

Nataliya
helka
успокойтесь уже, вы еще прекрасно выглядите вот например вы в Кунсткамере были когда-нибудь???

Ketik
Да я спокойна... Я просто Юле хочу показать... что обруч супер штука.. У меня был почти такой же живот как и у нее... и вот что стало...
А в Кунтскамере я не была...




Конечно далеко до идеала... Но с тем что было до того... как начала крутить обруч вообще не сравнить... Жаль нет фотографий где видно живот до того как я обруч крутить начала...

А в Кунтскамере я не была...

зря! вот им точно не повезло

Нат, не вижу никаких ужасов на фотках, еще чуть-чуть и от живота и следа не останется, опять же - везет, талия есть

Ketik
Ты мне льстишь... Но я очень надеюсь... что через пару тройку месяцев живот исчезнет.. Тем более что я к кручению обруча добавила качание пресса...
Так и талия .... это заслуга ХУЛА-ХУПА!!!!!!! АВЕ ХУЛА-ХУП!!!!!!!!!!!

АВЕ ХУЛА-ХУП!!!!!!!!!!!

я под столом
надо ему оду еще пропеть =))))))))))))))))
пошла я спать, спокойной ночи тебе, виртуоз =))

Ketik
Ну да... Гимн ХУЛА-ХУПУ!!!
Спокойной ночи...

...

А вот у меня вопросик: как после КС? Можно ли и через сколько?

После КС через 2 мес. можно если всё в порядке на узи

Nataliya
Точ в точ как мой животик
Бум продолжать совершенствоваться

добавлено спустя 1 минуту:

А у меня он падает

это дело сноровки чем больше крутишь тем лучше получается Я тоже до этого обруч нормально крутить не могла, а сейчас прямо ас за 2 недели стала

А вот у меня вопросик: как после КС? Можно ли и через сколько?

Я начала крутить через 2,5 месяца после КС. Ужасно нравится. У меня обруч с массажным эффектом весом 1 кг 800 г. Я кручу его раз в день, 10 минут по часовой стрелке и 10 после, во время "кручения" то ноги вместе поставлю, то на ширину плеч, то сильно кручу (тогда обруч повыше поднимается), то несильно (тогда он спускается на "ушки" и массажирует их). В общем, стараюсь, как могу. За 12 дней ушло 1,5 см, после этого у меня был перерыв, а теперь я возобновила занятия (позавчера). В воскресенье замеряюсь опять!

Приветик, девчонки!!!! Я тут первый раз!!! Сегодня буду крутить обруч второй день!!!!

Button
Присоединяйся к нам маньячкам обручеманкам и хулахупщицам

romashka_1978
С удовольствием!!!! Буду тоже теперь обруч до синяков крутить! Кстати, синяки уже есть, до живота вообще невозможно дотронуться, не знаю как сегодня буду крутить! Через силу, наверно!

не знаю как сегодня буду крутить! Через силу, наверно!

Ещё 2-3 дня потерпишь ( через немагу) и всё будет ок! Потом вообще не больно

Я померилась и результат -2 см за неделю))) сейчас моя талия 72 пошла крутить чудодейственный обруч)))

Я на 15й минуте начинаю усиленно потеть Это конечно хорошо , но уставать стала... больше 20 мин. не могу

добавлено спустя 58 секунд:

Lerenika
Молодец!

Lerenika
А по - сколько ты в день крутишь?

добавлено спустя 3 минуты:

Девчонки! Хула хуп же можно сделать меньше! Отсоединить одну часть! Как все таки лучше крутить?????

Button
крутила по 20 минут (10 в одну сторону, 10 в другую) два раза в день, вчера стала по 25 минут крутить!

Кручу на кровати - тогда муж ругается, что кровать сломаю

я тоже кстати на кровати обычно кручу, а вчера отодвинула в большой комнате стол нафиг и крутила там под телевизор - действительно веселее

Как все таки лучше крутить?????

сложнее но усилий больше прикладываешь, поэтому наверно эффективней

Lerenika
Я тоже под телевизор кручу! Отвлекаешься и время быстро летит!

добавлено спустя 2 минуты:

romashka_1978
Надо попробовать! правда я не видела, чтобы кто-нибудь так крутил! А потом вам расскажу!

У меня уже 4 день и крутить так больно! Ещё и от солярия поджарилась немного!

Button
Привет! Добро пожаловать в общество маньячек-хулахупщиц!!!
Отсоединять деталь взрослым не надо, так амплитуда вращения больше, соответственно и нагрузка больше. Одну часть убирают для детей

Lerenika
romashka_1978
Девочонки не заморачивайтесь. Крутить 10 мин в одну и 10 мин. в другую сторону вполне достаточно. Я вообще только по 10 мин 2 ,5 года назад крутила, и результат был. Потом чем дольше крутишь, тем невыносимее становиться это делать, т.к. начинают болеть внутренние органы, а это уже не во благо. Насиловать себя не надо. Лучше как Наташа, кто не ленив, качать еще и пресс (желательно на мяче - очень круто, и нетакая нагрузка на спину и шею).

добавлено спустя 2 минуты:

Nataliya
Наташик, через два месяца усердных занятий, от животика не останется и следа. А с таким бюстом будешь ваще - сексигерл!

добавлено спустя 1 минуту:

NiKuSiNkA

У меня уже 4 день и крутить так больно! Ещё и от солярия поджарилась немного!

Терпение Вероник и еще раз терпение!

Валери
Ну так хочеться привести себя в порядок к лету!

А почему все крутят и в лево и в право, я могу только в лево крутить, а в право постоянно падает!

Валери
А мне наоборот по кайфу крутить - и по полчаса бы крутила, тока дите мое нетерпеливое меня отвлекать начинает! Может я действительно маньячка?!

Lerenika
Через чур переусердствовать не надо! в инструкции по применению даже написано, что перед применением посоветоваться с врачом!!!

NiKuSiNkA
Я тоже сначала могла только влево крутить. Когда попробовала вправо поняла, что там мышцы слабые. Эффект лучше будет, если в две стороны крутить, тогда, как это сказать, не будет перекоса что ли. Вобщем научиться можно, я научилась в другую сторону крутить за 10 минут наверное, а через день крутила уже так же как и влево.