В гармонии со своим телом (Irina111)

Итоги 6 недели

Вес 67,1 (-2,9 кг за 4 недели и -0,2 за эту неделю)
ОТ = 91 (-1см)
Об = 99 (-1см)
Честно, объемы не измеряла, взяла старые. Смысл измеряться, только погрешности измерения фиксировать.

Учитывая обжорства среды и вторника и отсутствие разгрузочных дней и спорта - результат терпимый.
Хотя, думаю, что вес был бы больше. Ушла вода. Т.к.к я 4 дня уже пью очень много шиповника и клюквы.

Итоги 7 недели

Вес 67,8 (-2,2 кг за 7 недель и +0,7 за эту неделю)
ОТ = 91 (-1см)
Об = 99 (-1см)

Подведу неутешительные итоги.
Немножко веса ушло, совсем немного.
В зеркале разницы я не вижу. По одежде тоже.
Единственное оправдание для последних 2-х недель - сильная простуда моя и ребенка.
Чувствую себя отекшей какой-то. Постоянно болит голова и упадок сил.
Один большой плюс после ФМ - переход на более-менее правильное питание.

Ну что, строю планы на новый старт с НГ.