Детский лунатизм

етский лунатизм остается не до конца понятым явлением не только родителями. Научные результаты пока больше раскрывают лунатизм как комбинацию процессов мозга. Оставлять лунатизм без внимания или некорректно пытаться его устранить – опасные решения данной проблемы.


Что такое лунатизм?


Снохождение или сомнамбулизм – это другие названия лунатизма. Сомнамбулизм буквально дает трактовку понимания поведения при лунатизме. С латинского somnus – это «сон», ambulare – «ходить, гулять, бродить».


Лунатизм – это сложная форма поведения человека в состоянии сна, при котором совершаются неосознанные действия с видимостью осознанного поведения. Человек во время снохождения покидает кровать, совершает действия и возвращается обратно. Действия могут быть достаточно сложными, стереотипными. Лишь изредка лунатики могут натыкаться на предметы. Страдают снохождением как взрослые, так и дети.


Если вы разбудили ребенка-лунатика, то в первые секунды он может быть в замешательстве, не понимая происходящего. Взгляд у лунатика застывший, зрачки сужены. В редких случаях, сомнамбулизм заканчивается травмами, падением, выходом через окно и другими несчастными случаями. Увечья характерны для 25% лунатиков.


Лунатизм начинает проявляться во время фазы медленного сна, примерно спустя час-полтора после засыпания. Снохождение обычно завершается через 10-15 или изредка может доходить до 50 минут переходом к нормальному сну. Наутро лунатик, как правило, ничего не помнит или имеет смутные воспоминания.


Статистика детского лунатизма


Детский лунатизм в систематической форме проявляется у 1-5% детей. 30% детей имеют опыт снохождения в количестве нескольких раз в течение детства. По данным наблюдений, обычно лунатизм к 15 годам проходит. Около 1% детей продолжают снохождение во взрослом возрасте. Первые случаи сомнамбулизма могут появляться в возрасте 3-4 лет. Но чаще всего лунатизмом страдают дети от 5 до 10 лет.


Причины лунатизма


Лунатизм наиболее свойственен детям и подросткам. Причин тому несколько:

неокрепшая нервная система;
стресс;
тревога и напряжение;
острая реакция на конфликт или обиду, наказание или ссору;
интенсивные нагрузки во время обучения;
невроз (неврастения, истерия), сумеречное помрачение сознания от истерии;
эпилепсия;
врожденные патологии;
черепно-мозговые травмы;
нейроинфекции;
хронические, соматические заболевания;
отравление ядами глистов.

Американские ученые провели исследование ДНК. В результате был обнаружен особый участок 20-й хромосомы. Его копия повышает риска развития лунатизма на 50%. Доказано, что сомнамбулизм имеет наследственный фактор. Отдельный ген – виновник лунатизма пока не определен. Существует предположение, что это ген аденозиндезаминазы, определяющий фазу медленного сна. Хотя встречается еще мнение, что наследственная предрасположенность к снохождению вызвана несколькими генами.


Механизм, провоцирующий лунатизм, прост. Процесс торможения ЦНС не затрагивает те участки мозга, которые координируют функции движения. Если торможение всё-таки происходит, но в неполной, неглубокой степени, то спящий ребенок может просто сесть на постели или разговаривать во сне.


Стимулировать проявление снохождения может полнолуние за счет изменения магнитного поля.


Что делать, если ребенок – лунатик


Если ваш ребенок – лунатик, вам непременно пригодятся рекомендации специалистов.

Контролируйте ребенка в период снохождения, чтобы он не получил травму.
Обезопасьте заранее все выходы из квартиры, преградив путь к входной двери, к окну. Окна следует закрыть очень хорошо, чтобы ребенок не мог их легко открыть. Уберите огнеопасные, режущие предметы из свободного доступа.
Спокойно проводите ребенка в постель. В крайнем случае, прерывание снохождения должно проводиться очень тихим, спокойным голосом.
Проконсультируйтесь о лунатизме вашего ребенка у специалиста в индивидуальном порядке. Следует исключить вероятность органических нарушений. Возможно, понадобится консультация психоневролога.
Невротические нарушения может снять психолог, психотерапевт. Могут быть назначены общеукрепляющие, успокаивающие средства. Если у ребенка эпилепсия, могут назначаться противосудорожные препараты.
Тяжелый стресс может потребовать, кроме психотерапии, серьезного медикаментозного лечения.
В некоторых случаях может быть назначена ЭЭГ (электроэнцефалограмма), допплерография шейного отдела позвоночника, сосудов головы, исследование глазного дна окулистом.
Снизьте частоту конфликтных ситуаций в семье и нагрузку на ребенка. Создайте доверительные отношения с ребенком, в которых он сможет делиться своими переживаниями за день. Не допускайте вечерних ссор и излишнего перевозбуждения ребенка даже положительными эмоциями перед сном. Укладывая ребенка спать, можете прочесть знакомую ему, добрую книжку или молитву, если вы – верующий человек. Маленькому ребенку можно спеть колыбельную.
За 1 час до сна давайте ребенку успокаивающий чай, например с мелиссой. Сделайте ванную с лавандой. Можно положить под подушечку мешочек с хмелем. Если у ребенка нет аллергии, используйте ароматические масла: лаванды, сандалового дерева, ромашки, герани в детской комнате.

Неведение родителей может стать опасной основой, на которой лунатизм не будет воспринят без должного внимания. Обратитесь за консультацией к специалисту как можно раньше.