Как не околобочиться, а только осыночиться :) (Ершова Яна)

В первую беременность я набрала 24 лишних кг и в конце с трудом вставала с дивана или кровати. но как то не очень расстраивалась потому что визуально смотрелась вполне симпатишно (жирок лег равномерно ну и пузо опять же). а вот когда я вернулась из роддома я обнаружила что у меня больше нет одежды ВООБЩЕ, ну подробно пересказывать как я лазила и выбирала хоть что что можно на себя надеть не буду (я привычна к тому что у меня хорошая фигура и одежду найти легко). вспоминается как я на рынке подошла к месту с джинсами и стала разглядывать, а мне продавщица таким унизительным и высокомерным тоном говорит: у меня одежда только до 30 размера. на вас у меня ничего нет.
тогда я развернулась и молча пошла глотая слезы и сопли..

с этой Б сначала я особо за весом не наблюдала, но когда он стал набираться очень быстро пыталась сесть на диету раза 4 но они все проваливались. когда в 24 недели я увидела + 13 кг у меня был шок, вспонилось все в первую Б и я села на диету. на которой уже чуть больше месяца, сбросила 3 кг и все это время держала 10 кг в плюсе. а тут на 3 дня поехала к свекрови погостить, ну и ....за 3 дня умудрилась отожраться
утром так обидно было, хотя я понимаю что виновата сама, но столько держать и разрушить тремя днями...
короче сегодня я кушаю только овощи на пару (утром слопала стакан винигрета), и немного сухофруктов. после 6 я не ем и каждая порция еды объемом стакан (купила себе специально маленькие тарелочки)

ну вот следю за весом уже третий месяц сегодня утром на весах 64,500 это хороший показательно. по каким то таблицам я должна была прибавить к этому сроку 10 кг по каким то 11, неделька почти заканчивается и если я удержу данный вес то получиться что то посередине. меня это вполне устраивает , после дочиного ДР считала калории - как же это нудно, подсчитывать, из-за этого даже готовила только то что можно посчитать, а сейчас опять просто 4-ех разовое питание небольшими порциями здоровых(ну как получается ) продуктов.

для сравнения в 32 недели беременности с дочкой я весила 71 кг и до конца Б набарала еще 6 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

изначальный вес в обоих беременностях отличается на 1-1,5 кг ( в эту Б соответственно малость побольше). так что даже если все бросить и кушать как гусеница -все подряд и без остановки рожать 77 кг уже не буду. но впереди лето а летом хочется выглядеть нормально, поэтому нет булочкам и шоколаду и да фруктам и овощам!!! так иребенок здоровее буде. я и чуствую себя лучше чем в первую Б - вес такой не давит, да и здоровее себя ощущаю