45кг счастья (Svaya)

Ну, как говорится вэлкэм

Итак, худеемс уже 8-ой день, кушаю мало -2кг (всего лишь)
мне 25лет-дочке еще нет и годика) До Б весила 56-58кг и всё устраивало, рост 150.

Всегда хотела завести похудательный дневник)



Отписываем, присоединяемся))))

Девочки, исправила на 45ть, чтоб всем легче стало

Lolita

то в чем проблема с нынешними 52к

когда я весила 56 я считала себя идеалом, да я понимала, что я полновата-НО меня всё устраивало, всё, но кроме пляжей-юбок)
Сейчас я смотрю на себя другими глазами)

orange_foxпроблема в том, что даже сейчас при весе 50 кг я полная! В
одежде может и прекрасно всё, а без как видите)))

SURYA действительно, издеваются девочки рост у меня поправлю- 148 и сын моей соседке которому 2 года, уже мне по сиськи росту

Девочки, ну правда полная, может и 40ка загнула, опять таки, если фигура будет устраивать при 47кг ОСТАНОВЛЮСЬ, я не гонюсь за спичечными ногами и руками)
У каждого свои складки, а мне мои не нравятся, поэтому я тут)

Sunlight
это получается 48 кг) фотки скину когда дойду до этой цифры) и там поглядим)
Тропка хахаах, комплименты Я? Ей Богу рассмешила)

Вот вы так пишете,пришла за комлиментами траляля, я пришла сюда отписываться, прислушиваться и чем знаю делиться, мне не 13 лет, я не та девочка, которая мечтает стать анарексичкой, я просто хочу выглядеть без одежы достойно, а не комплексовать по этому поводу, у каждого свои кг, еще раз повторюсь, у кого то 70кг и стремится к 50, а у меня вот так! Уф, вродь всё сказала, потом еще вам фоток покажууууу)))))) Готовьте комплименты

Раньше между прочим в 19 лет я весила 65)

Alexsandryshka
решаю-избавляюсь от лишних кг)

Lolita
потому что я тут с 2008г планировала-вынашивала и тд)))))))) Я тут многих знаю, зарегилась заново тк почту - сперли)

МанюняУА Разве так бывает? Я про дразнилку)
чтож сделать чтоб поверила ???

Не думала, что мой дневник вызовет такой ожиотаж

Alenis
спасибки дорогая)

Тропкаоткрою вам тайну-удачный ракурс на фото) на деле хуже) и вам спасибо на добром слове)

говорили "да ты что ,все отлично!"

а мне даж такого не говорят)

МанюняУА
ммм, давно тут не появлялась, мой заяц отнимает всё мое свободное время)

163 воооот, нормальный рост! А не мои 148, я с первоклашками на равне хожу, только с коляской, а те кто в третьем классе уже выше-не дети, а акселираты какие то)

Везет тебе, ты можешь кушать всё, что захочешь, никогда не встречала людей кто хочет наоборот в + уйти)

По теме
Утро вес 50.00 -Гад, прыгал на 49.90, но нет, 50 ровно, тютя в тютю.
Завтрак огурэц+яйцо с майонезкой,чай
Обед еще не ела, тяну время, чтоб покушать ближе к вечеру до 18-00, а после как обычно зеленый чай.

Кстати, когда худела с 65кг, "сидела" на гречке-теперь она в меня не лезет.

orange_fox
ооой нееет, далековато вы зашли, ненадо из меня больного человека строить)

Елена Остер

Напиши "я прекрасна, но нет предела совершенству"

хаха, тогда точно скажут комплиметы ждёшь)))))))

Вы бы знали, чего мне стоило выставить свои фото! Может я и закомплексованная, но не до такого состояния чтоб стать такой

Воооот,это мне нравится и я стараюсь совершенствоваться

Взято с 1стр Девочки, исправила на 45ть, чтоб всем легче стало -но не мне

Alenis
угумс, знаю, майонез-жирное-сладкое табу, но думаю, что от чайной ложки плохо не случится)
Мне еще мироманова нравится система-60) Всё вредное можно кушать до 12ти дня)

А вообще ты неплохо выглядиш на фото

спасибо конечно, но на деле всё равно не то(((



А вот еще одна...как и Я да девочки? скорее всего тоже на комплименты напрашивается
Вопрос: здравствуйте я вешу 47 кг при росте 150 см меня есть животик который сильно видно и толстые ноги что мне делать чтобы убрать эти недостатки?

Диетолог: Чтобы похудел живот, необходимо снизить содержание в рационе соли до 5 грамм в сутки, а можно и меньше. Бывают полностью бессолевые диеты.
Соль, поступая в организм, накапливается в межклеточной жидкости тканей, вызывая отеки. Естественно, первым под удар попадает кишечник. Он отекает, увеличивается в размерах, и живот кажется нам большим. Малосолевая или бессолевая диета благотворно скажется на работе почек, так как выведение поваренной соли из организма- это их задача.
Соль содержится в сыре, колбасе, соленой рыбе, красной икре, консервах и домашних заготовках. Именно эти продукты также пересыщены животными жирами, а значит и холестерином, который закрывает просвет мелких и крупных кровеносных сосудов, замедляя кровоток в стенке кишечника. Пищеварение становится вялым, моторика кишечной стенки слабой. Пищеварительных ферментов вырабатывется меньше.

фотку другую закинула-смотрим на 3-ейстр

Alenis
банки делаю, цулюлит ушел немного

orange_fox

А ножки, кстати, стройные. Так что не прибедняйтесь

да, согласна, стройные, на фоне моей 78килограмовой подруги

правильно делаете,что худеете.

адекватная правда, тем более есть чему худеть))))

orange_fox для меня стройные те, которые на 3 стр у девушки в красном купальнике, а у подругии 165 росту будет) и ноги у нас с ней одинаковые, живот у нее проблема, ну да не о ней сейчас.
А для вас что значит стройные?
Полные-но стройные?

Я не умею судить о стройности ног, видя только их половину

так и думала, что вы напишете)
всё же, до идеала мне еще далеко, спасибо за комплимент, у меня на самом деле икры очень полные, у мамы, у бабушки такая же песня, смотрится как будто накачаные(((

Вечер 51.100 из-за воды ухожу в плюс, уже привыкла, пью не менее 2х литров воды+чай зеленый. После по ночам вытаптываю тропу до туалета

Эх, ушла "пускать слюни"

Мужчины ведь не собаки, на кости не бросаются

я раньше себя так оправдывала)

Утро. 51.000 о так вот дался мне вчерашний пирог, который испекла мужу. Правда я его ток надкусила-попробывала, но ведь надо кого-то виноватым выставить

Завтрак как вчера, яйцо+огурец с майонезкой. Нету в моем холодильнике сметаны, сегодня куплю. А так же творог, обычно ем творог с чайн.л. меда.

Надо опять начать делать банки на ноги.


Сегодня вечером гости зайдут, сказали ужин с них, мясо по своему рецепту хотят приготовить + дринк...млииин, есть не буду, алкоголь-может один бокал сухого?

Дринк тоже не хочу, от него только курить и кушать охота.

Стащила
Девушка, весом в 48кг каждый день кушает такие завтраки и худеет...мне мнеб так. Как же хочется конфетку!!!

а вот у вас я просто не заметила лишнего веса

оооох, нет правда мне стало интересно, что все подразумевают под словом лишний вес? Если большинство, кто тут отписывался, считают что у меня его нет. Пжл, жду картинки)

По теме:
В обед съела обезжир творг 200гр, закусила луком пореем, обожаю острое-чили,чеснок) Пью кофе, вечером гости...

Если ты сама себе не нравишься

вотвот а 5 лет назад при весе за 60кг меня всё устраивало...я просто страралась не смотреть на себя лишний раз-наверное только поэтому.

жрать все что попало

согласна на все 100, все беды отсюда.
В 17л начала заниматься легкой атлетикой и была уже тогда в теле, вечером после занятий, сидя перед телевизором и поедая очередной будтерброд с вареньем, я думала, что скоро похудею...

Если выставлю свои фотки то тоже будут говорить, что я на комплименты напрашиваюсь

придя сюда, я ожидала прочесть совсем иные слова в свой адрес, а многие посчитали, что я пришла сюда похвастаться...

Быть может интересней было бы читать ту, которая обладает весом за 100кг?
Начиная с 15-16лет я закрывала глаза на свой лишний вес, при этом вдобавок комплексуя из-за своего роста, если я поправлялась на пару кг, то сразу казалось, что я прибавила все 5ть!
Лет до 12 я носила юбки, далее перестала, если только они не были до пят.
Пляжи с друзьями не для меня, если только мама-папа, те которые уже знают какая я.
Прожив с мужем 5 лет, он ни разу не видел меня в юбке, хотя бы по колено, а я не могу себя пересилить, одеть то, в чем себя буду чувствовать ущербной.

И вот пару лет назад, я поняла, что ничего не изменится, без моего участия, поменяется время, а я такая же и останусь, с того момента я начала потихоньку худеть........................................

Сегодня день суш был, ела только их, назаказали как обычно на целую ораву, хомячили в два захода, после 18-00 не ем, пью зеленый чай, взвешиваться даже не хочу...

51.000
Утро-творог 0% с медом и чаем) Входим в обычную клею питания. Наверное ровно до следующих выходных-гости теперь к себе позвали на мясо