Диета Монтиньяка

Всем привет!
Девчонки у меня вопросик кто питается по диете Монтиньяка?
Есть ли у вас результаты?

Lenochka
Вот ссылка про диету

http://www.dieta.org.ua/dieta/montin_dieta/
Я сбросила только 3 кг.
Правда иногда ела то что нельзя
Мне больше помогла безуглеводная

Azzza
Спасибо о диете я знаю книжку даже купила. Меня интересуют результаты. А за сколько времени ты сбросила 3 кг?

Lenochka
За 4,5 недели.Но я думаю что можно больше .Я просто пила алкоголь

Azzza
Спасибо значит есть надежда что эта диета эфективна

Lenochka
А ты когда хочешь сесть на диету? Напиши сколько у тебя получилось?

Azzza
Ок

силу воли бы

у моего мужа сестра держала эту диету год...похудела за этот год на 25 кг

Я тоже когда то худела по нему...в принципе, неплохо для разнообразия, но это не диета, с стиль питания...на всю жизнь. Как только выходит из подконтроля...все. Пиши-пропал.

Lenochka
у меня сестра сидит на Монтиньяке...+аквааэробика..
за месяц 7 кг сбросила....
она честно сидит...иногда горький шоколад ест ,а остальное все по правилам...

А мы с мужем сидим на "почтимонтиньяке"

Я вот никак не могу отказаться от сладкого (правда сдобу не употребляю), а вот конфеты/мороженное - сильнее меня

Но тем не менее я вот уже как два года так питаюсь и мой вес держится на одном и том же уровне - 55 кг (при росте 175).

Когда праздники (читай - сдоба, картошка, совмещение углеводов, в т.ч. неправильных, с жирами) стабильно сразу поправляюсь на 3 кг.

Когда возвращаюсь к свойе модифицированной диете Монтиньяка - за два-три дня возвращаюсь в форму.

Так что у меня цена ошибки - 3 кг, срок исправления её - 2-3 дня.

А вообще это очень хорошая диета, в том плане, что она не наносит абсолютно никакого вреда организму!!!! Даёшь Монтиньяка!!!!

Lenochka
уже писала в другой теме, но напишу и лично тебе сама на диете не сижу, а вот моя подруга да. умничка, пересилила себя, и теперь уже как полтора года питается по Монтиньяку. когда только начинала старалась строго соответствовать, и похудела с 67 до 48 кг где то за пол года. по началу говорит тяжело было, а потом привыкла. сейчас уже много и не хочется, сахар в чай вообще не ложит, картошку макароны и прочее, но и многое себе позволяет, сладкое, булочки, блиники и т.д...сама знает уже сколько и чего себе можно позволить съесть щас весит кг 53, потому что 48 это для нее ужас...скелетом была....но в итоге могу сказать что метод действует, главное сила воли и желание....добится желаемого веса, а поддерживать его в принципе не сложно,с ее слов, потому что к тому моменту уже привыкаешь и много просто не хочется.
удачи

Монтиньяк это сила! Насколько я понимаю, это раздельное питание?
Я на раздельном питании полгода, заметила, что не только с весом все в порядке стало, но и вообще болеть простудами-гриппами перестала

Девочки,а так как по монтиньяку,сахар-главное зло,как вы думаете,если есть сладкое на фруктозе,те что для диабетиков,толк будет? ну можно есть?))

Монтиньяк умер сегодня
65 лет всего...

Luchistaya
мда...я тоже читала ...