1.Ну считай - уходишь на 4 часа + дорога туда-обратно, если перед выходом покормила ребенка , то есть он будет как минимум еще 1 раз (есть малыши которые едят часто и помалу, а есть кто раз часа в 3-4). Я бы оставила примерно норму Х на 2.
2. Сцеживать можно и за несколько раз- желательно хранить в разных ёмкостях, надписывая какое молоко когда сцеженно (есть одноразовые стаканчики с крышечками.)
3. Продолжительность хранения различается в зависимости от температузы хранения
Согласно результатам опубликованным в октябрьском номере Archives of Diseases in Childhood, Fetal and Neonatal Edition Human материнское молоко можно хранить в холодильнике не более двух дней. Хранение молока в течение более длительного периода приводит к потере антиоксидантной активности этого уникального продукта. Особенно нуждаются в антиоксиданатах недоношенные дети, у этих малышей дефицит антиоксидантов может провоцировать возникновение некротического энтероколита и ретинопатии приводящей к слепоте. Рекомендуется существенно ограничить хранение грудного молока в условиях холодильника и не в коем случае не подвергать его замораживанию.
П.С. Писала так, как нас на акушерстве учили и как мы у себя в болнице делаем и рекомендуем делать.
добавлено спустя 3 минуты:
Для хранения сцеженного грудного молока самым лучшим вариантом будет покупка специальных пакетов или контейнеров. Они обеспечат сохранность всех полезных веществ содержащихся в молоке, естественно при условии правильного хранения.
Если использовать в качестве ёмкости для сцеженного грудного молока стеклянные баночки, то можно в процессе хранения оставить на их стенках полезные жиры, а пластиковые бутылочки при длительном хранении выделяют в молоко вредные вещества.
Сколько времени хранится сцеженное грудное молоко? Тут всё зависит т температуры хранения.
-15 градусов – 1 сутки,
-20 градусов – 10 часов,
-25 градусов – 4 часа,
-4 градуса – 8 дней,
-морозильная камера – от 2 недель до 3 месяцев.
Важно знать некоторые особенности хранения сцеженного грудного молока:
- грудное молоко замораживается и размораживается всего 1 раз,
- размораживание проводится при комнатной температуре, а подогрев под струёй тёплой воды,
- разогревать грудное молоко в микроволновой печи не рекомендуется, так как под воздействием волн распадаются полезные вещества, а также молоко может перегреться.
http://www.moimalish.com/publ/7-1-0-154