Как мы худеем-4

Обновляю наш волшебный списочек:



/нас уже много - в одной табличке тесновато - завтра с результатами недели и месяца уже буду разбивать на две/

добавлено спустя 1 минуту:

Полинка
Пасиб )

L_ANNA
Теперь только с тебя данные!

Теперь только с тебя данные!

да весы у меня сломаны,так что если весы починят или куплю,то напишу,а объемы могу завтра

Лала_
и нас теперь посчитали! (С)

спасибо)) будем на вас ровняться!

Полинка
Я так смотрю, что сегодня к вечеру доболтаем - нужно новую темку уже с вечера приготовить. Т.к. завтра утром будет наплыв красоток с результатами - а у меня по утрам деть 100% не даст возможности толком до ноута добратся.
Ближе к ночи сделаю - когда деть уснет.

добавлено спустя 1 минуту:

а объемы могу завтра

пиши объемы - у нас вон Ту-ту объемами отчитывается.

добавлено спустя 2 минуты:

будем на вас ровняться!
_________________

постараемся оправдать ваше доверие, чтоб было на что ровнятся

всем привет...
я пока без весов, жду что скажет Люда, если что и я куплю такие же как и у нее, сегодня согрешила - заварным...а в основном ела цветн капусту..
Держусь..после 6 не ем..
проходила недавно возле макданальдса, даж возле касс стояла, постояла поглазела и пошла дальше...купила себе яблочно-морковный фреш

добавлено спустя 3 минуты:

я думаю, как только у меня появятся весы, лёд тронется

добавлено спустя 2 минуты:

муж смеётся, говорит что ты как та мартышка из басни крылова "мартышка и очки" )))) ... "Мне б только завести весы!!!!... ... то их понюхает то их полижет.. то их на хвост нанижет ))".. а ведь кончиться все так же само - "Тьфу пропасть!..."

Лала_
ага..подготовься. Нада поднажать и доболтать тут

муж смеётся, говорит что ты как та мартышка из басни крылова "мартышка и очки" )))) ... "Мне б только завести весы!!!!... ... то их понюхает то их полижет.. то их на хвост нанижет Smile))".. а ведь кончиться все так же само - "Тьфу пропасть!...

пошла дальше...купила себе яблочно-морковный фреш

Умничка!! Мы тобою гордимся!!

ага..подготовься. Нада поднажать и доболтать

Надо энергичнее болтать!!!

Девчонки,вперёд все на борьбу с лишними килограммами!!!


добавлено спустя 2 минуты:

L_ANNA
И ты присоединяйся!! Мы всем рады!!


добавлено спустя 1 минуту:

И всем стройнюлечкам Доброго вечера!!

не хочу 4-ый..хочу троечку!!!!!

хех...при росте 156 и весе...теперь уже 61...у меня четверочка....И я так прямо жалею, что она плавно в троечку переходит....

Челнинка
не..мне тяжело с 4-ой

ЛУПАНИТЕ МЕНЯ ТАПКОМ!!!!!! яяяя поправляюсь..хоть и почти не ем..... ужасссссс
Вес 59 кг...

Juliz
если не ешь, то тебя и лупить не за что

сегодня 47.5 ужасссссссссссс

Juliz
а ты попробуй делать как Лала советовала, записывать, что кушаешь, а потом проанализировать, можешь сюда выложить...

Juliz
если не ешь, то тебя и лупить не за что

так откуда ж.... вес...!! я не Б это точно!! а поправляюсь.. и по провляюсь..по вещам не чувствую..а по весам.....больше

добавлено спустя 3 минуты:

Juliz
а ты попробуй делать как Лала советовала, записывать, что кушаешь, а потом проанализировать, можешь сюда выложить...

так...точно...точно..так и зделаю!!! завтра буду всё писать...

Девчонки, принимайте и меня в свои ряды. Тоже оч хочу похудеть Сбросить мне нужно 4 кг, но мне они очень тяжело даются.
Пишу свои параметры рост 160 см, вес 51 кг., планируемый вес 47 кг. ОБ/ОТ напишу завтра, когда встану (не хочу себя расстраивать на ночь глядя ).

Лала_
о я в списочке есть. Приятно.

Всем кто пополнил наши стройные ряды...
romashka_1978
rinna простите, если кого не написала


Желаю побольше хороших отвесиков

не хочу 4-ый..хочу троечку!!!!!

Можете кинуть тапком.. но я хочу двоечку сейчас ОГ 100см (это же ЦЕЛЫЙ метр! )

сейчас без иглы, но с той же диетой попробую, а там видно будет

Если мне не изменяет память, то диета у тебя очень жёсткая была, правда? Может стоит с чего полегче начать? А потом плавно перейти на строгую!?

Стрелка каждый день шатается

Скоро она шатнётся в нужном направдлении

Да и вообще хочу сказать всем огромное спасибо... Очень хорошая мотивация и поддержка!

Можете кинуть тапком.. но я хочу двоечку сейчас ОГ 100см (это же ЦЕЛЫЙ метр!

А я свою любимую троечку.. А сейчас 5-й. Ну ГВ,ясное дело.

Да и вообще хочу сказать всем огромное спасибо... Очень хорошая мотивация и поддержка!

Ага.. Я бы и так худела,но вместе веселее и интереснее!!

Ага.. Я бы и так худела,но вместе веселее и интереснее!!

А я бы так себя в руки и невзяла бы... во мне проснулся дух соревнования да и если вы можете избавляться от 2 - 3 кг в неделю.. то почему я не могу? Вы для меня все примеры для подражания

ЛУПАНИТЕ МЕНЯ ТАПКОМ!!!!!! яяяя поправляюсь..хоть и почти не ем..... ужасссссс
Вес 59 кг...

Если не ешь ничего,то вес обязательно пойдёт!!Терпение и анализ съеденного тебе помогут!!


Ту-ту это тебе



добавлено спустя 1 минуту:

Вы для меня все примеры для подражания

Не.. у меня 2-3 кг в неделю не получается.. Где-то 500-800 гр выходит. Но я худею с 5 июля. и уже -7кг!!

Smile)))
да..у меня тоже 2-3 не получается. Хотя мне и не нада..мне 1 кг в неделю бы

да..у меня тоже 2-3 не получается. Хотя мне и не нада..мне 1 кг в неделю бы

Не.. у меня 2-3 кг в неделю не получается.. Где-то 500-800 гр выходит. Но я худею с 5 июля. и уже -7кг!!

Не важно сколько в неделю... важно, что если вы можете, то и я смогу

Smile)))
я б сказала...если даже у меня что-то получается, то и все тогда смогут

всем вечер, а новоприбівшим привет!

в общем привезли мне евсы, все супер, но как я и подозревала - почему-то на 1,5 - 2 кг больше показывают хотя учитывая что я сейчас рассмотрела на своих прежних весах погрешность...1 КГ!!! чего и следовало ожидать
а в цедллом весы очень красивые, вроде 5 раз подряд становилась - показывают одинаково, а в конце концов все познается в сравнении! Так что завтра утром взвешусь и там, и там - и тогда попрошу Лалу все цифры на все 4 недели мне испраивть в табличке, просто типа стартовала я с большего веса...

Не важно сколько в неделю... важно, что если вы можете, то и я смогу

Сможешь,конечно!!
В этом деле важно не сдаваться и потом удержать сброшенное!!
lusien
С покупочкой весов!!!

Много не ела)))Но...мамины пирожки....пила вино и лежала на диване

Для похудения можно только белое сухое, даже полезно!!!!

В этом деле важно не сдаваться и потом удержать сброшенное!!

Вот про сброшенное ты метко сказала... я ведь с овуляшками раз похудела на 14,1 кг в 2007 году... а потом наела всё... от прежнего веса меня отделяет 3 кг...

Ну что, красотки, ай да в новую темку:

http://ovulation.org.ua/forum/post2069018.html#2069018






Пока-пока темка, мы переехали в новую!!!!

Всем стройнюшкам спокойной ночи и завтра хороших результатов!!










добавлено спустя 58 секунд:

а потом наела всё... от прежнего веса меня отделяет 3 кг

Значит не повторить прошлой ошибки:вот твоя главная задача!!